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Quando se fala em infarto, muita gente ainda imagina um problema que atinge principalmente os homens.
Mas os números mostram outra realidade.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia alerta que o crescimento da mortalidade cardiovascular nas mulheres exige atenção. Além dos fatores de risco tradicionais, elas também enfrentam condições específicas, alterações hormonais, maior impacto do estresse crônico e, muitas vezes, demora no diagnóstico.

Outro ponto importante: os sinais podem ser diferentes.
Nem sempre o infarto aparece como uma dor intensa no peito. Cansaço extremo, falta de ar, náuseas, tontura, suor frio e desconforto nas costas, mandíbula ou pescoço também podem ser sinais de alerta.

Seu corpo fala.
Seu coração também.

Não espere os sintomas se tornarem urgência para cuidar da sua saúde cardiovascular.

A morte precoce do fisiculturista Gabriel, aos 22 anos, trouxe novamente uma discussão importante sobre os limites do corpo e os cuidados com a saúde cardiovascular.

Nem sempre aparência física é sinônimo de saúde cardíaca.
Mesmo pessoas jovens, atletas ou com rotina intensa de treinos precisam acompanhar o funcionamento do coração de perto.

Sobrecarga física, uso inadequado de substâncias, treinos extremos sem acompanhamento e condições cardíacas silenciosas podem aumentar riscos importantes.

O cuidado cardiológico não serve apenas para quem é sedentário ou tem idade avançada.
Ele também é fundamental para quem pratica atividade física regularmente e busca alta performance.

Seu coração participa de cada treino.
E merece atenção em todas as fases da sua vida.

Muita gente associa hidratação apenas à pele ou aos rins…
mas o coração também sente os efeitos da pouca ingestão de água.

Pequenos hábitos do dia a dia têm impacto direto na saúde cardiovascular, inclusive algo tão simples quanto beber água regularmente.

Seu corpo dá sinais.
Cansaço frequente, dor de cabeça, tontura e sensação de mal-estar podem ser alertas que merecem atenção.

Seu coração trabalha por você o tempo todo.
Cuide dele também nos detalhes. ❤️

Medir a pressão em casa parece simples e realmente pode ser.
Mas, alguns hábitos comuns alteram o resultado sem que você perceba.

Postura, horário, descanso e até conversar durante a medição podem fazer diferença.

Quando feita corretamente, a aferição em casa ajuda no acompanhamento da saúde cardiovascular e no controle da hipertensão.

🩺 Seu aparelho pode ser um aliado importante no cuidado com o coração.

Salve esse post 📲👍🏼para consultar sempre que precisar.

Hoje é dia de lembrar que, por trás de cada diagnóstico, existe uma história, um coração cheio de medos… e também de esperança. 💚

O combate ao câncer envolve acolhimento, escuta, informação e cuidado em todas as fases do caminho.

No combate ao câncer, cuidar do coração também é essencial.

Que essa data seja um convite à conscientização, ao apoio verdadeiro e ao olhar mais humano para quem está nessa jornada.

Uma Páscoa de muita paz para todos nós!
Feliz domingo!