Activ8 performance
Delen
Activ8 performance, personal trainer, locatie Einde 193 3920 lommel Wil je afvallen, sterker worden, je lichaam in vorm krijgen?
Of gewoon aan je gezondheid en conditie werken? Het kan allemaal bij Activ8 Performance. Met een personal trainer, een sportdiëtiste en 8 jaar ervaring werken we doelgericht en op maat. Er wordt een persoonlijk plan opgesteld dat je in staat stelt je doelen/verwachtingen na te streven tot de finish.
29/03/2022
WOW 107 OCR, Endurance workout AMRAP 45 minutes A) AMRAP 400m Run 10 (5/5) Single arm DB Overhead squats 10 Burpee box jump overs - Start B @ 15:00 B) AMRAP 6 Alternating DB Sn**ch 6 Burpees 6 Air Squats - Start C @ 30:00 C) AMRAP 400m Run 15...
07/09/2021
WOW 82 OCR, Trail running workout For Time 2 Mile Run 2 Minutes Rest 20 Double DB Squat Cleans 20 Double DB Box Step-Ups (L+R=1) 20 Overhead Walking Lunges (L+R=1) 20 Double DB Box Step-Ups (L+R=1) 20 Double DB Squat Cleans 2 minutes Rest 2 mile Run Wear a we...
17/08/2021
WOW 79 OCR, Trail running workout Complete the following amount of reps in 2 minute AMRAP intervals 100 Devil’s Press 100 Pull-Ups *400m Run after each 2 minute AMRAP - Example 2minute AMRAP Run 400 2 minute AMRAP ... Split the reps in any amount or order S...
15/07/2020
Met wie wil jij graag komen bootcampen? 💪
Tag je vrienden, broers, zussen, …
Eerste les is voor iedereen gratis. Inschrijven en meer info op www.activ8performance.be/bootcamp of mail naar [email protected]
11/07/2020
Sporten in de buitenlucht iets voor jou?
Tijdens de zomermaanden organiseren wij bootcamps.
Wat mag je verwachten? Een full body workout onder begeleiding van een personal coach.
Voor wie? Jong en oud, getraind of beginner, de trainingen worden aangepast op ieders niveau.
Waar en wanneer? Iedere zaterdag om 10u stipt aan Lommel Station (bij het roze fietspad).
Je eerste les is gratis!
Waar wacht je nog op??? 🤷♀️
Activ8 bootcamp Lommel, 18 Juli €13.5 /les of €9 /les met een 5 beurten kaart
11/07/2020
Bootcamp Lommel
27/03/2020
Like onze facebook pagina, share deze post en schrijf je in voor onze nieuwsbrief via onderstaande link en je ontvangt het loopschema in je mailbox.
Deze actie vervalt op14/04/20
https://mailchi.mp/270a096a1782/activ8performance
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Einde 193
Lommel
3920
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 21:00 |
| Woensdag | 09:00 - 21:00 |
| Donderdag | 09:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 21:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 21:00 |