Autside The Box

Welkom zoals je bent 🤍

Stapje per stapje werken we verder aan de afwerking van de praktijk en gisteren kwam Christophe | Studio Styllo de raambestickering plaatsen 🙏

Ben er zo blij mee 😍

Op stap in Gent ❤️

Vandaag post 3 in onze reeks over het aanbod van Autside The Box 🤍

Naast auticoaching en therapie kan je bij ons ook terecht voor hartcoherentie.

Soms merk je dat je lichaam voortdurend “aan” staat. Je hoofd blijft malen, spanning stapelt zich op of je vindt moeilijk rust, ook wanneer daar eigenlijk ruimte voor is.

Hartcoherentie helpt je om via je ademhaling opnieuw meer invloed te krijgen op je stresssysteem. Niet door alles weg te duwen, maar door je lichaam stap voor stap te leren hoe het opnieuw kan zakken, herstellen en reguleren.

Tijdens de sessies oefenen we samen, zodat je de techniek ook thuis of op moeilijke momenten kan inzetten. Op een manier die haalbaar voelt en past bij jouw dagelijks leven.

Heb je vragen over hartcoherentie bij Autside The Box? Stel ze gerust onder deze post, via een privébericht of stuur ons een mailtje 💌

Deel deze post gerust met iemand voor wie dit helpend kan zijn, of binnen je netwerk zodat deze boodschap terechtkomt bij wie ze nodig heeft 🤍

Vandaag post 2 in onze reeks over het aanbod van Autside The Box 🤍

Naast auticoaching kan je bij ons ook terecht voor therapie. Therapie biedt ruimte om stil te staan bij wat er vanbinnen leeft. Bij gevoelens, gedachten, patronen of ervaringen die invloed hebben op hoe je je vandaag voelt en hoe je door het leven beweegt.

Je mag vertragen, onderzoeken en betekenis geven aan wat je meedraagt. Op een tempo dat voor jou veilig en haalbaar voelt. Soms brengt therapie meer inzicht, soms meer rust, soms vooral het gevoel dat je niet alles alleen hoeft te dragen. Samen zoeken we naar wat op dit moment nodig is.

Binnen Autside The Box werken we integratief. Dat betekent dat we niet vertrekken vanuit één vaste methode, maar onze manier van werken afstemmen op wie er voor ons zit. Zo kunnen we therapie op maat aanbieden, afgestemd op jouw verhaal, noden en tempo.

Heb je vragen over therapie bij Autside The Box? Stel ze gerust onder deze post, via een privébericht of stuur ons een mailtje 💌

Deel deze post gerust met iemand voor wie dit helpend kan zijn, of binnen je netwerk zodat deze boodschap terechtkomt bij wie ze nodig heeft 🤍

De komende dagen neem ik je graag mee in het aanbod van Autside The Box 🤍

Door de uitbreiding van de praktijk is het tijd om nog eens uit te leggen waarvoor je bij ons terecht kan en hoe we werken.

We starten met waar het ooit allemaal mee begon: auticoaching voor jongeren en volwassenen.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om meer overzicht, rust en houvast te ervaren in het dagelijks leven.

Heb je vragen? Stel ze onder deze post, via een privébericht of stuur ons een mailtje 💌

Deel deze post gerust met iemand voor wie dit helpend kan zijn, of binnen je netwerk zodat deze boodschap terechtkomt bij wie ze nodig heeft 🤗

Joepie, opnieuw fijn nieuws bij Autside The Box 🤩

Vanaf juli verwelkomen we Elyne in ons team! Ze zal jongeren en volwassenen begeleiden en ondersteunen rond vragen over autisme, AD(H)D en/of hoogsensitiviteit.

Elyne brengt een rustige, creatieve en leergierige blik mee. Iemand die met zorg kijkt naar de mens achter de vraag en die, net als wij, gelooft in ondersteuning op maat.

Zo kunnen we samen verder groeien en meer draagkracht creëren om mensen op een warme en afgestemde manier te begeleiden.

Welkom, Elyne! 🤍

Zo blij met dit team 🤍

Gisteren hadden we onze eerste intervisie samen en de sfeer zat direct goed 🤩

Ontdek het aanbod van Autside The Box 🤍

Heb je vragen of wil je graag meer info? Neem dan contact met ons op via het contactformulier op de website of via [email protected] 💌