STAR CABLE Network

১৪ ফেব্রুয়ারি অফারঃ
আকাশ ডিটিএইচ ৬৫ দিনের ফ্রি রিচার্জ সহ ৫০০০ টাকা
স্টক সীমিত
এই অফার শুধু স্টার ক্যাবল নেটওয়ার্ক এর ফ্যানদের জন্য প্রযোজ্য।
যোগাযোগঃ01816 121764

STAR CABLE NETWORK এর
পক্ষ থেকে সকল হিন্দু
সম্প্রদায়ের সবচেয়ে বড় আনন্দ উৎসব
দূর্গাপূজো উপলক্ষে সকলকে
জানাই
শারদীয় শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।

STER CABLE NETWORK

ম্যারাডোনাকে ছাপিয়ে গেছেন মেসি
স্পোর্টস ডেস্ক 2015-07-02 13:35:00

ঢাকা: চলতি কোপা আমেরিকার ফাইনালের আগে পাঁচ ম্যাচ থেকে আর্জেন্টাইন অধিনায়ক লিওনেল মেসির গোল মাত্র একটি। সেটিও আবার পেনাল্টি থেকে করা। সমালোচনা থেমে নেই দেশের জার্সি গায়ে খেলা মেসির। তবে, সব সমালোচনাকে উড়িয়ে দিয়ে আর্জেন্টাইন দলপতিকে সমর্থন জানিয়েছেন ইতালির সাবেক অধিনায়ক পাওলো মালদিনি।

ইতালীয় এ কিংবদন্তির মতে, সাম্প্রতিক সময়ে মেসি যা করেছে, তাতে সম্ভবত দেশটির ফুটবল ঈশ্বর দিয়েগো মারাডোনাকেও ছাপিয়ে গেছে। সামনের মৌসুমেও একইরকম দাপট দেখাবে মেসি।

মালদিনি জানান, মেসি যেভাবে পারফর্ম করে চলেছে তাতে ধীরে ধীরে সে টপকে যাচ্ছে ম্যারাডোনাকে। তাকে বিশ্বের সেরা একজন ফুটবলার হিসেবেই মনে করছি।

এখানেই থেমে থাকেন নি এসি মিলানের সাবেক তারকা। তিনি যোগ করেন, মেসি আর্জেন্টাইনদের হয়ে বিশ্বকাপ জিততে না পারলেও স্প্যানিশ ক্লাব বার্সেলোনার জন্য ট্রেবল জিতেছে। সে ক্লাবটির হয়ে খেলে অনেক রেকর্ডকে ভেঙে নতুন করে লিখিয়েছে।

চারবারের ব্যালন ডি’অর জয়ী মেসি আর্জেন্টিনার হয়ে খেলেছেন ১০১টি ম্যাচ। গত বিশ্বকাপে সামনে থেকে নেতৃত্ব দিয়ে দলকে ফাইনালে তুলেছিলেন। চলতি কোপা আমেরিকার আসরে সেমিফাইনালে ৬-১ গোলে মেসির দল উড়িয়ে দিয়েছে প্যারাগুয়েকে। যেখানে নিজে গোল করতে না পারলেও সতীর্থদের দিয়ে গোল করিয়েছেন তিনটি। ফাইনালে চিলির মুখোমুখি হবে ২২ বছরের শিরোপা খরা কাটাতে আসা মেসি বাহিনী

আগামী ৫ ও ৭ জুলাই দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে দুটি টি-২০ তে মুখোমুখি হওয়ার জন্য ১৪ সদস্যের দল ঘোষণা করেছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। সিরিজের চমক হিসেবে দলে আবার সুযোগ হয়েছে অফ-স্পিনার সোহাগ গাজীর। তবে ইনজুরির কারণে ১৪ সদস্যের মধ্যে নেই তাসকিন আহমেদ।

যথারীতি মাশরাফি বিন মর্তুজাকে নেতৃতে রেখে টি-২০ দল ঘোষণা করলো বিসিবি। দলে ডাক পেয়েছেন জুবায়ের হোসেন ও রনি তালুকদার। খেলা দুটি অনুষ্ঠিত হবে মিরপুর শের-ই-বাংলা জাতীয় ক্রিকেট স্টেডিয়ামে।

বাংলাদেশের ১৪ সদস্যের টি-টোয়েন্টি দল: মাশরাফি বিন মর্তুজা (অধিনায়ক), তামিম ইকবাল, লিটন কুমার দাস, রনি তালুকদার, সৌম্য সরকার, সাকিব আল হাসান (সহ-অধিনায়ক), মুশফিকুর রহিম, সাব্বির রহমান, নাসির হোসেন, আরাফাত সানি, জুবায়ের হোসেন, সোহাগ গাজী, রুবেল হোসেন, মুস্তাফিজুর রহমান

কী খাবেন লো প্রেসারে
June 28, 2015

Facebook748Twitter1GoogleLinkedInRedditPinterestEmail

একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ থাকে ১২০/৮০। অন্যদিকে রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ বা এর আশেপাশে থাকে তাহলে তা লো ব্লাড প্রেসারে হিসেবে ধরা হয়। প্রেসার যদি অতিরিক্ত নেমে যায় তাহলে মস্তিষ্ক, কিডনি ও হৃদপিন্ডে সঠিকভাবে রক্ত প্রবাহিত হতে পারে না, ফলে ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়ে। তাই প্রেসার লো হলে বাড়িতেই প্রাথমিক কিছু পদক্ষেপ নেয়া জরুরী
কিসমিস
হাইপোটেনশনের ওষুধ হিসেবে অতি প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে কিসমিস। এক-দুই কাপ কিছমিছ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালিপেটে সেগুলো খান। সঙ্গে কিছমিছ ভেজানো পানিও খেয়ে নিন। এছাড়াও পাঁচটি কাঠবাদাম ও ১৫ থেকে ২০টি চীনাবাদাম খেতে পারেন।
লবণ পানি
লবণে রয়েছে সোডিয়াম যা রক্তচাপ বাড়ায়। তবে পানিতে বেশি লবণ না দেওয়াই ভালো। সবচেয়ে ভালো হয়, এক গ্লাস পানিতে দুই চা চামচ চিনি ও এক-দুই চা চামচ লবণ মিশিয়ে খেলে। তবে যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে চিনি বর্জন করতে হবে।
কফি
স্ট্রং কফি, হট চকলেট, কোলাসহ যেকোনো ক্যাফেইন সমৃদ্ধ পানীয় দ্রুত ব্লাড প্রেসার বাড়ায়। হঠাৎ করে লো প্রেসার দেখা দিলে এক কাপ কফি খেতে পারেন। যারা অনেকদিন ধরে এ সমস্যায় ভুগছেন তারা সকালে ভারি নাশতার পর এক কাপ স্ট্রং কফি খেতে পারেন। তবে সবসময় লো প্রেসার হলে কোলা না খাওয়াই ভালো। কারণ এর অন্যান্য ক্ষতিকারক দিকও রয়েছে।
পুদিনা পাতা
ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ও প্যান্টোথেনিক উপাদান যা দ্রুত ব্লাড প্রেসার বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে মানসিক অবসাদও দূর করে। পুদিনা পাতা বেঁটে তাতে মধু মিশিয়ে পান করুন।
বিটের রস
বিটের রস হাই প্রেসার ও লো প্রেসার উভয়ের জন্যই সমান উপকারী। এটি রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে ব্যাপক ভূমিকা পালন করে। হাইপার টেনশনের রোগীরা দিনে দুই কাপ বিটের রস খেতে পারেন। এভাবে এক সপ্তাহ খেলে উপকার পাবেন।
যষ্টিমধু
যষ্টিমধু আদিকাল থেকেই নানা রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এক কাপ পানিতে এক টেবিল চামচ যষ্টিমধু দিয়ে পান করুন। এছাড়াও দুধে মধু দিয়ে খেলে উপকার পাবেন।
এই পোস্টের আলোচিত বিষয় নিয়ে কোন কিছু জানার থাকলে বা কোন প্রশ্ন থাকলে আমাদের ফেসবুক ফ্যান পেজে আপনি আপনার প্রশ্ন আমাদের মেসেজ করতে পারেন। Medical Advice BD এর বিশেষ টিম আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবেন। আমাদের ফেসবুক পেজ লিঙ্কঃ https://facebook.com/DoctorSolutionBD12 .......................................