Psicóloga Luciane Rasbold

Quantas vezes você já ouviu alguém dizer ou até você mesmo já disse a frase "Eu tenho o dedo podre para relacionamentos "
Deixa eu te explicar o que acontece...
Temos a tendência de nos envolver em situações e com pessoas que nos faça se sentir em "casa".
Buscamos características que nos remeta a algo que nos é familiar (mesmo que inconscientemente).
Aquilo que nos atrai (ou não) no outro tem relação direta com a nossa experiência de vida (principalmente da infância), e com isso temos mais interesse no que já é conhecido/familiar a nós (mesmo que não seja saudável). Provavelmente seus parceiros(as) tem alguma característica parecida com o que você já viveu, por exemplo: Pais indisponíveis ou instáveis - parceiros indisponíveis ou instáveis; Cresci em um ambiente de vícios (álcool, dr**as) - parceiros com vícios. Isso se chama química esquemática, nos relacionamos com pessoas que mantenham nossos esquemas ativos, um exemplo disso é: tenho esquema de abandono e meu parceiro é instável, me fazendo acreditar que no final das contas vou ser abandona, Sacou?
Procuramos aqueles que sejam o reflexo da nossa familiaridade, aqueles que confirmem a nossa visão de nós mesmos e do mundo.
Um bom modo de quebrar esse ciclo é a busca por autoconhecimento e principalmente Psicoterapia.

Faz sentido pra você? Gostou do post? Me conta aqui nos comentários!!

🌻Psicóloga Luciane Rasbold
CRP: 08/27053

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🎥 Amor e Monstros

Após ter sobrevivido 07 anos à um Apocalipse de monstros, Joel, um cara medroso, porém muito simpático, se arrisca em uma aventura para encontrar sua ex-namorada da escola, Aimee, enfrentando os monstros e encarrando diversas aventuras pelo caminho.
Sem contar que temos a presença de Garoto (um cachorro 🐕)que embarca com Joel nessa aventura.

A atitude de Joel em encarar seus medos e enfrentar as coisas nos retrata bastante nosso Adulto saudável. 💛

E gente, dificilmente um filme com cachorro dá errado haha, ainda mais com Dylan O'Brien no elenco.
Filme ótimo para assistir em família e dar boas risadas nessa tarde de domingo 🥰

INSCRIÇÕES ABERTAS!!!!

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Esse projeto em parceria com a .sabrinawolff se desenvolveu com o intuito de expandir o conhecimento da Terapia do esquema, trazendo a possibilidade de que mais profissionais e estudantes se apropriem da teoria.

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🎥 This is us

Uma das melhores séries que já assisti!!!
Retrata a história da Família Pearson.
Jack e Rebecca são pais dos trigêmeos Kate, Kevin e Randell.
A série mostra a vida dos trigêmeos desde sua infância.

Não vou ficar dando spoiler porque sério, é fenomenal! Haha

E quando o assunto se trata de Terapia do Esquema, é uma série fundamental. Podemos observar os esquemas de cada personagem, suas formas de enfrentamento e necessidades emocionais básicas não atendidas.

Quantas vezes na ânsia de cuidar dos que amamos esquecemos de cuidar de quem mais devemos amar, nós mesmos?
Muitas vezes cuidamos, cuidamos e cuidamos - do outro - e nos deixamos em segundo plano.
O que você faz por você? De quais formas você se prioriza e se cuida?

Quantas vezes focamos tanto no aspecto negativo de nossas vidas e acabamos minimizando todo o resto e esquecendo toda a tragétoria linda que fomos construindo em nossas vidas?

Gosto sempre dizer que sempre devemos tirar o bom do ruim!

Quem já assistiu Greys Anatomy assim como eu, sabe que Meredith é "complicada" em todos os âmbitos de sua vida. E isso se dá na grande maioria das vezes por conta de sua relação com sua Família - Meredith mesmo faz essa associação por diversas e diversas vezes.

Porque Meredith tem esquema de abandono?
Quem tem esquema de abandono/ instabilidade acredita que as pessoas significativas não serão capazes de continuar a dar apoio emocional, conexão força ou proteção prática por estarem emocionalmente instáveis e imprevisíveis, que as pessoas significativas não serão confiáveis ou estarão presentes de forma errática, pois morrerão a qualquer momento ou porque abandorão por uma pessoa melhor. Fora a instabilidade ou falta de confiabilidade que percebe naqueles disponíveis para apoio e conexão.

Meredith quando criança, encarou uma mãe ausente - pois trabalhava muito, brigas constantes entre seus pais, por conta das traições de sua mãe, vício do seu pai (criou-se em um ambiente instável, imprevisível, ausente), após, enfrentou a separação de seus pais, onde seu pai além de ficar ausente por muitos anos, criou outra família (um pouco mais saudável do que a que ele tinha com a mãe de Meredith) o que fez ela acreditar que foi abandonada e trocada por pessoas (filhas/ família) melhor.
Em seus relacionamentos, Meredith evita ter intimidade - aqui falamos de sentimentos (a forma com que ela se relaciona sexualmente é uma maneira de evitar relacionamentos íntimos sentimentais - muitas vezes ela não sabe nem o nome do cara que está). Quando ncontra alguém que goste - Derek - ele está dentro dessa instabilidade que o esquema de abandono trás. Ele, com seus problemas de relacionamento com a atual esposa - passando por uma separação - e acaba a escolhendo ao invés de Meredith (de novo Meredith é trocada).
Fora os pensamentos de que as pessoas que são próximas a ela irão morrer (ela sonha que Derek morre, que os bebês que ela irá ter não vão sobreviver "útero hostil", etc).
Posso passar horas falando de Meredith Grey k*k

Viu só como nossa infância reflete em nossa vida adulta e em nossas relações?

Comece por você 🥰

Tudo bem não estar bem 🙃

Certo?! 🙃