Seba Laboratories- Unani

ফলো দিয়ে পাশে থাকুন

🌿 ❤️ “হার্টের বন্ধু ও শত্রু কে......... ? 🌿
📢 জানতে চোখ রাখুন... ......ফলো করুন.....

উচ্চ রক্তচাপ কি সত্যিই “Silent Killer”?
কেন বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি?
কিভাবে খাদ্যাভ্যাস, লাইফস্টাইল ও প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকা সম্ভব?

এসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে থাকছে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের অংশগ্রহণে একটি ব্যতিক্রমধর্মী Online Talk Show ✨

📅 তারিখ: ১৮.০৫.২০২৬ (সোমবার)
🕢 সময়: সন্ধ্যা ৭:৩০ মিনিট
📍 আয়োজনেঃ Holdi Wellness Centre
সঞ্চালক হিসেবে থাকছেন......
হোলিস্টিক চিকিৎসক ও লাইফস্টাইল কোচ
ডাঃ আব্দুল হান্নান সরকার
বিইউএমএস (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়), এমএসসি নিউট্রিশন (কুষ্টিয়া বিশ্ববিদ্যালয়)
কনসালটেন্ট, লাইফস্টাইল, ডায়েট ও ইউনানী মেডিসিন
🎙️ আলোচনায় থাকছেন

ডাঃ মুহাম্মাদ শিবলী নোমানী
এমবিবিএস (কেএমসি), সিসিডি (বারডেম), সার্টিফিকেট কোর্স ইন হিজামা (তিব্বিয়া হাবিবিয়া কলেজ), ডি.ইউ.এম.এস (তিব্বিয়া হাবিবিয়া কলেজ)
ডায়াবেটোলজিস্ট, হোলিস্টিক চিকিৎসক ও লাইফস্টাইল এক্সপার্ট
মেডিকেল অফিসার
যমুনা ব্যাংক ফাউন্ডেশন চক্ষু হাসপাতাল
প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার
আদ্-দ্বীন মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা
বিএমডিসি রেজি. নং: A-75317

ও অভিজ্ঞ চিকিৎসক, নিউট্রিশন ও লাইফস্টাইল এক্সপার্টগণ।

✅ জানতে পারবেন:
✔ উচ্চ রক্তচাপের কারণ ও ঝুঁকি
✔ হার্ট সুস্থ রাখার বৈজ্ঞানিক উপায়
✔ ডায়েট ও লাইফস্টাইল গাইড
✔ প্রাকৃতিক ও সমন্বিত স্বাস্থ্যব্যবস্থা
✔ স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ কৌশল

🎯 এই অনুষ্ঠানটি বিশেষভাবে উপকারী:
✔ ডায়াবেটিস রোগী
✔ উচ্চ রক্তচাপ রোগী
✔ অতিরিক্ত ওজন যাদের
✔ স্ট্রেস ও অনিদ্রায় ভুগছেন
✔ স্বাস্থ্য সচেতন পরিবার

📌 আপনার পরিবার ও প্রিয়জনদের মেনশন করুন
📌 পোস্টটি শেয়ার করে সচেতনতা ছড়িয়ে দিন
📌 “Going” লিখে কমেন্ট করুন এবং যুক্ত থাকুন হলদী ওয়েলনেস সেন্টার এর সাথে

🌱 সুস্থ জীবন হোক সচেতনতার মাধ্যমে
Holdi Wellness Center
“Naturally Healthy & Happy”
যোগাযোগ : 01791581390











#

ডায়াবেটিস এর প্রাকৃতিক সমাধান জানতে লাইক ও ফলো দিয়ে পাশে থাকবেন
বেক টু ন্যাচার

ডায়াবেটিস কি শুধু “চিনি বেশি” রোগ?
অনেকেই মনে করেন ডায়াবেটিস মানেই শুধু রক্তে চিনি বেড়ে যাওয়া।
কিন্তু বাস্তবে এটি একটি Lifestyle & Metabolic Disorder, যা ধীরে ধীরে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে।
⚠️ সাধারণ লক্ষণ
✅ ঘন ঘন প্রস্রাব
✅ অতিরিক্ত পিপাসা
✅ দুর্বলতা
✅ ওজন কমে যাওয়া
✅ ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া
✅ হাত-পা ঝিনঝিন করা
🍽 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
✔️ সঠিক খাদ্যাভ্যাস
✔️ নিয়মিত হাঁটা ও ব্যায়াম
✔️ পর্যাপ্ত ঘুম
✔️ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণ
🌿 Holistic Approach কীভাবে সাহায্য করতে পারে?
🔹 Nutrition Guidance
🔹 Lifestyle Modification
🔹 Weight Management
🔹 Stress Reduction
🔹 Detox Support
🔹 Regular Monitoring
🚫 যেগুলো কমানো জরুরি
❌ অতিরিক্ত চিনি
❌ কোমল পানীয়
❌ প্রসেসড খাবার
❌ রাত জাগা
❌ শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা
💡 মনে রাখবেন
“ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ শুধু ওষুধে নয়, সঠিক জীবনধারাতেও।”
📍 হলদী ওয়েলনেস সেন্টার
💚 প্রাকৃতিক ও সমন্বিত স্বাস্থ্যসেবা
📞 01912160851

Olive is very special