Esculpilates

🚨 FUI PRESA 🚨

Depois de 1 ano sendo observada… finalmente descobriram meu maior crime:

➡️ falar “hoje vai ser só alongamento”
➡️ colocar uma musiquinha calma
➡️ sorrir durante a aula
➡️ e 5 minutos depois fazer todo mundo tremer no reformer 🤡

Segundo os alunos, “aula de pilates é pior que academia”.
Segundo eu… isso se chama EXPERIÊNCIA COMPLETA ✨😂

As autoridades afirmam que os sintomas das vítimas incluem:
✔️ pernas bambas
✔️ abdômen dolorido
✔️ dificuldade para sentar no vaso no dia seguinte
✔️ vontade estranha de voltar na próxima aula

Confesso: faria tudo de novo.
Com molas mais pesadas ainda. 😌🤍

Feliz dia das mães para todas as mães🌻🐝

Ser mãe do Eduardo me transformou de um jeito que eu nunca conseguiria explicar antes de viver.

Achei que já conhecia minha força, mas a maternidade me mostrou uma força diferente: a de me abdicar de coisas que eu nunca imaginei, deixar o ego de lado, desacelerar, aprender a ser mais paciente, mais amorosa e encontrar felicidade nos detalhes mais simples.

Hoje eu entendo que amor também está nas pequenas coisas do dia a dia. Em falar “eu te amo” todas as manhãs quando ele acorda. Em ver ele colocar o chinelo nos meus pés porque aprendeu comigo quando eu colocava nos dele. Em ouvir os passinhos correndo pelo corredor da casa só para vir me abraçar.

E é aí que a vida ganha outro sentido.

A maternidade não é perfeita e o tempo passa rápido demais… mas existe algo muito precioso em acompanhar cada fase, cada descoberta e perceber que, enquanto ensinamos, também somos transformadas todos os dias.

Nesse Dia das Mães, minha maior gratidão é poder viver esse amor real, profundo e cheio de significado ao lado do meu filho ❣️🌻🐝

Cuidar do corpo é também cuidar da qualidade de vida.

Foi a partir da prática clínica que desenvolvi o método Esculpilates, unindo fisioterapia e movimento para tratar a dor de forma precisa e personalizada.

Meu propósito é ajudar pessoas a viverem com mais liberdade, movimento e bem-estar.

—
Débora Kobayashi
Fisioterapeuta | Criadora do método Esculpilates

Mais do que exercício, o Esculpilates é sobre cuidado com o corpo e com a vida.

Cada pessoa que chega até aqui traz uma história, uma dor, um objetivo ou simplesmente o desejo de viver com mais movimento e qualidade de vida.

E é exatamente isso que construímos juntos:
um espaço de acolhimento, fortalecimento e evolução.

No Esculpilates acreditamos que o movimento deve ser inteligente, seguro e respeitoso com cada corpo, independentemente da idade ou da fase da vida.

Essa foto representa muito do que vivemos aqui todos os dias:
pessoas diferentes, com histórias diferentes, unidas pelo mesmo propósito — cuidar da saúde e viver melhor.

Porque no final das contas, nosso maior objetivo é simples:

mais movimento, menos dor e mais qualidade de vida.

— Débora Kobayashi
Esculpilates

Sobre o amor…ahhh Eduardo veio para abalar todas as estruturas, meu filho amado veio do jeitinho que pedi a Deus 🩵 sou muito grata a Deus por ter o privilégio de maternar nessa vida! Fácil não é, impossível para mim não existe, o senhor tem provido a paciência, a grandiosidade do amor, a minha cara boa mesmo nas noites que nem durmo e tenho que está plena trabalhando, as vezes na finitude de uma noite onde me sinto só Eduardo e eu, sinto a presença de Deus me ensinado a ser melhor para mim e para Eduardo. Tenho aprendido diariamente o que é deixar o ego de lado e fazer o que precisa ser feito como mãe e aquela coisa de deixar de fazer para nós e está para eles integralmente é verdade e já estou phd nisso rsrs. Feliz dia das mães para mim e para todas as mães, principalmente as mães solo que sabe na pele a dor e a delícia de tomar todas as decisões sozinhas e se virar naqueles momento que parece impossível (Deus da o amparo sempre)🌹❤️