Resilience Rive-Sud

🕊Journée mondiale de la santé mentale🕊

🌱La santé mentale : un engagement social et collectif

Le 10 octobre, prenons un moment pour parler de santé mentale, de bien-être… et de souffrance, souvent invisible mais bien réelle.

Anxiété, isolement, épuisement, stigmatisation : derrière ces mots, il y a des personnes, des histoires, des silences.

Cette année, le thème mondial nous rappelle l’importance d’un accès équitable aux services de santé mentale, surtout en temps de crise.

Au Carrefour le Moutier, nous croyons que tout commence par l’écoute :
👂 Une écoute inclusive, sans jugement, qui reconnaît la personne dans sa dignité.
🌱 Une approche centrée sur les forces, la résilience, la zone de santé.
🤝 Un engagement collectif pour briser les tabous et ouvrir des espaces de parole.

👉 Découvrez notre message complet en cliquant sur l’image ci-dessous.

📢 Et surtout, n’hésitez pas à partager cette publication pour faire circuler la parole, sensibiliser autour de vous et contribuer à une culture d’écoute et de bienveillance.

Parce qu’écouter, c’est déjà prendre soin. 💚

www.carrefourmoutier.org

💙 La résilience, c’est la force de se relever, même dans les moments les plus sombres.

À l’occasion de la Semaine de prévention du su***de, rappelons l’importance de briser l’isolement et de cultiver la résilience pour mieux faire face aux défis de la vie.

Nourrir sa résilience, c’est un pas essentiel vers la prévention du su***de.

Individuellement et collectivement, osons avancer sur le chemin de la résilience pour prendre soin de notre santé mentale. Face aux idées suicidaires, nous avons tous un rôle à jouer.

💡 Carrefour le Moutier propose deux programmes pour gagner en sérénité et ainsi surmonter les défis de la vie :
🔹 « Cultiver sa résilience » – Un programme de 7 ateliers pour les citoyens.
🔹 « La résilience : l'affaire de tous » – Un programme conçu pour les milieux.

🌱 Ensemble, renforçons nos capacités à faire face aux défis de la vie.

🧡 Parler de prévention du su***de, c’est construire ensemble une société en santé.


📌Envie d’en savoir plus sur la résilience 👉 https://resiliencerivesud.com/abc-pour-surmonter-la-crise/

📌Envie de participer à un atelier 👉 https://carrefourmoutier.org/evenements/abc-pour-cultiver-sa-resilience/


👉 Besoin de parler ?
📞 Ligne d’écoute de Carrefour le Moutier (9h-17h) : (450) 679-7111
📞 Soutien 24/7 partout au Québec : 1 866 APPELLE (277-3553)

📱 Texto : 535353

💻 Clavardage, information et outils : 👉 www.su***de.ca

📞 Si la situation est urgente : Centre de crise l’Accès : 450-679-8689 ou 911

***de

55 ans d'écoute au Carrefour le Moutier !

Rejoignez-nous pour notre Forum de l'Écoute : "Une place pour chaque personne... une écoute à la fois !"

️Le jeudi 24 octobre 2024 de 9h à 17h au Campus de Longueuil - Université de Sherbrooke (Salle Grandes Portées A).
️Explorons ensemble comment l'écoute transforme nos communautés.
Inscrivez-vous : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=rFiQbct2ek-31TAdOpufsdJiKvnXVRxKpOx5rJ_vi0xUMUw4VlBVMlk3TkFBUzJTOFRFTUdKSzJVRi4u

Que vous portiez déjà l’écoute comme une valeur essentielle, que vous offriez des services à la personne, que vous soyez engagé socialement, que vous étudiez dans un domaine où l’écoute est fondamentale, ou que vous souhaitiez simplement en apprendre davantage, cet événement est fait pour vous!

Célébrons ensemble la Journée de l’Écoute au Québec.

INVITATION | FORUM SUR L’ÉCOUTE – Réservez le 24 octobre prochain à votre agenda, Journée de l’Ecoute du Québec!

Parce que l’Écoute renforce la résilience et met les forces personnelles de l’avant, venez participer au Forum de l’écoute intitulé : « Une place pour chaque personne… une écoute à la fois ! ».

Au plaisir de s’y retrouver!

C'est la rentrée au Carrefour le Moutier 🎒!

Reprise des ateliers "ABC pour cultiver sa résilience" le lundi 9 septembre de 9h30 à 12h30.
Vous voulez renforcer votre résilience et mieux traverser les changements de vie ? Nous vous invitons à participer aux ateliers "ABC pour cultiver sa résilience".

Seulement 10 places disponibles pour cette date alors n'hésitez pas à vous inscrire : [email protected] ou au 438-507-7111

Inspiration de la semaine ⌛️️

Chaque instant peut devenir une opportunité de grandir, de guérir et de profiter de la vie. Cette citation nous rappelle à quel point chaque instant est précieux et que c'est souvent dans ces petits moments que l'on construit notre résilience et notre bonheur.
Les enfants ont ce don incroyable de vivre pleinement l'instant présent. Ils trouvent de la joie dans les petites choses et s'émerveillent du monde qui les entoure. ✨ Et si cet été, nous nous inspirions d'eux pour ralentir et à apprécier les petites choses qui font notre bonheur ?

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