Bruna Rosa Mentora

Esses dias eu ouvi uma música que dizia:

“A menina que eu fui tem orgulho de mim…”

E isso me fez pensar.

Quando a gente fala de autoestima, muita gente imagina uma mulher que se olha no espelho e ama tudo em si.

Mas autoestima, na prática, é muito mais simples do que isso.

Autoestima é a forma como você se trata todos os dias. É a decisão de não se abandonar.

É quando você começa a agir como alguém que reconhece o próprio valor.

Na prática, autoestima pode ser:

1- Cumprir uma promessa que fez para si mesma.

Você disse que iria caminhar, estudar, descansar ou cuidar de você. E fez.

2- Parar de aceitar situações que te machucam.

Mesmo quando dizer “não” gera desconforto.

3- Se posicionar.

Expressar sua opinião sem sentir que precisa pedir desculpas por falar o que pensa.

Porque autoestima não nasce de uma frase bonita. Ela nasce das pequenas escolhas que mostram para você mesma:

“Eu importo.”

E talvez essa seja a pergunta de hoje…

A menina que você foi teria orgulho da mulher que você está se tornando?

Você está cansada porque carrega coisas que nem deveriam estar nos seus ombros.

As expectativas dos outros.
As opiniões dos outros.
Os problemas dos outros.

E no meio disso tudo, foi deixando você para depois.

Hoje, olhando essa vista, me veio uma pergunta:

Há quanto tempo você não para para ouvir a si mesma?

Não o que sua mãe acha.
Não o que seu marido acha.
Não o que suas amigas acham.

Mas, o que Você acha?

Porque às vezes a vida não precisa de mais força. Apenas se ouvir mais.