Captom

🏃‍♂️🍃 EQUIPE CAPTOM RUNNING 🍃🏃‍♀️

Mais do que correr… nós acreditamos em transformar vidas através do esporte! 💛

Todos os sábados pela manhã, no Parque Buracão de Assis, a Equipe CAPTOM realiza treinos gratuitos de corrida de rua com orientação do Personal Trainer , proporcionando um momento de saúde, superação, amizade e qualidade de vida para toda a comunidade.

Com o lema:
✨ “Corra por saúde, corra por você.” ✨

Nosso principal objetivo é incentivar as pessoas a cuidarem do corpo e da mente, utilizando a corrida como uma verdadeira terapia corporal e emocional. Cada passo dado representa mais disposição, autoestima, equilíbrio emocional e bem-estar para enfrentar os desafios do dia a dia. 🌿💪

A corrida de rua vai muito além do condicionamento físico. Ela ajuda no combate ao estresse, ansiedade e sedentarismo, fortalecendo não apenas os músculos, mas também a mente e o coração. ❤️

Na CAPTOM, acreditamos que ninguém precisa caminhar sozinho. Aqui existe apoio, motivação, acolhimento e uma equipe unida que corre junto em busca de evolução pessoal e felicidade através do esporte.

📍 Treinos gratuitos aos sábados de manhã
📌 Parque Buracão — Assis/SP
👟 Orientação:

🌟 Venha fazer parte dessa corrente de saúde, energia positiva e superação!
Porque cada corrida é um novo começo para uma vida melhor.

✨ Cuidar da mente e do corpo é um ato de amor próprio. ✨

Em um mundo acelerado, encontrar equilíbrio não é luxo… é necessidade.
E é exatamente isso que o trabalho do Carlos Henrique Doretto proporciona: bem-estar, alívio e qualidade de vida de verdade.

💆‍♂️ Através da terapia cognitiva,
🪡 da acupuntura,
🤲 e das técnicas de massagem terapêutica,

ele ajuda você a aliviar dores, reduzir o estresse, melhorar sua energia e reconectar corpo e mente.

Não é só tratamento…
👉 É transformação.
👉 É autocuidado.
👉 É saúde integral.

Se você sente dores, tensão, ansiedade ou simplesmente quer viver melhor… talvez seja o momento de dar esse passo.

📍 Invista em você.
📲 Entre em contato e experimente essa mudança.

Sua saúde merece prioridade. Seu corpo agradece. Sua mente também.

Corrida da Floresta - chegada dos atletas

Retirada dos Kits da 2 SUPER 5k Bora Corrida na Fiat Gaivota em Assis - Rua Dom Antônio 2490 - Sábado das 10h00 às 14h00

✨ Vem aí a 2ª Corrida e Caminhada Jurídica de Assis – OAB Assis! 🏃‍♂️⚖️

No dia 6 de dezembro, às 19h, as ruas de Assis vão ganhar um brilho especial! A energia, a superação e o espírito esportivo dos participantes vão tomar conta da cidade em mais uma edição da Corrida Jurídica da OAB. 💪🌙

Na última terça-feira, realizamos o percurso de reconhecimento, com 6 quilômetros de muito companheirismo e entusiasmo. Essa prévia foi essencial para que todos se familiarizassem com o trajeto e ganhassem ainda mais confiança e segurança para o grande dia. 🚀

Agradecemos a todos os atletas, advogados, parceiros e apoiadores que já estão fazendo dessa corrida um sucesso antes mesmo da largada! 🙌

Prepare seu tênis, sua energia e seu melhor sorriso — porque no dia 6 de dezembro a justiça e o esporte vão correr lado a lado! ⚖️🏅

💗 Outubro Rosa – Correndo pela Vida! 💗

Neste mês tão especial, nossa equipe veste o rosa com orgulho e propósito!
São mulheres fortes, determinadas e cheias de garra — que enfrentam cada treino como um desafio, e cada corrida como uma vitória.

O Outubro Rosa nos lembra que o cuidado com o corpo vai muito além do desempenho: é também sobre prevenção, autocuidado e amor-próprio. Assim como treinamos para superar limites, precisamos cuidar da nossa saúde com a mesma disciplina — fazendo os exames, prestando atenção aos sinais do corpo e incentivando umas às outras.

Cada passo que damos juntas é uma celebração da vida, da coragem e da união feminina.
Que continuemos correndo com o coração, com força e com consciência — por nós mesmas e por todas as mulheres que lutam ou já venceram essa batalha. 🩷👟