The Valley Studio

❤️ Summer yoga on the deck
💙 Yoga d’été sur le deck

❤️ First class on the deck… and definitely not the last!
Join Araceli every Tuesday at 10:15 AM this summer for a unique Yoga Ball session, combining MELT fascia release, hypopressive breathing, and grounding movements overlooking the valley.

Unmatched view, peaceful vibes, and no-commitment registration.

Book here: araceli.fit/as.me/YogaBall

💙 Premier cours sur le deck… et sûrement pas le dernier !
Cet été, rejoignez Araceli tous les mardis à 10h15 pour un cours de Yoga Ball unique, incluant la méthode MELT (fascias), la respiration hypopressive, et un moment pour se déposer face à la vallée.

Vue imprenable, ambiance paisible, et parcours sans engagement.

Inscription ici : araceli.fit/as.me/YogaBall

Bienvenue au / Welcome to
📍824 Indian Mountain Road

www.thevalley-studio.ca

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💃Cours: Latino Fit
⏰Heure: 7:15PM à 8:15PM
📍Location: 824 Indian Mountain Road
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S’inscrire En Ligne ⬇️

https://aracelifit.as.me/schedule/03cd1cd8/?appointmentTypeIds[]=45202863

Pour toute info sur nos classes / For all information on our classes ⬇️

www.thevalley-studio.ca

Araceli.fit, la fondatrice de The Valley Studio offres des cours privé. Vous rechercher à améliorer votre santé? Vous chercher une entraîneuse professionnelle?

📍Le studio est située a Indian Mountain, New Brunswick
•Consultation de 20 minutes gratuite:
https://www.thevalley-studio.ca/fr/cours-prives

Latin Vibes first Friday Salsero! brought the heat to The Valley Studio. Join this fun salsa class every friday at 6pm!

PILATES - Jeudi / Thursdays
⏰10:30 - 11:30AM
📍 Indian Mountain, New Brunswick
Inscris-toi / Sign up ⬇️

https://aracelifit.as.me/schedule/03cd1cd8/?appointmentTypeIds[]=47563999

Mardi de 10:15h à 11:15h

Le yoga avec fitball est une pratique qui combine les postures traditionnelles du yoga avec l'utilisation d'un ballon de stabilité pour renforcer l'équilibre, la coordination et la souplesse.

Ce type de yoga engage les muscles profonds, en particulier le tronc core). Le ballon aide à intensifier les exercices de renforcement musculaire et à améliorer la posture, tout en apportant une dimension ludique et dynamique aux séances de yoga classiques.

https://aracelifit.as.me/schedule/03cd1cd8/?appointmentTypeIds[]=54312985

YOGA BALL - Mardi / Tuesdays
⏰ 10:15 - 11:15AM
📍Indian Mountain, New Brunswick
To join a class / pour s’inscrire à une classes:

https://aracelifit.as.me/schedule/03cd1cd8/?appointmentTypeIds[]=54312985