Samen Coaching

Het waren de kerstkaarten.
Maar het waren natuurlijk niet de kerstkaarten.

Ik zat in een vergadering die uren duurde
over iets dat een mailtje had kunnen zijn.
En ik voelde iets knappen.

Niet luid. Niet dramatisch.
Gewoon: tot hier.

Wat ik toen nog niet wist:
dat moment was niet het begin.
Het was het einde van een lange lijn
van te veel dragen en te weinig zeggen.

Ik crashte.
En daarna bouwde ik mezelf terug op.
Anders. Jaren studie. Onderzoek.
Én met inzicht in wat er echt gebeurd was.

Alles wat ik leerde staat nu in mijn werkboek.

Mijn eigen verhaal.
De oefeningen die ik nu in sessie geef.
10 hoofdstukken die je stap voor stap meenemen.

Mijn klanten betalen 70EUR per sessie.
Dit werkboek is 18.

Niet omdat het minder waard is.
Maar omdat niet iedereen klaar is
om tegenover mij te zitten.

Sommige mensen willen eerst zelf.
In hun tempo.

Wat ze me erover zeggen:
“Rust. Omdat ik eindelijk voel
dat ik er zelf iets aan kan doen.
Ook al doe ik nog niet veel.”

Dat is waar je begint.
Niet bij alles oplossen.
Bij grip.

Comment GIDS of link in bio.
18 EUR. Vandaag besteld, vandaag begonnen.

4 lichaamssignalen die iedereen wegwuift.

Ik zie ze elke week meermaals in mijn praktijk.

Mensen die al bij de huisarts waren.
Bij de specialist.
Soms al bij de tweede specialist.

Niks te vinden.
En toch is er iets.

Want je lichaam liegt niet.
Het houdt vast wat jij niet uitspreekt.
De spanning. De druk. Het altijd maar doorgaan.

Tot het ergens een uitweg zoekt.
Je keel. Je hoofd. Je hart. Je slaap.

Dat is geen aanstellerij.
Dat is communicatie.

Herken je er 2 of meer?
Comment GIDS en ik stuur je de link naar mijn werkboek.
18 EUR. Vandaag besteld, vandaag begonnen!

Dingen die je bij mij mag zeggen.

Ik hoor ze bijna nooit in een eerste sessie.
Mensen komen binnen met een samengevat verhaal.
Netjes. Geordend. Onder controle.

Terwijl ze vanbinnen denken:
ik weet eigenlijk niet eens waar ik moet beginnen.

Dat mag je zeggen.
Dat ís eigenlijk het begin.

Zijn er zo’n dingen die jij graag eens wil zeggen maar niet durft?
Herkenbaar?
Comment ✌🏻

Je bent al bij 3 mensen geweest voor die brok in je keel.
Niemand vindt iets.
Dat is de diagnose.

Niet dat er niks is.
Maar dat het niet in je keel zit.

Globussensatie noemen ze dat.
Een brok die er fysiek niet is
maar die je wel degelijk voelt.

Je lijf slaat spanning op.
Stress. Controle. Alles wat je niet zegt.
Het verzamelt zich ergens.

Bij jou is dat je keel.

Dat is geen aanstellerij.
Dat is je zenuwstelsel dat spreekt
omdat jij het al een tijdje niet meer doet.

Ik zie dit elke week.
Bij mensen die nog functioneren.
Die nog naar het werk gaan.
Die nog ja zeggen op alles.

En een brok in hun keel hebben
die maar niet weggaat.

Je lijf liegt niet.
Jij luistert alleen nog niet.

Comment GIDS en ik stuur je de link naar mijn werkboek.

Ik had ze zelf ook allemaal.
En dacht dat het gewoon zo was.
Dat iedereen dit had.
Dat ik gewoon niet sterk genoeg was.

Maar dit is niet normaal.
Dit is gewoon zo gewoon geworden
dat niemand het nog ziet.

Niet jij.
Niet je omgeving.
Soms niet eens je dokter.

Als jij 3 of meer van deze slides herkende:
dit is geen drukke periode.

Sla op voor later.
Of stuur door naar iemand die dit nodig heeft.
Herkenbaar? Typ “🍀”