ProSales

Onze nieuwe website van de digitale opleidingen staat online! Check it out: www.profitx2.com

40% van onze dagelijkse handelingen zijn gebeuren puur routinematig, zonder dat we erover hoeven na te denken. Dit zijn onze 'habits' of gewoontes. Het zijn handelingen die we in werking zetten op bewust niveau, waarna we er niet meer over hoeven na te denken en ze na een tijdje op automatische piloot uitvoeren. ⁠
⁠
Als deze handelingen positief zijn en je in de richting van je doel sturen, is er niets meer dat je kan stoppen om je doel te bereiken. Je habits hebben dus een gigantische invloed. They will make you or they will break you.⁠
⁠
Een Habit volgt steeds hetzelfde patroon:⁠
1) Er is een aansporing of 'trigger'⁠
2) Dan is er de routinehandeling⁠
3) En last but not least is er de beloning⁠
⁠
Je kan je routinegedrag op verschillende manieren veranderen, bijvoorbeeld door een oude trigger weg te nemen of een nieuwe trigger te ontwikkelen. Een snellere manier is om de bestaande trigger te behouden, en op te volgen met een nieuwe routinebehandeling.⁠
⁠
Neem het voorbeeld van de trigger "de wekker gaat af". Je huidige routinehandeling is misschien om op de snooze knop te drukken. Om het snoozen te veranderen, kan je de trigger niet wegnemen, want dan stap je misschien helemaal niet meer uit bed. Je kan de handeling wel vervangen: Wanneer de trigger zich voordoet (dus de wekker gaat af) stap ik vanaf nu altijd meteen uit bed. Op die manier verander je een oude habit, naar een nieuwe habit, enkel door de middelste stap weg te nemen.⁠
⁠
Nieuwe habits ontwikkelen vraagt wat denk werk en ook voldoende tijd. Onderzoek wijst uit dat we gemiddeld 66 dagen nodig hebben om een gewoonte te veranderen. Geef dus zeker niet te snel op!⁠

Het creëeren van ijzersterke habits wordt verder uitgebreid besproken in de Iron Lifestyle opleiding. Schrijf je dus zeker in indien je hier meer over wil leren en zelf mee aan de slag wil. De Iron Lifestyle Box kan je nog altijd aankopen aan een exclusieve Early Bird korting!
https://www.chriscotteleer.com/iron-lifestyle-box

De 6 P's: Proper Prior Planning Prevents Poor Performance.

Natuurlijk neemt het maken van een planning tijd in beslag, maar deze tijd zal je op lange termijn ruimschoots terugverdienen want plannen bespaart je ook heel veel tijd.

Onderzoek heeft al uitgewezen dat slechts 10 minuten planning op een dag je een uur werk kan uitsparen. Een kleine tijdsinvestering dus en de moeite waard om tijd vrij te maken om te plannen.

Plannen heeft meerdere voordelen:
➡️ Het zal je geheugen ontlasten omdat je al je taken niet hoeft te onthouden als ze ingepland staan
➡️ Het zal je motiveren om alles wat je ingepland hebt ook effectief uit te voeren
➡️ Je zal een duidelijk overzicht hebben
➡️ Je zal minder stress ervaren wanneer je een duidelijke planning hebt
➡️ Je zal veel hogere resultaten neerzetten

Geen wonder dat ik zo'n plan-fanaat ben, toch?
Elke ochtend 10 minuten nemen om je dag te plannen zal al een wereld van verschil maken. Verder kan je ook elke week een kwartiertje nemen om je weekplanning op te maken. Dat doe ik bijvoorbeeld elke zondag.

Ga jij vanaf nu ook 10 minuutjes per dag de tijd nemen om je planning op de maken?

Mensen als Jori die open to learn zijn, een zegen voor een coach. Love my job

Shop | Chris Cotteleer Online Shop boeken Chris Cotteleer

Meer weten over overtuigend communiceren? Schrijf je in op mijn nieuwsbrief en volg mijn blog!

#004 Overtuigend Communiceren met behulp van NLP Overtuigen gaat over communicatie. Zo gaat een verkoper in communicatie met zijn klanten en de kwaliteit van zijn communicatie zal voor een belangrijk deel bepa

Maak van 2020 een topjaar, sta ijzersterk in het leven. Zeg vaarwel tegen burnouts. Neem je eigen leven terug in handen. Kom op 13/02/20 naar het Iron Lifestyle Event.
Info: www.chriscotteleer.com
Ook speciale prijzen voor studenten & duo-tickets verkrijgbaar. Tot morgen nog aan voordeelprijs , mis dit niet 💪🏻

Chris geeft vanavond een lezing @ The Tree in Lier

Chris Cotteleer, gastspreker vanavond op het netwerk event @ the Tree in Lier

Checking out the location for the 2 days seminar @ Dubai 👍🏻 Love my job .

Het nieuwe boek van Chris Cotteleer is uit! Super eindejaarsgeschenk. Voor info mail naar : [email protected] of bel 0475/791345