krolcustodio
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10/09/2023
| rio 🤍•
31/08/2023
| Pra colorir 🍀 •
29/08/2023
🫥
10/08/2023
| O peso das nossa decisões não está necessariamente nas coisas que fazemos, mas também naquilo que DEIXAMOS de fazer. 💡 •
07/08/2023
🤍
03/08/2023
| Minha Flor 🌷•
31/07/2023
Acredite na sua estrada 🛣 não importa qual seja ela. Essa que faz o seu coração vibrar e o entusiasmo toma conta de você.
Ela terá seus percalços. Talvez você não vença ela de primeira. Talvez seja o PRIMEIRO passo de um processo longo. Talvez seja uma construção de uma NOVA história. ACREDITE.
Assim que você determina sua linha de chegada o caminho contribuirá, principalmente, para o seu crescimento pessoal e, consequentemente, para todas as outras áreas da sua vida.
E se você olhar por todos esses “pontos de vista” você percebe que “errar” é o de menos no meio do processo.•
E você percebe que o “errar” AINDA ASSIM contribuiu para o seu crescimento. Tudo são ganhos.
Continue... 🏃🏼♀️ Só perde quem desiste.!
31/07/2023
| Nossos domingos! 💪🏽🤍•
28/07/2023
| histórias nossas histórias 🤍 #2019•
25/07/2023
- Quer ter disposição no dia-a-dia, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer ter um corpo SEM dores, fortaleça-o, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer ter baixo percentual de gordura,
faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer ter um corpo mais “bonito” harmônico, aos seus olhos, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer ter mais concentração nos estudos, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer melhorar sua memória, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer melhorar os níveis de serotonina, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer inibir os sintomas de ansiedade,
faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer melhorar a auto autoestima, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer melhorar a circulação sanguínea e pressão arterial, faça exercícios REGULARMENTE.
- Quer acabar com a depressão, faça exercícios REGULARMENTE.
Eu poderia citar mais “alguns” benefícios da prática REGULAR de atividade física, mas acho que já está de bom tamanho.
24/07/2023
| Que saibamos manter a pureza que existe dentro da gente. Independente do que nos aconteça. Fé.
Olhai para as crianças.
Meu amor eterno e incondicional.
Pq eles crescem?! 🥲
Te amo meu filho! 🤍
23/07/2023
🎭
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Leblon, RJ