Triunfo Performance
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🔸Nós, da equipe TRIUNFO-Performances temos o compromisso com atletas que busquem melhorar sua performance.
🔸Através de uma proposta que agregue conhecimento e mudanças de comportamento na rotina, realizaremos seu plano de sucesso!
27/03/2022
🧩“Quem tem medo do ridículo nunca se aproxima do extraordinário!”
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**as
07/03/2022
▶️ARRASTA PRO LADO▶️
⚜️ Nosso time de flexíveis continua aumentando!!
🤸🏾 Com apenas uma aula semanal, nossas master atletas seguem evoluindo com as aulas de flexibilidade !
⚜️Mas como isso é possível? 😱Com a técnica correta, com foco nos objetivos, com exercícios específicos e direcionados à modalidade, e claro, dedicação das alunas!
🤸🏾 Você gostaria de adquirir estes avanços em sua flexibilidade corporal? 🏆Vem com a gente! Queremos contribuir na sua conquista da maior amplitude!
🏆 Que tal agendar sua aula e começar hoje mesmo a trilhar seu caminho do TRIUNFO?!✨
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07/03/2022
🧩 Curiosidades:
Diego Matias Hypólito é um ex-atleta brasileiro que competiu em provas de ginástica artística. Atualmente mora em São Bernardo do Campo. Diego é bicampeão mundial do solo e membro ativo na seleção brasileira. Único representante brasileiro nos Jogos Olímpicos de Pequim, caiu em sua série de solo, aparelho este em que era favorito ao título, e encerrou em sexto. É irmão da ginasta Daniele Hypólito. Após 4 Olimpíadas na carreira, Diego Hypólito conquistou a medalha de Prata nos jogos olímpicos Rio 2016.
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**as
22/02/2022
17/02/2022
✨Quando o trabalho é feito com propósito e paixão, tudo f**a mais leve, mais fácil e prazeroso!
⚜️E tudo isso sem perder o profissionalismo e o foco nos resultados! Vem com a gente para dar esse primeiro passo rumo ao seu TRIUNFO!
➡ .personaltrainer
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12/02/2022
🧩⚜️
Nós acreditamos, e você?
11/02/2022
✨O segredo para começar é dividir as tarefas árduas e complicadas em tarefas pequenas e fáceis de executar, e depois começar pela primeira!
⚜️Vamos dar esse primeiro passo rumo ao seu TRIUNFO!
➡ Fale com a gente! Juntos, construiremos o seu Plano de Sucesso!
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09/02/2022
💡Curiosidades sobre Alongamento/Flexibilidade:
✨Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
⚡️O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação.
✨Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade. Isso mostra a importância de realizarmos alongamentos com frequência, entretanto, mais importante do que realizá-los, é fazê-los de maneira correta.
⚜️Nas aulas de Flexibilidade do , seguimos com técnicas eficientes que visam desenvolver a flexibilidade corporal de maneira gradativa e segura. Sempre com respeito às individualidades biológicas de cada praticante e com paciência!
🦅Tudo é possível de se conquistar. Com trabalho certo, consistência e paciência. Ahhh e claro, com um sorriso no rosto!😃
➡ Sua modalidade esportiva também exige um corpo flexível? Marque seus colegas de treino e venham fazer parte do nosso time. Estaremos de prontidão para solucionar!
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09/02/2022
💡Curiosidades sobre Alongamento/Flexibilidade:
⚡️Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
✨O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação.
⚡️Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade. Isso mostra a importância de realizarmos alongamentos com frequência, entretanto, mais importante do que realizá-los, é fazê-los de maneira correta.
⚜️Nas aulas de Flexibilidade do , seguimos com técnicas eficientes que visam desenvolver a flexibilidade corporal de maneira gradativa e segura. Sempre com respeito às individualidades biológicas de cada praticante e com paciência! ⭐️
🦅Tudo é possível se conquistar. Com trabalho certo, consistência e paciência. Ahhh e claro, com um sorriso no rosto!😃
➡ Sua modalidade esportiva também exige um corpo flexível? Marque seus colegas de treino e venham fazer parte do nosso time. Estaremos de prontidão para solucionar sua flexibilidade! 🤸🏾
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03/02/2022
🧩 Curiosidades:
Picabo Street é uma ex- pilota de esqui alpino americano e medalhista de ouro olímpico. Ela ganhou o super G nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1998 e o downhill no Campeonato Mundial de 1996 , juntamente com outras três medalhas olímpicas e do Campeonato Mundial.
Ela nomeou seus esquis para pessoas que eram fortes e signif**ativas para ela. Entre eles estão seus "Earnies" (depois de Dale Earnhardt ) e seus "Arnolds" (depois de Arnold Schwarzenegger)
Outra curiosidade sobre essa atleta: aos 3 anos, ela precisava ter um nome para obter um passaporte e recebeu o nome da aldeia vizinha de Picabo . Ela foi criada em uma pequena fazenda em Triumph(TRIUNFO!), onde aprendeu a esquiar e correr.
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**as
27/01/2022
🧩 Curiosidades:
Roberto Tadeu Shinyashiki é um médico, palestrante, empresário e psiquiatra brasileiro.
⚜️ Assista as palestras do Shinyashiki. Insights interessantes!
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**as
26/01/2022
● A evolução da flexibilidade corporal se conquista com paciência e persistência. E claro, com o treinamento correto os resultados CHEGAM.
⚜️Você não imagina o quanto pode melhorar sua performance através da flexibilidade bem desenvolvida!! 💡
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💻 AULAS ON-LINE E PRESENCIAL PARA ATLETAS DE TODAS AS MODALIDADES ESPORTIVAS! 🏆 Venha você também desenvolver sua flexibilidade!
⚽️🏀🥎🏐🥋⛸🛼🤸🏻♂️🧘🏾♀️🩰🧗🏼♂️🏄🏼🏇🏻🤾🏻♂️🏋🏼🥊
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