Functional Flow

☀️ PILATES IN DE ZOMER ☀️

🔥Deze maand starten er terug een aantal pilates groepslessen op de mat!

🔥Graag wil ik vragen aan de deelnemers die nu nog les volgen om te antwoorden op het mailtje dat jullie kregen. Zo weet ik wie tijdens de zomer nog graag wil deelnemen en wie ik hopelijk terug zie in september.

🔥 Nieuwe mensen mogen zich ook melden! Stuur me een what’s appje of mail voor meer informatie! 📩 [email protected]

🔥 Lessen gaan door bij “Studio Waterhof” Adres: Waterhof nr 2 in Rillaar

Tot op de mat!

😘 Leen

Er zal door ziekte heel deze week geen matles pilates kunnen doorgaan. 😓 Check jullie mail. Tot gauw! Leen

Belangrijke mededeling! Morgen zal de matles pilates niet kunnen doorgaan. Ik ben ziek. Morgen beslis ik of de lessen op dinsdag haalbaar zijn. Ik stuurde jullie al een mail. Deze post is ook voor diegenen die dachten een les in te halen. Tot gauw, Leen

Zodra er voldoende inschrijvingen zijn wil starten met combinatielessen hatha & yin yoga. Yada volgde haar opleiding in Thailand en neemt je via haar natuurlijke zachtheid en ervaring mee in alle mogelijke asana’s, pranayama en stretch. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben. Er is les op woensdag van 10u - 11u en op zaterdag van 9u tot 10u. Stuur een mailtje naar [email protected] of schrijf je in via de website: www.functionalflow.be. Place to be: studio Waterhof in Rillaar.

Meet Yada Sonkliang . Een ervaren lesgeefster HATA - YIN & VINYASA YOGA. Volledig geschoold in haar geboorteland Thailand. Ze beheerst de kunst om op een ongedwongen manier yoga te beoefenen en mensen mee te nemen in de pure way of life van yoga. Ik ben dan ook meer dan blij met deze getalenteerde collega bij Functional Flow.
Heb je nood aan een totaalaanbod van: “peace of mind”, opbouw van kracht, flexibiliteit en balans in één dan zijn de Hatha/Yin lessen van Yada iets voor jou.
De lessen worden in het Engels gegeven en starten op woensdag 1/4/26 (geen grap 😊) en zaterdag 4/4/26. Op woensdag is er les om 10u en op zaterdag om 9u. De lessen duren een uur.
De lessen gaan door in Rillaar: Waterhof nr 2 van 🙌
ℹ️Breng een m***e mee en wij voorzien de rest. Inschrijven kan via de website: www.functionalflow.be bij “boek hier je sessies”
Tot gauw op de mat! 😘 Leen

🔥Volgende week (op maandag 2/3/26 en dinsdag 3/3/26 ) en op donderdag 12/3/26) starten er terug pilates mat lessen op!

🔥 Er is plaats in de lessen op:

* maandag om 14u
* dinsdag om 20.30
* donderdag om 19.30 en om 20.30

🔥 samen trainen we het klassieke pilates mat repertoire aangevuld met de nodige variaties en props. Weldra breid ik mijn aanbod nog uit 💪

🔥 lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen ervaring nodig.

📍place to be: Studio Waterhof: Waterhof nr 2 in Rillaar.

🔥 spread the word!!

Tot gauw?

Leen

Yes! Mijn baby groeit 🙌 Welke top yogateacher wil mij aanvullen? Delen mag zeker! 😊 😘 Leen

🎄Fijne feestdagen in goede gezondheid gewenst! 🎄

💡De komende twee weken rollen we onze mat even op en is er geen les.

💡 Vanaf 5/1/26 vliegen we er weer in!

😘 Leen

Vanavond is er geen mat pilates les. De les wordt 5/3/26 ingehaald. Tot gauw 🍀🍀🍀

✨Tijd voor een pilates update ✨

💡Volgende week vanaf 24/11/25 start er terug een pilates mat lessenreeks van 11 lessen in totaal!

💡De begeerde lessen op dinsdag en donderdag 19.30 zijn volzet 😇

💡Er is nog plaats op maandag om 14u - op dinsdag om 20.30 en op donderdag om 20.30!!!

********** W E L K O M *********

❤️ Ik heb zo veel zin om krachtiger - flexibeler en met meer balans het nieuwe jaar in te duiken! Niet twijfelen, gewoon meedoen! Iedereen is welkom. Je hoeft echt geen ervaring te hebben.

📍 STUDIO WATERHOF : Waterhof nr 2 in Rillaar.

💡DM of PM me of mail naar [email protected] voor meer info.

ℹ️ Disclaimer: check indien er sprake is van een fysieke beperking door welke reden ook, even bij je arts of kine.

Tot gauw! 👊 Leen
(Deze post delen mag altijd 😊)