Basic Information

আপনার কিডনি ভালো আছেকিনা জেনে নিন।
কিডনি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
যেসব লক্ষণ বলে দিবে আপনার কিডনির স*মস্যা আছেকিনা।
১) প্র*স্রাবের পরিবর্তন: স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বেশি প্র*স্রাব হওয়া। ঘনঘন প্র*স্রাব হওয়া, অতিরিক্ত ফেনা হওয়া, প্র*স্রাবের রং পরিবর্তন হওয়া এবং প্র*স্রাবে সাথে র*ক্ত যাওয়া।
২) শরীর ফুলে যাওয়া: কিডনি অতিরিক্ত তরল বের করতে না পারায় মুখ,চোখ,হাত, পা ফুলে যাওয়া।
৩) ক্লান্তি ও দুর্বলতা: শরীরে বর্জ্য পদার্থ জমা হয়ে সারাক্ষণ ক্লান্তি ও শ*ক্তি কমে যাওয়া।
৪)ত্বকে চুলকানি : হঠাৎ করে সারা শরীরে অস্বাভাবিক চু*লকানি।
৫) বমিভাব বা অরুচি : বমি*বমি ভাব হওয়া ও খাবারে অরুচি।
৬) কোমর বা পিঠে ব্য*থা: কোমর বা পাঁজরের নিচে পিঠের দুপাশে বা একপাশে তী*ব্র বা হালকা ব্যথা হওয়া।
এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।
#কিডনি

স্মৃতিশ*ক্তি বৃদ্ধি করতে যা করবেন।
স্মৃতিশ*ক্তি বৃদ্ধি করতে টক*দইয়ের সাথে মধু মিশিয়ে খান। #স্মৃতিশক্তি

১৫০ কিলোক্যালোরী

বাংলা নাম পারলে ব লে ন