Equipe Tio Rafa Kids
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Adaptação do Burpee para a criançada !
Sim, crianças fazendo " exercícios de adultos "!
É só adaptar e divertir ao mesmo!
Isabela e Thiago fizeram junto com um desafio de quem pegava mais "tartarugas"!!
E vcs? fazem como ??
18/08/2020
👩: Rafael, não sei se vou hoje, pq não tem com quem deixar o Bento
😊: Vem com ele que damos um jeito !!
😂💪
@ Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil
16/08/2020
Nossos treinos aos sábados continuam a todo v***r 🔥
Agora com o reforço do professor
Sábado que vem estamos lá novamente!
Venha se juntar a nossa equipe.⚽🏆✌️.
@ Galpão, Engenhão
02/08/2020
No meio de um "furacão", nasceu um projeto no mês de julho que veio para ficar em Agosto.
Crise de ansiedade, sobrepeso, sedentarismo, aumento por interesse em jogos eletrônicos ( em alguns casos vício). Esses são alguns aspectos que infelizmente, vem afetando as crianças nessa Pandemia.
A soma desses fatores ajudam acelerar o crescimento de uma criança NÃO saudável, logo sendo muito preocupante, pois nesse chamado o "novo normal" não sabemos ao certo até quando vamos voltar a rotina do dia a dia, como acordar, escola, cada, inglês, natação , futebol e depois casa.
todos os sábados estou no Engenhão incentivando as crianças saiam da zona de conforto que foram colocadas e voltem a ter coragem / disposição para seguir ainda que seja o não necessário para sua rotina!
Venha saber mais! Estamos juntos nessa!
01/08/2020
Fechando o primeiro mês de aulas de particulares com o Matheus
Hoje fez aula de blusa e tudo
infelizmente vamos ficar mais um tempinho com saudades dos nossos jogos! mas vai passar.
Agosto chegou e restam poucas vagas ( sempre sonhei em falar isso 😂😆)
vamos nessa ?
31/07/2020
Aquele treinão pré final de semana 💪.
fala ae meninas, deu pra esquentar o frio de hoje ? 😆
30/07/2020
A saudade dos alunos só aumenta!
Ainda mais quando começamos o dia com essa mensagem!!
Obrigado pelo carinho de vcs !
Jajá estaremos todos juntos rindo na quadra e principalmente com a alegria do GuiGui 🙏🏻🙌⚽.
Nosso grupo aos sábados no Engenhão está crescendo.
- Aula em família
- Aula individual
- Aula em grupo
Você m***a seu grupo e me diz seus objetivos!! E vamos treinar !! ⚽💪.
25/07/2020
Fechando mais uma semana de muitos treinos! 💪
Você prefere treinar ao ar livre ?
Muito bom entre uma série e outra olhar pro céu e ver essa 🌛
Um bom fds para todos !!
E ae, vamos treinar ??
23/07/2020
Aquele sorriso no rosto de quem voltou a fazer natação
aproveitando esse lindo dia de sol para dar umas braçadas e se divertir.
🏊🌞😉.
Hoje foi o dia do retorno do Dudu, carinhosamente apelidado de (01).
Hoje nas aulas fizemos uma brincadeira clássica : " Reloginho"
e uma variação dele na metade do vídeo
já experimentou fazer assim?
sabe alguma variação diferente?
E ae, vamos treinar ???
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Tijuca, RJ