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Pudín de chía con mango 🥭 🍚 Energía: 413 kcal. | Proteína: 15g | Carbohidratos: 45g | Grasa: 19g
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Ingredientes
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Semillas de chía – 4 cucharadas (40g)
Leche – 3/4 taza (200ml)
Mango – 1 pieza más pequeña (150g)
Menta - unas cuantas hojas
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Pasos
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1️⃣ Lava y corta el mango y corta la menta.
2️⃣ Coloca las semillas de chía y la leche en un frasco de albañil y revuelve todo junto.
3️⃣ Refrigerar durante al menos 3 horas (incluso mejor durante la noche) y agregar mango y menta como topping.

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