Full Body Training

Bonjour à tous!
Comme vous le savez, je suis à présent chez Sport&Vous à Genly. Qui serait intéressé par une reprise dans ce magnifique centre?
Possibilité en coaching privé et/ou cours collectifs! Contactez moi 😊

NOUVEAUX cours chez Sport&Vous !🥳

Total Renfo et Renfo Run 💪🏃

👉Avec le Total Renfo, travaillez de façon tonique sur l'ensemble du corps.
A mi chemin entre le Pilates et le Cross Training cette séance est axée sur le renforcement musculaire des muscles profonds. Pas de sauts, ni d'impact, le travail cible les muscles dits posturaux et vous garantie un corps plus mince et plus tonique.

👉 Adepte de la course à pied ou de la marche rapide ?
Renfo Run est donc fait pour vous ! Parce que Courir c'est bien , mais le faire intelligemment c'est mieux ! Faites du renforcement musculaire !
Apprenez donc à prévenir les blessures, améliorez vos performances !

Quand ? avec notre coach AC Coaching - Anthony Collier,

💪Total Renfo le lundi de 18h00 à 19h00
🏃Renfo Run le mercredi de 19h00 à 20h00*
* Conditions membres du FER ( Frameries European Runners)

Pas encore membre ? Première séance offerte 🎁

Réservation via MyClubApp, demandez-nous vos codes d'accès au 065.22.01.38 ou par mail à [email protected]

L'équipe Sport&Vous est heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle rentrée de septembre 🤩

➡ Une équipe motivée, des nouveautés, un nouveau studio "Functional Fitness" entièrement dédié aux coachings privés et aux entrainements en petits groupes fonctionnels sur mesure sont les ingrédients clés d'une rentrée sportive et explosive 💦

👉 Chez Sport&vous c'est l'assurance d'être encadré par des coachs certifiés, passionnés, dans un cadre verdoyant à seulement quelques kilomètres de Mons, dédié au sport, à la santé et à la nutrition.
👉 Un panel de services pour toute la famille dans un espace pluridisciplinaire inédit de plus de 1000 m2 qui vous facilitera la vie dans votre quotidien :

✅ Envie de bouger ?
Ce sont 4 univers sportifs différents : studio Yoga/ Cours collectifs/ Group Training/ Functional Fitness,
👉Découvrez notre grille horaire de cours :
https://sportetvous.net/grille-des-cours/

✅ Envie de faire vos achats en toute sérénité et tout en conseil ?
Découvrez notre sélection de produits dans notre épicerie, issue de la production locale, bio ou culture raisonnée,
👉https://magasin-byo.be

✅ Besoin d'un suivi paramédical ?
C'est toute une équipe de Kinésithérapeutes, podologue, infirmière à votre service,
👉https://sportetvous.net/consultation_category/paramedical/

✅ Envie d'être conseillée et/ou chouchouté ?
Rencontrez nos spécialistes de la diététique, nutrition, acupuncture, psychologie, et bien d'autres encore ...
👉https://sportetvous.net/consultation_category/bien-etre/

✅ Envie de création et d'information ?
Apprenez tout en vous amusant dans notre cuisine au travers d'ateliers culinaires et conférences thématiques.
👉https://sportetvous.net/consultation_category/bien-etre/

📍Possibilité de tester gratuitement une séance de sport de votre choix !
📍Une question ? besoin d'être orienté dans vos choix sportifs, de recevoir une analyse complète de votre condition physique ? nos coachs sont à votre disposition sur rendez-vous.

info et réservation -> 065/22 01 38 ou par mail à [email protected] 😃

✴️ CONCOURS AC COACHING ✴️

‼️A GAGNER : 2 séances de coaching privé d'une valeur de 50€/séance (2 gagnants)

🔴 Conditions à remplir :
1️⃣ Like la page Facebook AC Coaching - Anthony Collier
2️⃣ Like la page Instagram AC_COACHING.antho
3️⃣ Tag un maximum d'amis en commentaire sous la publication
4️⃣ Partage la publication en mode public

‼️🕓 Les gagnants du concours seront tirés au sort le 1er septembre, toutes les conditions du concours doivent être respectées.

Merci de votre participation et bonne chance à tous!

Bonjour à tous,

J’ai le regret de vous informer que la séance précédente du 23 février était la dernière du cours Full Body Training.

Cette décision est indépendante de ma volonté. Elle a été prise par Grégory.

Malgré la suppression définitive du cours, je tenais à vous faire part du plaisir que j'ai eu à rencontrer chacun de vous, à vous voir adhérer à une pratique sportive et évoluer!
J’espère néanmoins que vous continuerez à être actif dans le domaine du sport et à y prendre du plaisir.

Afin de ne léser aucun abonné, je prendrai contact avec chacun pour que vous soyez remboursés de vos séances restantes.

Au plaisir de vous revoir, bonne continuation à tous, sportivement,

Anthony.

Infos : changement de programme !!
Le cours Full Body Training du 9 Février est finalement maintenu, si vous êtes intéressé(e)s pour cette date n'hésitez pas à vous manifester :-)

https://www.mensjournal.com/health-fitness/people-who-get-in-shape-in-their-40s-can-drop-mortality-rate-by-35/

People Who Get in Shape in Their 40s Can Drop Mortality Rate by 35%  

Super séance Full Body Training ce matin
Merci pour votre confiance 💪🏼🙂

https://www.youtube.com/watch?v=_OUdO2Y_Mm8

Il n'est jamais trop t**d :-)

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