Cross Pipa

Cross Beach 😎🏖

Mais um treino de verão no nosso paraíso, gratidão a todos da familia CrossPip que marcaram presença e fizeram a energia desse dia ser incrível ❤️

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Primeiro edição do CrossBeach do ano, abrindo o verão de 2021 com muita energia e positividade , valeu familiaaaa CrossP**a, a vibe de vocês é sem igual 🏖💪🌊
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Confira nossas aulas que acontecerão nesta quinta-feira e já agende agora o seu Checkin!!

Nossa Box de Cross está localizada em P**a - Tibau do Sul.

Novo Conceito de Academia em P**a

Crossfit em P**a

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do nosso coach
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VOCÊ É O RESULTADO DO SEU ESFORÇO !
Hoje vou contar um pouco da história de um aluno meu chamado Patrick, primeiramente parabéns meu amigo, hoje é seu aniversário e ele completa 47 ciclos na terra, desejo muita amor, saúde e prosperidade em sua vida !
Patrick me procurou ano passado com intuito de começar a se exercitar, na época ele vinha de um período difícil onde havia passado por uma cirurgia no quadríceps (rompimento completo), também estava com capsulite no ombro (dor e rigidez na articulação), condromalácia patelar nível 1 no joelho (degeneração da cartilagem) e apresentava sobrepeso. Todo esse diagnóstico o fazia sofrer de muita dor e falta de mobilidade.
Começamos o trabalho com foco em sua saúde e reabilitação, a intenção era ele parar de sentir dor, sabíamos que a estética viria como consequência...
Trabalho foi focado nos pilares do treinamento funcional, sempre tentando integrar o máximo de valências como:
-Mobilidade
-Agilidade
-Fortalecimento muscular
-Potência
-Core
-Desenvolvimento dos sistemas energéticos.
-Tarefas de transferência
-Prevenção de lesões
-Regeneração.
1 ano e pouco após, ele está com o ombro recuperado, muito mais móvel, e forte, com muito kilos a menos, e hoje em dia além dos treinos personalizados também está participando de aulas em grupo como shape e Yoga (antes não podia devidos as limitações).
A vitória é toda sua, e eu estou muito feliz de poder participar desse processo e acompanhar toda sua evolução, isso não tem preço, e sim muito valor.
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Horário do dia 14 de Novembro.. já está disponível galera... faça logo seu checkin e reserve sua vaga!!!!

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“VOCÊ VAI TER QUE PEDER PARA GANHAR”. 😆
Vem aí o primeiro desafio da CrossP**a, arrasta para o lado para ver o que vai acontecer 👉🏼
Marca seu amigo que não pode ficar de fora dessa 😉
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