IMEDI

Cinco remédios, oito, às vezes mais.

No idoso, essa lista pode crescer aos poucos: uma receita aqui, outra ali, um ajuste depois de uma consulta, uma medicação que continua mesmo quando talvez já precise ser revista.

É isso que chamamos de polifarmácia.

O risco não está apenas na quantidade, mas na combinação. Alguns medicamentos podem interagir entre si, causar tontura, confusão, sonolência, quedas ou efeitos que acabam sendo confundidos com “coisas da idade”.

Por isso, revisar a medicação também é cuidar.

Na avaliação geriátrica, o tratamento é olhado como um todo para entender o que ainda faz sentido, o que precisa de ajuste e o que pode oferecer risco.

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Como anda sua saúde bucal?

A saúde da boca e a saúde do corpo estão mais conectadas do que muita gente imagina.

No envelhecimento, problemas como gengiva inflamada, dificuldade para mastigar e boca seca podem afetar diretamente a alimentação, o controle de doenças crônicas e a qualidade de vida.

Por isso, a saúde bucal não deve ficar fora da conversa.

Na avaliação geriátrica, cada detalhe importa, inclusive aquilo que começa pela boca, mas pode repercutir no corpo inteiro.

O IMEDI recebeu pacientes e convidados para um encontro especial em parceria com a Danone, com a apresentação do Nutridrink Protein Pó.
Durante o momento, conversamos sobre a importância da nutrição no envelhecimento e como o fortalecimento muscular e ósseo está diretamente ligado à autonomia, energia e qualidade de vida na terceira idade.
Além da troca de informações e orientações, também tivemos um coffee break preparado com carinho para tornar a experiência ainda mais acolhedora.

Agradecemos a todos que estiveram conosco. 💛

Você sabia que, com o passar dos anos, o nosso corpo envia sinais de sede de forma mais "silenciosa"? Esse é um dos principais motivos pelos quais o risco de desidratação aumenta na terceira idade.

Manter uma boa hidratação é essencial para o dia a dia:

✅ Apoia o bom funcionamento dos rins
✅ Ajuda o coração a trabalhar melhor
✅ Contribui para o equilíbrio da temperatura do corpo
✅ E faz diferença até na atenção e clareza mental

O segredo é não esperar a sede chegar. Beba água em intervalos regulares e inclua frutas e vegetais ricos em água no seu dia a dia.

Pequenos cuidados fazem toda a diferença, não esperar a sede chegar, beber água ao longo do dia, em intervalos regulares e incluir frutas e vegetais ricos em água no seu dia a dia.

Incluir este hábito no dia-a-dia traz mais qualidade de vida.

A primeira fratura não deveria ser o primeiro alerta.

A osteoporose pode avançar em silêncio, sem dor e sem sintomas claros. Quando aparece, muitas vezes já vem acompanhada de uma queda, uma fratura e uma mudança importante na rotina.

E no idoso, isso pode significar perda de mobilidade, insegurança para caminhar, dependência e impacto direto na qualidade de vida.

Por isso, saúde óssea também precisa entrar na consulta.

Exames, acompanhamento médico, alimentação, vitamina D e exercícios orientados ajudam a cuidar antes que o problema apareça da pior forma.

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Muitas vezes, quem percebe primeiro não é o paciente.

São pequenas mudanças no dia a dia: uma repetição, uma palavra que não vem, uma confusão em algo simples.

No início, esses sinais podem parecer isolados.

Mas, quando se repetem, merecem atenção.

Este conteúdo não é para gerar preocupação, e sim clareza.

Quanto antes o acompanhamento começa, maiores são as possibilidades de preservar autonomia, rotina e qualidade de vida.

Salve este post, compartilhe com sua família e observe com mais atenção.

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No idoso, o diabetes nem sempre se manifesta da forma mais esperada.

Às vezes, o alerta não vem como sede excessiva ou aumento da fome. Pode aparecer como tontura, fraqueza, confusão, sonolência ou mudança no comportamento.

Por isso, o cuidado não deve olhar apenas para o número da glicose. É preciso considerar a rotina, os medicamentos em uso, o risco de quedas, a autonomia e o estado geral de saúde.

Quando o acompanhamento é individualizado, o controle se torna mais seguro e o cuidado ganha mais qualidade.

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A ciência do envelhecimento avançou muito, e hoje sabemos que muitas mudanças vistas como “inevitáveis” não precisam ser tratadas assim.

Perda de memória significativa, fraqueza muscular, depressão e isolamento não são destinos certos da idade. São condições que merecem atenção, acompanhamento e, em muitos casos, podem ser prevenidas ou tratadas.

Neste carrossel, reunimos alguns mitos que ainda circulam sobre o envelhecimento, e o que a geriatria ajuda a esclarecer sobre cada um deles.

Salve este post e compartilhe com quem também precisa saber.

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Vitamina D é muito mais do que saúde óssea. Ela influencia a força muscular, imunidade e até o humor.

E no idoso, a deficiência é muito mais comum do que se imagina.

Isso acontece porque a pele envelhece e produz menos vitamina D ao sol. Além disso, muitos idosos passam menos tempo ao ar livre, o que agrava ainda mais o quadro.

Os sintomas de deficiência costumam ser sutis: cansaço, fraqueza, queda mais fácil. Por isso, só exames laboratoriais e avaliação médica podem confirmar o diagnóstico e indicar a conduta mais adequada.

Não tome suplementos sem orientação. O geriatra é o profissional mais indicado para avaliar esse aspecto dentro do contexto geral de saúde.

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A sede é um aviso natural do corpo. Mas, no idoso, esse aviso pode chegar tarde, ou nem chegar.

Com o envelhecimento, a percepção da sede tende a diminuir, e o organismo pode começar a sentir os efeitos da desidratação antes mesmo de emitir sinais claros.

Por isso, sintomas como confusão mental, tontura, cansaço, urina escura ou boca seca merecem atenção. Em alguns casos, a causa pode estar em algo simples, mas importante: a falta de hidratação adequada.

A quantidade ideal de água varia de pessoa para pessoa e pode ser influenciada por condições de saúde, temperatura, uso de medicamentos e rotina. Por isso, a orientação médica é essencial para definir o que é seguro e adequado para cada caso.

Um cuidado simples, com impacto real na saúde e na qualidade de vida.

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