ExtremaMente
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Vamos pensar juntos em como fazer psicologia?
A pagina se trata de um projeto pessoal de um amante da Psicologia, onde serão postados vários conteúdos sobre o assunto, noticias, curiosidades, entretenimento, esclarecimentos entre outros...
Qualquer duvida, dica ou outra informação importante só chamar in-box.
A psicoterapia também atravessa quem escuta.
Por trás do setting terapêutico, existe um profissional lidando diariamente com dores, inseguranças, limites emocionais e grandes responsabilidades. Alguns desafios não aparecem nos livros da faculdade — eles aparecem no encontro humano.
Esses são alguns dos momentos mais desafiadores da prática clínica e os aprendizados que podem surgir deles:
5 — Quando sentimos que “não estamos conseguindo ajudar”
Às vezes parece que nada muda. Mas evolução também acontece no vínculo, na confiança e no paciente conseguir continuar tentando.
R+: valorize pequenas mudanças e busque supervisão.
R-: não carregar sozinho a responsabilidade pela melhora.
—
4 — Quando o paciente nos mobiliza emocionalmente
Alguns pacientes despertam irritação, tristeza ou identificação. Reconhecer isso pode transformar emoção em ferramenta clínica.
R+: invista em autopercepção e supervisão.
R-: evitar agir impulsivamente na sessão.
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3 — Quando há rompimento terapêutico ou abandono
Faltas, afastamentos e encerramentos abruptos também fazem parte da clínica — e nem sempre significam fracasso.
R+: reflita sobre o processo e mantenha abertura ética.
R-: não personalizar o abandono.
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2 — Quando a vida pessoal está difícil
O terapeuta também sente, cansa e sofre. Cuidar do outro sem cuidar de si pode gerar sobrecarga emocional.
R+: respeite limites e cuide da própria saúde mental.
R-: não negligenciar autocuidado para “dar conta”.
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1 — Quando o paciente entra em risco
Crises, autolesão e ideação suicida mobilizam medo e responsabilidade intensa no terapeuta.
R+: siga protocolos e fortaleça a rede de apoio.
R-: evitar lidar com tudo sozinho.
17/05/2026
Hoje é sobre respeito.
Sobre dignidade.
Sobre o direito de amar sem medo. 🌈
13/05/2026
Às vezes, a culpa aparece de forma silenciosa. Ela surge quando sentimos que decepcionamos alguém, quebramos uma expectativa ou deixamos de ser quem realmente somos para caber no que os outros esperavam. Em pequenas doses, ela pode nos ajudar a refletir e reparar atitudes. Mas, quando carregada por muito tempo, a culpa pesa, machuca e nos distancia de nós mesmos.
Muitas pessoas convivem com a sensação constante de precisar “acertar tudo”, agradar todos ou esconder partes da própria essência para evitar julgamentos. Com o tempo, isso pode gerar ansiedade, tristeza, baixa autoestima e até o afastamento das relações e da própria identidade.
Aprender a olhar para a culpa com mais acolhimento é também um exercício de autoconhecimento. Nem toda culpa significa erro — às vezes, ela apenas revela o conflito entre quem somos e quem sentimos que deveríamos ser.
Se permitir existir de forma autêntica também é uma forma de cuidado emocional.
Para refletir sobre o tema dá um play em uma referência musical, Culpa - O terno 👇🏻
https://open.spotify.com/intl-pt/track/07YCTBHhvkqiUQjtRHX5qd?si=0e8c300b3c444428
Falai como está essa culpa, vamos conversar ?!
12/04/2026
11ª Caminhada de conscientização do autismo
🩷💚🖤❤️🩵🩶🧡💙🤍💛💜🤎
10/02/2026
Entrando para a trend 🤣
Né que a IA acertou.
Você já parou para pensar na importância de cuidar da sua saúde emocional? Neste vídeo, eu falo sobre por que a avaliação psicológica é uma ferramenta fundamental para o autoconhecimento, prevenção e promoção do bem-estar. Entenda como esse processo pode ajudar você a se conhecer melhor, tomar decisões mais conscientes e viver com mais equilíbrio. Assista e descubra!
20/01/2026
Historinha social sobre medo de escuro, trabalhamos por meio da psicoeducação o processo de autonomia é importância de dormir.
A historinha social é uma estratégia de psicoeducação que ajuda a criança a compreender e enfrentar o medo do escuro e de dormir sozinha. Por meio de uma narrativa simples e acolhedora, a criança aprende sobre seus sentimentos, sente-se segura e desenvolve autonomia gradualmente.
19/12/2025
Transformar não é um evento.
É um caminho.
Pensar diferente, sustentar o processo, tolerar o desconforto de estar fora do lugar conhecido.
Nem tudo faz sentido no meio do percurso — e tudo bem.
A mudança acontece quando você permanece, com cuidado, até o final.
🦋 Experimente viver a sua subjetividade.
do Congresso que foi uma oportunidade única de rever os amigos e colegas de profissão, ter acesso a muito conhecimento e novas estratégias para as nossas intervenções. 🤓📊📚❣️
24/11/2025
Seguimos tentando, mesmo quando as lutas diárias nos abrigam por um instante e, ao mesmo tempo, esgotam todas as nossas energias. Ainda assim, como diria Guimarães Rosa, a vida é esse eterno rasgar-se e remendar-se — esse movimento contínuo de se refazer, mesmo quando parece não haver mais pano.
Quero sempre praticar a psicologia do jeito certo, mas também do meu jeito: com verdade, com presença, com humanidade. Acredito num silêncio sábio, aquele que não é omissão, mas espaço. Espaço para sentir, para compreender, para receber o outro com delicadeza. Afinal, “bem-aventurados os mansos de coração”, aqueles que conseguem manter a brandura mesmo em tempos de dureza.
E assim vou seguindo: entre cansaços e coragem, tentando fazer da vida um território de sentido, de escuta e de reinvenção constante.
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