Cia Pilates
Compartilhar
Viva com mais saúde e qualidade de vida! Faça Pilates!!!Seu studio de Pilates nas Graças - Praça Elvira Andrade de Souza, n°50, sala 3.
Pilates é um método de alongamento e exercício físico que se utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. O método foi criado por Joseph Pilates, na década
21/01/2020
()
・・・
E assim iniciamos as rodas de gestantes de 2020!
Tema: Fases do trabalho de parto.
Sim, o parto é dividido em algumas fases, estaremos eu e falando sobre cada uma delas e esclarecendo dúvidas sobre o processo.
Será dia 25/01 no Studio de Pilates às 9hrs, necessário somente inscrição antecipada.
Venham e aproveitem a informação de qualidade e GRATUITA.
Esperamos vocês ♥️ Foto: .photography de uma gestante linda ♥️
24/12/2019
🎄🎄🎄🎄🎄🎄
14/12/2019
Uma postagem especial pra essa mini pilateira que eu amo tanto. Acompanho os pais desde beemm antes dela ser sementinha, e desde bebezinha Marina participa das aulas junto com eles, uma lindeza (em todos os sentidos) de menina! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @ Cia Pilates
14/12/2019
Confraternização Cia Pilates 2019
26/11/2019
()
・・・
🚨Atenção 🚨
E para voltar às nossas rodas um tema excelente: MITOS INICIAIS NA AMAMENTAÇÃO!
🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱 Que grávida nunca teve dúvida sobre amamentação né?! Somos doulas e consultoras em amamentação e vamos esclarecer os mitos que rodeiam o assunto!
A informação na gravidez é primordial para uma amamentação eficaz, aproveita 😉!
Corre e se inscreve, nosso espaço é limitado, então não deixa pra última hora! 📝INSCRIÇÃO ANTECIPADA📱
Contatos:(81) 9 92310308 (Ana) (81) 9 99273939 (Lídia)
Marca uma gestante aqui! 🤰🤰😉😉
08/03/2019
Feliz todos os dias para as mulheres! ❤️
11/02/2019
()
・・・
A nossa roda sobre o papel do pai no parto de sábado, esteve lotada!!🤰🙋♂️🤰🙋♂️🤰🙋♂️🤰🙋♂️🤰🙋♂️🤰🙋♂️🤰🙋♂️🤰🙋♂️
Foi muito legal partilhar o conhecimento com todos os presentes e ver que estavam tão interessados no tema!!
Obrigada Felipe e Dani, um casal tão especial que tive o privilégio de doular e que aceitaram contar a experiência deles quanto a participação de Felipe no parto! Foi lindo e emocionante!❤️❤️❤️
Obrigada também a parceira especial .recife ! Sigamos juntas nessa caminhada.
E Obrigada a todos os participantes, sem vcs não teria tanta troca de informações.
Tivemos uma lista de espera nessa roda, que tal outra? Para contemplar os que ficaram sem vaga e os que não puderam estar presentes.
Deixem sugestões de dia, local e horário! 😘😘😘
05/02/2019
()
・・・
Atenção 🚨🚨🚨🚨 Vamos ter mais uma roda Gestar e nascer!! O tema dessa será: o papel do pai (acompanhante) no parto !!
Contaremos com o relato super especial de um pai durante esse momento!! ❤️❤️❤️
Vem bater um papo e tirar todas as dúvidas!
Então, perde tempo não, chama os acompanhantes e se inscreve com antecedência, porque vai ser show!
Sobre os BENEFÍCIOS DO BABY PILATES, aqui estão alguns:
🔹 Evitar e prevenir a perda de massa óssea induzida pela lactação e privação de estrogênio;
🔹 Prevenção de disfunções pós-parto;
🔹 Diminuir diástase do músculo reto abdominal;
🔹 Retorno à Atividade física;
🔹Permitir a amamentação em livre demanda ( durante as aulas os exercícios são adaptados para deixar o bebê suprir suas necessidades);
🔹 Estimular os marcos de cada idade (os exercícios são voltados de acordo com o desenvolvimento motor do bebê).
🚨OBS: o bebê não precisa ficar somente no sling durante as aulas, eles são estímulo para a mãe e também participam dela 😊!
05/09/2018
NOVIDADE!!!
🎉 Agora nossa professora e proprietária está realizando aulas de BABY PILATES!!
O BABY PILATES, consiste basicamente no método Pilates direcionado para mulheres no pós-parto, nele as aulas são realizadas com a mãe e seu bebê 😍😍. Sendo assim, você não precisa deixar o bebê em casa para retornar à atividade física.
Agende uma aula experimental gratuita!
Fone: 999273939
03/09/2018
()
・・・
🚨Atenção 🚨
Nossa Roda de parto Gestar e Nascer já tem o primeiro tema:
Cesárea X Parto Normal
A entrada é GRATUITA e só precisa se inscrever antecipadamente 👏👏👏👏 Venha tomar um café da manhã com a gente, bater um papo legal, trocar experiência e sair cheia de informação!! 😉😉 📌 Dia:22/09
📌 Hora: 9hrs 📣 Teremos a participação da fotógrafa Alinne Borges, que tem uma parceria bacana com a 😊😊. Marca uma grávida e vem!
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com a prática
Telefone
Site
Endereço
Praça Elvira Andrade De Souza, N°50, Sala 3. Graças
Recife, PE
52050-280