GSTU Radio

A thoughtful and inspiring message from Sabbir Ahmed Sibbir. His positive outlook reminds us that true happiness comes from focusing on the present, learning from the past without regret, and moving forward with confidence. Wishing him continued success and positivity in every step of life. 🌿

GSTU Radio-এর পক্ষ থেকে গোপালগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির সুযোগপ্রাপ্ত সকল শিক্ষার্থীকে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। 🎓

আপনাদের নতুন শিক্ষাজীবন জ্ঞান, সাফল্য ও সম্ভাবনায় ভরপুর হোক। নির্ধারিত সময়ের মধ্যে প্রাথমিক ভর্তি কার্যক্রম সম্পন্ন করার জন্য অনুরোধ জানানো যাচ্ছে।

🎙️ GSTU RADIO presents: GSTU Pride

সফলতার গল্প অনুপ্রেরণা জোগায় নতুন স্বপ্ন দেখার। সেই ধারাবাহিকতায় GSTU Pride-এর এবারের পর্বে আমাদের সাথে থাকছেন—

📌 Guest Details

Md Fahim Sikder
Postdoctoral Researcher
Linköping University, Sweden

Alumni, Gopalganj Science and Technology University

Department of Computer Science and Engineering (CSE)

Session: 2012–13

2nd Batch of CSE and GSTU

🎤 Host: Choity Shill
Executive Member, Anchoring Secretary

📅 Date: 08 June 2026
⏰ Time: 5:30 PM

তাঁর শিক্ষা, গবেষণা ও আন্তর্জাতিক অঙ্গনে পথচলার অভিজ্ঞতা জানার এই বিশেষ আয়োজনে আপনাদের সবাইকে আমন্ত্রণ। যুক্ত থাকুন GSTU Radio-এর সাথে এবং শুনুন একজন GSTUian-এর অনুপ্রেরণামূলক সফলতার গল্প। 🌟

🏆 Best Executive of the Month 🏆

GSTU Radio-এর গত মাসের “Best Executive of the Month” হিসেবে মনোনীত হওয়ায় তামান্না হেলাল এবং চৈতী শীলকে জানাই আন্তরিক অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা। 🌟

দায়িত্বশীলতা, কর্মদক্ষতা, নিষ্ঠা এবং সংগঠনের প্রতি অসাধারণ অবদান ও নিরলস পরিশ্রমের স্বীকৃতিস্বরূপ এই অর্জন সত্যিই প্রশংসনীয়। আপনার আন্তরিক প্রচেষ্টা ও ইতিবাচক ভূমিকা GSTU Radio-কে আরও সমৃদ্ধ, কার্যকর ও গতিশীল করে তুলছে।

এই সম্মান ভবিষ্যতে আরও উদ্যম, সৃজনশীলতা ও পেশাদারিত্বের সঙ্গে কাজ করার অনুপ্রেরণা হয়ে থাকুক। আপনার সাফল্যের ধারাবাহিকতা অব্যাহত থাকুক এবং আগামী দিনগুলো হোক আরও অর্জনময় ও গৌরবোজ্জ্বল। ✨

শুভকামনা রইল আগামীর প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য। 💙🎙️

🧠“Brain Rot: দ্রুত ভিডিওর যুগে কি আমাদের মনোযোগ কমে যাচ্ছে?

আপনি কি ৫ মিনিটের জন্য ফোন হাতে নেন, আর হঠাৎ দেখেন এক ঘণ্টা কেটে গেছে?
একটা ভিডিও শেষ হয় না, আরেকটা শুরু হয় , এই অসীম স্ক্রল কি আমাদের মস্তিষ্ককে বদলে দিচ্ছে?”

আমরা এখন এমন এক যুগে বাস করছি, যেখানে ধৈর্য কমে যাচ্ছে, কিন্তু কনটেন্টের গতি বেড়ে যাচ্ছে। ১০ সেকেন্ডের ভিডিও, ২০ সেকেন্ডের ক্লিপ সবকিছুই যেন দ্রুত শেষ করার প্রতিযোগিতায় আছে। কিন্তু এই দ্রুততার মাঝেই কি আমরা ধীরে ধীরে আমাদের গভীরভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলছি?

Brain Rot কি ❓
সম্প্রতি “Brain Rot” শব্দটি সামাজিক মাধ্যমে বেশ আলোচিত হচ্ছে। যদিও এটি কোনো মেডিকেল টার্ম নয়, তবে এটি এমন একটি ধারণাকে বোঝায় যেখানে অতিরিক্ত দ্রুত ও স্বল্পদৈর্ঘ্য কনটেন্ট দেখার ফলে মানুষের গভীরভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা ও দীর্ঘ সময় মনোযোগ ধরে রাখার দক্ষতা কমে যেতে পারে।

👤Brain Rot কীভাবে কাজ করে?
আমাদের মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবে ধীরে চিন্তা করা, বিশ্লেষণ করা এবং গভীরভাবে মনোযোগ দেওয়ার জন্য তৈরি।
কিন্তু TikTok, Reels বা Shorts-এর মতো দ্রুত কনটেন্ট বারবার দেখলে:
✅ মস্তিষ্ক দ্রুত “ডোপামিন রিওয়ার্ড” পেতে অভ্যস্ত হয়ে যায়
✅ ধৈর্য কমে যায়
✅ দীর্ঘ সময় মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে
✅ সবকিছু দ্রুত শেষ করার অভ্যাস তৈরি হয়
ফলে ধীরে ধীরে বই পড়া, লেকচার শোনা বা দীর্ঘ কোনো কাজে মনোযোগ দেওয়া কঠিন মনে হয়।

👩🏼‍💻 প্রতিকার (Solution)
Brain Rot থেকে বাঁচতে আমাদের কিছু সচেতন অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার:
✅ প্রতিদিন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করা
✅ পড়াশোনা বা গুরুত্বপূর্ণ কাজের সময় নোটিফিকেশন বন্ধ রাখা
✅ দীর্ঘ কনটেন্ট (বই, লেকচার, আলোচনা) অভ্যাস করা
✅ মাঝে মাঝে “Digital Detox” নেওয়া
স্ক্রল করার বদলে প্রয়োজনীয় ও মানসম্মত কনটেন্ট নির্বাচন করা

🛡️ প্রতিরোধ (Prevention)
এটি যেন আমাদের অভ্যাসে পরিণত না হয়, তার জন্য আগে থেকেই সতর্ক থাকা জরুরি:
✅ ছোট ভিডিওতে অতিরিক্ত সময় না দেওয়া
✅ একসাথে অনেক অ্যাপ ব্যবহার না করা
✅ ফোকাস বাড়ানোর জন্য এক কাজ এক সময়ে করা (single-tasking)
✅ বাস্তব জীবনের কার্যকলাপে বেশি যুক্ত থাকা
✅ নিজের screen time নিয়মিত মনিটর করা

প্রযুক্তি আমাদের শত্রু নয় কিন্তু নিয়ন্ত্রণ হারালে সেটাই আমাদের মনোযোগের সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে উঠতে পারে।

আপনি কতটা সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় কাটান, কিংবা দ্রুত ভিডিওর এই অভ্যাস আপনার মনোযোগে কোনো পরিবর্তন এনেছে কি না কমেন্টের মাধ্যমে জানান।

✨এমন আরও সচেতনতা ও আলোচনামূলক কনটেন্ট পেতে GSTU Radio-এর সঙ্গে থাকুন এবং নিজের ভাবনাও আমাদের সাথে শেয়ার করুন।

কনটেন্ট রাইটার: সাইমা সুলতানা সজনী
সেশন: ২০২৪-২৫
বিভাগ: মনোবিজ্ঞান

গোপালগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়
গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা (২০২৫- ২৬)চান্স প্রাপ্তদের প্রাথমিক ভর্তি নির্দেশিকা

গোপালগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়

গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষায় চান্স প্রাপ্তদের
অভিনন্দন এবং শুভেচ্ছা 🥰❤️

গোপালগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়
২০২৫ - ২৬ শিক্ষাবর্ষে চূড়ান্ত ভর্তি প্রস্তুতি জন্য প্রয়োজনীয় ডকুমেন্টসগুলো----
GSTU Radio

গুচ্ছভূক্ত বিশ্ববিদ্যালয়সমূহের (২০২৫-২৬ )
ভর্তি জুন মাসের শেষ সপ্তাহে শুরু হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে

গুচ্ছভুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়সমূহের ভর্তি সংক্রান্ত সকল তথ্য পেতে চোখ রাখুন GSTU Radio এর ফেসবুক পেজে

GSTU Radio
(Gopalganj Science and Technology University Radio )