Renata Sims

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Só as vítimas irão entender! Se você nunca passou por isso, talvez não entenda ou não se reconheça nessa descrição...

Pode ser que você não tenha passado por isso mas me acompanha tempo o suficiente para entender sobre essa dinâmica de relacionamento abusivo.

E pra você que se reconhece… compartilhe aqui 👇 sua experiência, para que outras pessoas saibam que não estão sozinhas e que têm alguém com quem podem contar!

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"Ah... também quero me sentir assim e não me importar com o julgamento dos outros!!"

Como?

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➡️ segue: .oficial

     
   

E você, como lida com o conflito?

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Por que me senti aliviada quando terminei a relação, mas ainda sinto que não consigo viver sem ele?

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Né?!!!

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Você pode ter dificuldade para identificar que está em um relacionamento abusivo

Você pode reconhecer que está em um relacionamento abusivo e sentir dificuldade em sair da relação

Você pode sair de um relacionamento abusivo e entrar em outro

Você pode estar cercada de relações abusivas em varias áreas da sua vida: amorosa, familiar, de trabalho, amigos...

Você pode... você pode... você pode... sair de uma relação abusiva e romper esse padrão de relacionamento repetitivo na sua vida!!!

Em qual momento você está? Procure ajude de uma profissional para te ajudar a quebrar esse ciclo

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Nas redes sociais somos inundados por afirmações positivas e memes que nos encorajam a “viver a nossa verdade”, mas o que poucos falam⁠ é que isso pode gerar algumas perdas.

Quando comecei a estabelecer limites em torno do meu tempo, espaço e corpo, a primeira coisa que notei foi quantos dos meus relacionamentos, que antes se encaixavam como peças de um quebra-cabeça agora nao se encaixam mais.
De repente, eu deixei de ser aquela pessoa com quem os outros podiam contar sempre.

Eu falei. Fiquei em casa quando precisei ficar, cancelei planos quando precisei e estabeleci bordas inegociáveis . Em outras palavras, não coloquei mais o conforto das outras pessoas em primeiro lugar

Como era de se esperar... alguns dos meus relacionamentos desmoronaram, e como eu não era acostumada a me colocar em primeiro lugar, veio junto a culpa, me senti egoísta e fiquei me perguntando se eu não era mesmo uma péssima amiga/mãe/filha/companheira...

Mas não! Na verdade, eu me tornei mais autêntica e honesta comigo e com as outras pessoas⁠ – talvez pela primeira vez.

Pense nisso voce tambem, talvez o seu primeiro passo seja identificar o que você precisa e **acreditar que merece isso.** Só então você poderá acessar a convicção e a confiança necessárias para estabelecer limites que protejam suas necessidades.

"O que é Gaslighting?"

   
   


 

Video: .oficial


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Como Narcisistas usam os Macacos Voadores?