Academia BRA Performance

Sorteio do Dia das Mães

Demorou, mais saiu!

O sorteio de uma mensalidade, em homenagem o Dia das Mães, domingo dia 10 de maio

Ontem registramos a mãe sorteada, Flaviane Martins, para representar todas nossas guerreiras que apesar do dia a dia com mil coisas para resolver, ainda encontram um tempinho para cuidar do corpo e da mente, pois já foi comprovado cientif**amente que não musculação não só é excelente para ganhar e manter músculos como também para ter o cérebro sempre ativo.

Parabéns Flaviane!!!

Desejamos muita saúde e bençãos para todas as mães!!!

Bom dia!

Informamos que a partir do dia 18/05/2026, sofreremos um pequeno reajuste anual para continuar acompanhando a inflação do dia a dia, a manutenção de todo nosso espaço e continuidade das melhorias necessárias, garantindo nossa permanência no mercado e a quantidade de nossos serviços oferecidos.

Desde já, agradecemos sua compreensão!

Estamos à disposição para mais dúvidas!

Nesta segunda-feira, dia 13 de abril, Aniversário de 300 anos de Fortaleza, foi decretado este ano de 2026 como Feriado Municipal pelo atual prefeito.

Neste dia, funcionaremos em horário restrito, das 07 às 12 e das 14 às 20:00 horas.

Desde já, agradecemos a compreensão de nossos clientes/amigos e Parabenizamos nossa linda cidade que a cada dia f**a mais populosa e moderna, e que venham muitos e muitos anos!!!

Agradeço imensamente a Flaviane Martins Martins

por todo o apoio de vocês! Parabéns aos meus superfãs que estão em uma sequência 🔥!

Atenção!!!

Comunicado!!!

Semana do Carnaval 🎭

13/02- sexta feira - normal

14/02- sábado - normal

16 e 17/02- segunda e terça (feriado)- FECHADO

18/02- quarta (cinzas)- somente pela tarde, a partir das 14:00h normal

👉🏽Falta praticamente uma semana para o carnaval

Cuida!

Ainda dá tempo deixar o shape em dias! Corre!!! 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻

✍🏽Para quem treina por saúde, aproveite e bom descanso! Não relaxe! Dica, faz caminhada ao ar livre e continua na dieta 😉

Desde já, desejamos para todos nossos alunos um ótimo feriadão!!!!

Prezados Clientes/amigos,

Em comemoração aos nossos aniversário de 12 anos, no último domingo, dia 11 de janeiro, preparamos "O desafio dos 7 dias", baseado pela ajudinha da IA.🎂

Os exercícios do desafio acontecerão dos dias 19 a 25 de janeiro de 2026 em três horários, 8:00, 14:30 e 19:30h de segunda a sexta, no sábado às 9:30h e no domingo em horário livre. 💪🏽

Exercícios do desafio: 3 a 4 (repetições/dependendo da turma) Circuitos com 4 exercícios com o peso, por 45 minutos cada durante os 7 dias

Quem não puder está presente nesses horários passamos as instruções para fazer em casa no horário mais conveniente, o importante é não deixar de fazer.🫵🏽😉

Os participantes terão que tentar cumprir algumas regrinhas como:

-😉 Não deixar de fazer os exercícios
-🤤 Tomar a quantidade de água calculada por dia
- 😅Evitar frituras, condimentos e doces em geral
- 😅Diminuir açúcar e sal em geral
- 😅Tentar acordar e dormir cedo

Vamos deixar uma dicas pela academia para ajudar a enfrentar essa semana que não será fácil.🤩

Atenção!
Deixem o nome na recepção, pois a salinha é pequena e não suporta muita gente e teremos que organizar os horários se for o caso.✍🏽

Nossa Programação de Dezembro

Open Maranguape 🏆
Os Espartanos 💪🏽

Primeiro Campeonato do Professor no Fisicoturismo👊🏽

Muitos meses que trabalho duro que rederam bons resultados!

Parabéns!!!👏🏽👏🏽👏🏽

A família BRA Performance apoiou e deseja mais sucesso!!!

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# estilodevida