Fresh MTL
We make healthy easy & affordable. With multiple locations, we offer a wide range of healthy food Made Fresh Daily!
With multiple locations, we offer a wide range of healthy food & beverages including: Smoothie Bar, Freshly Pressed Juices, Meal Preparation, Full Service Kitchen, and Grab & Go Food.
Some mornings just need a good coffee. ☕
Pass by and grab your daily dose of coffee.
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Certaines journées commencent mieux avec un bon café. ☕
Passez nous voir pour votre dose quotidienne de café.
The gym is the easy part.
Figuring out what to eat after? That's where most people get stuck. 💪
Save this for your next gym run.
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Le gym, c'est la partie facile.
Trouver quoi manger après? C'est là que la plupart des gens bloquent. 💪
Sauvegarde cette publication pour ton prochain entraînement.
06/14/2026
What's your go-to smoothie order?
👇 Tell us in the comments.
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C'est quoi votre smoothie préféré?
👇 Dites-le-nous dans les commentaires.
Healthy eating doesn't have to be boring. 🥗
We're waiting for you.
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Manger santé n'a pas besoin d'être ennuyant. 🥗
On vous attend.
Well... we made 3 in a row. 😏
See you soon.
Bon... on en a réussi 3 de suite. 😏
On se voit bientôt.
06/05/2026
Need a coffee and 20g of protein?
We’ve got both.
Besoin d’un café et de 20 g de protéines?
On a les deux.
**Ordering healthy was the plan.**
Then the cravings showed up.
A little extra sauce.
A small swap.
One more change.
And suddenly... the diet starts tomorrow. 😅
We've all been there.
*
**Manger santé, c'était le plan.**
Puis les envies sont arrivées.
Un peu plus de sauce.
Un petit changement.
Une autre exception.
Et soudainement... le régime commence demain. 😅
On est tous passés par là.
If the Hurricanes land in Cancun after the series… this one’s for them. 🌴
Vanilla protein.
Pineapple.
Coconut.
Chia seeds.
Blended into the ultimate tropical recovery drink. 🥤
The Piña Colada smoothie has officially entered playoff season.
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Si les Hurricanes arrivent à Cancun après la série… celui-là est pour eux. 🌴
Protéines à la vanille.
Ananas.
Coconut.
Graines de chia.
Le tout mélangé dans le smoothie tropical parfait. 🥤
Le Piña Colada est officiellement en mode séries.
The Buffalo Wrap officially became the Montreal Wrap… and now they’re flying out the door. 🔥
So we’re giving away
5 Montreal Wraps for the week.
To enter:
✔️ Like this post
✔️ Comment your favorite Habs player 🏒
One winner gets all 5 wraps.
Go Habs Go.
Le Buffalo Wrap est officiellement devenu le Montreal Wrap… et depuis, ça part vite. 🔥
Donc on fait tirer
5 Montreal Wraps pour la semaine.
Pour participer :
✔️ Like la publication
✔️ Commente ton joueur préféré du Canadien 🏒
Un gagnant repart avec les 5 wraps.
Go Habs Go.
05/21/2026
This is what consistency looks like.
Real protein.
Real vegetables.
Meals ready when you are.
No guessing. No shortcuts ✨
Just structure that makes your week easier ✅
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C’est ça, la constance.
De vraies protéines.
De vrais légumes.
Des repas prêts quand toi tu l’es.
Pas de devinettes. Pas de raccourcis ✨
Juste une structure qui rend ta semaine plus facile ✅
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Address
1164 Desserte O
Laval, QC
H7X4C9
Opening Hours
| Monday | 9:30am - 9pm |
| Tuesday | 9:30am - 9pm |
| Wednesday | 9:30am - 5pm |
| Thursday | 9am - 9pm |
| Friday | 9:30am - 9pm |
| Saturday | 11am - 4pm |