EM YogaFit

Remettez-vous en forme en janvier! ✨
Je suis super excitée de vous offrir une nouvelle session en studio 💪
🔥 workouts de 45 minutes
👶 Plusieurs options avec ou sans bébé
✨ Fait pour s'amuser en s'entraînant
💥 Bâtir du muscle
🚶‍♀️ Bouger et faire passer l'hiver plus vite
💦 Se remettre en forme pour le printemps!
Nos cours sont parfaits pour des gens occupés qui n'ont pas le temps de niaiser, mais qui veulent des résultats tout en s'amusant!
Êtes-vous intéressées à vous joindre à nous en 2026, commentez « ❤️ » ci-dessous !

Hello/Bonjour! Join us for the holidays Espace Pauze: Café Familial/Family Café! Venez nous voir pendans les fêtes! 🎄⛄️

Nous sommes ouverts jusqu'au dimanche 21 décembre avec la visite du Père Noël, puis après Noël du 26 décembre au 30 décembre inclusivement*. Nous ré-ouvrons le vendredi 2 jusqu'au 4 janvier 2026*, puis nous retrouvons nos heures normales. ✨❄️

We will be open up until Sunday December 21st when you can come meet Santa Claus before his big day. 🎅🏻

Then we're open from Friday December 26th to the 30th*. We're back in the new year on Friday Jan 2nd until Jan 4th*. Our regular hours start again Jan 7th, with the fitness session starting January 12th. Happy holidays!

*Prix de fin de semaine/Weekend pricing*

Gang! Il vous reste quelques heures pour profiter du rabais Cyber Lundi en studio . Je vous donner 30% de rabais sur vos passes pour l'hiver! Code Promo lors du paiement: CYB30

www.espacepauze.com/boutique-passe-studio

Last chance! Enjoy 30% off your class pass by booking today! Promo Code : CYB30
Use it now, it will expire tonight!!!

Check out our new t-shirts! Just in time for your Demi Marathon de Lachine bib pick up tomorrow from 1-5pm.

We’re so happy to be sponsoring the race!
You still sign up at Demimarathon Lachine.com

See you soon!

Espace Pauze: Café Familial/Family Café sera ouvert demain 1er septembre de 9h à 13h exceptionnellement! 32 45e ave, Lachine

La fête des mères approche à grands pas!!! a des cartes cadeau à vendre, sinon venez nous voir dimanche pour un biscuit gratuit à l'achat d'un breuvage ou un massage sur chaise à 20$!

Réservez dès maintenant! https://espacepauze.as.me

**Alerte**: Les cours d'Abdos Fesses Cuisses à 12h00 et l'entraînement 55ans et + à 15:30 aujourd'hui 13 février 2025 sont annulés à cause de la tempête.
Nous reporterons les cours en avril.

**LE COURS DE TONUS MAMAN-BÉBÉ AURA LIEU À 14h**
On se voit en studo avec vos petits!

***Le café et les aires de jeux sont ouverts jusqu'à 15h, donc n'hésitez pas à nous rendre visite avec vos petits.

OyéOyé! CE SOIR 16 janvier 2025: Je vous invites à venir essayer le cours de PowerYoga à son nouvel horaire à Espace Pauze: Café Familial/Family Café:
- PowerYoga Jeudi 18h45
Écrivez-moi avant 17h pour réserver un essaie gratuit!
[email protected] ou par Messenger
www.espacepauze.com

Vous cherchez quelque part où aller vous reposer pendant les fêtes? Voici les heures d'ouverture d'Espace Pauze pour le temps des fêtes. 32 45e ave, Lachine www.espacepauze.com

Looking for a place to chill during the holidays? Here are Esace Pauze opening times for the holidays.

Le goût d’un bon café? Pour ceux et celles qui sont en journée pédagogique aujourd’hui ou tout simplement à la maison, venez nous voir à nous sommes ouverts pour vous accueillir de 9h à 15h! www.espacepauze.com