Move For Health

Maak kennis met onze fantastische Personal Trainer, Bo!

Lees hierboven kort de vier voordelen van voldoende water drinken.

Er wordt aangeraden om toch zeker 1,5 - 2 liter vocht per dag in te nemen . 💦
Bij warm weer, sporten en veel zweten moet je meer drinken, want wat je hebt verloren moet er terug bij.☀️

Vele van jullie hebben zijn naam al zien passeren of misschien zelfs al training van hem gekregen.

Maar nu kunnen jullie officieel kennis maken met onze nieuwe teamlid, Andre.

Welkom bij het Move For Health team!!

Dank u, Geertje, voor de mooie woorden!

We zijn heel blij dat jij jou goed voelt bij Move For Health en we bewonderen jouw doorzettingsvermogen.

Jij bent super goed bezig, blijven volhouden!!

Waarom zou je voor Move For Health moeten kiezen? En wat maakt ons uniek?

Lees alles hierboven en neem de eerst stap naar een gezondere levenstijl.

Mythes VS Feiten

Zweet jij veel tijdens het het sporten? 💦

Maar betekent meer zweten ook dat je super goed bezig bent? 👀

Swipe door de post en ontdek of het een mythe of een feit is! 💚

🏃‍♂️ Klaar om sneller, efficiënter en beter te lopen?

Ontdek onze PRO-formule: een 12-weeks traject waarin we jouw looptechniek analyseren, je zwakke schakels aanpakken en je gericht voorbereiden op jouw volgende doelwedstrijd.

✅ Persoonlijke loopanalyse met Runeasi
✅ Persoonlijk trainingsschema via Trainingspeaks
✅ Wekelijkse 1-op-1 begeleiding
✅ 12 weken doelgericht trainen
✅ Minder risico op blessures, meer vertrouwen in je lichaam

🎯 Jouw doel. Jouw lichaam. Jouw traject.

Benieuwd wat er mogelijk is voor jou? Neem contact met ons op en start vandaag nog!

Tijdens de maand augustus is Kathleen onze nieuwe lid van de maand.

Sinds maart traint Kathleen bij Move for Health. Na een teenoperatie en twee maanden waarin ze amper kon bewegen, ging ze op zoek naar een veilige en doordachte manier om opnieuw sterker te worden. Dankzij de persoonlijke begeleiding boekt ze vandaag mooie vooruitgang, ondanks dat haar voet nog altijd wat extra aandacht vraagt.

Kathleen voelt zich week na week sterker en kijkt elke training uit naar de combinatie van uitdaging, professionele coaching en de rust die sporten haar brengt. De twee sessies per week zijn voor haar niet alleen een investering in haar gezondheid, maar ook waardevolle me-time.

❤️