Prego Personal Trainer
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Treinamento Personalizado Individualizado ou pequenos grupos.
- Professor de Educação Física formado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).
- Pós graduado em Atividade Física Adaptada, Reabilitação de Joelho e Coluna.
- Curso de Interpretação de imagens(Raio X, Ressonância e Tomografia) e identificação de patologias.
- Formação completa em Pilates (Solo, Bola e Aparelhos).
- Mais de 6 anos de experiência como Personal Trainer.
- Além de cursos e treinamentos diversos.
E aí?
Alunos saibam disso...vontade dá, mas sabemos controlar nossos impulsos! 😂😂😂
Seguimos na paz...até quando não sei! 🙏🙌😂
Fala moçada!
2 dicas de como regular a bike.
Dicas fáceis e simples pra deixar o banco da bike ajustado pra você!
Marca aí aquele amigo(a) ciclista!
Um abraço
Prego Personal Trainer
47-99911-8881
Obrigado minha câmera woman 🎥 ❤️
Fala moçada!
Vídeo sobre as curvaturas da nossa coluna e o porque da importância delas para nossa saúde!
Ainda também sobre os principais desvios posturais que nossa coluna pode sofrer.
Espero que gostem!
Abraço
Fala moçada!
Segundo vídeo explicando um pouco da anatomia da nossa coluna vertebral.
Espero que gostem!
Abraço
Fala moçada!!
Vídeo explicando um pouco da anatomia da nossa coluna vertebral.
Primeiro vídeo de uma sequência bem legal que quero trazer pra vocês.
Espero que gostem!
Abraço
Fala moçada!
Um pouco da anatomia da nossa coluna vertebral!
Só pra dar início a uma série de vídeos sobre o assunto!
Espero que gostem!
👊🤙💪
Fala moçada!
Dando sequência aos vídeos.
Espero que ajude e que gostem 🤗
25/12/2021
with
・・・
Um feliz e abençoado natal da minha família pra sua! ❤️
25/12/2021
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