Psicologia Rio

O que pensamos não é a realidade externa, não é o que ocorre. Se pensamos que somos “inúteis”, não quer dizer que o sejamos. Se pensamos que o mundo é “horrível”, ou que tal pessoa é “má”, não quer dizer que seja assim, pois muitas outras pessoas têm uma visão diferente. Se pudermos separarmos a realidade, e os nossos pensamentos, não agiremos com base na informação errônea que nos traz a nossa mente.
As nossas interpretações dos eventos refletem o que levamos para elas tanto quanto o que efetivamente existe. Deste modo, podemos dizer que os pensamentos não são fatos. Continue lendo: https://psicologiario.com.br/praticando-a-percepcao-dos-pensamentos-como-eventos-mentais/
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A crise da meia-idade masculina, também conhecida pejorativamente como “idade do lobo”, seria uma fase de mudança que ocorre a partir da confrontação do indivíduo com o envelhecer e, como consequência, a ideia de ser temporal ou finito.
Na tentativa de conter a angústia dessa fase, alguns homens passam a tomar atitudes que podem provocar estranheza para seus familiares como, por exemplo, gastar tempo exagerado cuidando da aparência, mudar repentinamente de emprego ou mesmo realizar algum sonho de consumo de quando tinha 20 anos de idade.
É comum constatar que durante esse processo de mudança homens que se acreditavam donos de grande autoconfiança em relação aos jogos de sedução se desestruturam a ponto de apresentarem avassaladoras crises de ciúmes motivadas pela ansiedade instaurada. Continue lendo: https://psicologiario.com.br/crise-da-meia-idade-masculina/
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https://psicologiario.com.br/mecanismos-de-defesa-ao-estresse/
Os mecanismos de defesa ao estresse (ou formas de manejo) são processos psicológicos automáticos que protegem o indivíduo contra a ansiedade e a conscientização quanto a ameaças ou estressores internos ou externos. As pessoas frequentemente não têm consciência desses processos, enquanto eles operam. Os mecanismos de defesa intermedeiam a reação do indivíduo a conflitos emocionais e a estressores internos e externos. Os mecanismos de defesa do indivíduo ao estresse são divididos, conceitual e empiricamente, em grupos correlatos, denominados Níveis de Defesa. Acesse o link e saiba mais sobre os mecanismos de defesa ao estresse e níveis de defesa.

Mecanismos de Defesa ao Estresse | Psicologo Rio de Janeiro RJ Os mecanismos de defesa ao estresse são processos psicológicos automáticos que protegem o indivíduo contra estressores internos e externos.

https://psicologiario.com.br/meditacao-mindfulness-para-aumentar-o-bem-estar-emocional/
Aqui você encontrará orientação de uma prática de Meditação
Mindfulness que auxilia na melhora do Bem-Estar Mental e
Emocional.

Meditação Mindfulness para Aumentar o Bem-Estar Emocional | Psicologo Aqui você encontrará orientação de uma prática de meditação mindfulness que auxilia na melhora do bem-estar mental e emocional.

Você sabia que o alcoolismo geralmente se inicia na adolescência? Em torno de 50% dos alcóolatras, iniciaram seu vício até os 21 anos, e 67% até os 25 anos.
Infelizmente o paciente muitas vezes leva de 10 a 15 anos para então procurar tratamento, por isso geralmente se pensa que o abuso de álcool só ocorre em indivíduos adultos.
A idade no primeiro drink é o principal fator de risco para o indivíduo se tornar alcóolatra. Adolescentes que iniciaram o uso de álcool antes dos 15 anos têm 5 vezes mais chances de desenvolverem problemas com álcool quando adultos.
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A psicologia infantil é a área da psicologia responsável por estudar, investigar e intervir nas manifestações psíquicas da criança, no nível cognitivo, físico, linguístico, emocional e social.
Na psicoterapia infantil o terapeuta por muitas vezes vai precisar da presença dos pais, o trabalho da psicologia infantil é um conjunto entre terapeuta, criança e pais.
Por isso hoje resolvemos separar alguns benefícios que a psicologia infantil pode ajudar e beneficiar os seus pequenos.
👶Expressão dos sentimentos
👦Descobrir a origem dos comportamentos
👧Alívio de sintomas
⚽Aumenta o crescimento emocional⠀⠀

Ame! Grite de alegria! E desfrute da vida intensamente nestes novos 365 dias que se aproximam.
Feliz Ano Novo!

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