Gani Mahmud 2K

টাকা লুটের মেশিন বন্ধ থাকায় দিশেহারা 'সাড়ে হাজারের' জয়! | Sajeeb Wazed Joy | ICT | Ekushey Tv টাকা লুটের মেশিন বন্ধ থাকায় দিশেহারা 'সাড়ে হাজারের' জয়! | #জয় .. | ETV NEWS | Ekushey TV ...

আহলে হাদিস দাবীদার লা মাজহাবীদের ১৬টি বিভ্রান্তির জবাব | প্রশ্নোত্তর পর্ব | ড. এনায়েতুল্লাহ আব আহলে হাদিস দাবীদার লা মাজহাবীদের ১৬টি বিভ্রান্তির জবাব | প্রশ্নোত্তর পর্ব | ড. এনায়েতুল্লাহ আব্বাসী Abbasi Tv L I K E || C O M M E N T S...

এই পৃথিবীতে কেউ কারো নয়

---------- গনি মাহমুদ

এই পৃথিবীতে কেউ কারো নয়,
সবাই নিজের, সবাই পর।
স্বার্থ যখন কাছে এসে দাঁড়ায়,
ভালোবেসেও হয় ঘোর অন্ধকার।

বড় বড় কথা, অঙ্গীকার যত,
সময় আসলে ভুলে যায় সব,
যে হাত ধরেছিল ভালোবেসে,
সেই হাত ছাড়ে এক নিমেষে।

বন্ধু, স্বজন, আপন জন,
সব কেবল স্বার্থের বুনন।
দুঃখ এলে কেউ পাশে নেই,
শুধু ছায়াটাই সঙ্গ দেয়।

তাই বলি বন্ধু, নির্ভর কোরো না,
মানুষের বুকে ভালোবাসা কম।
নিজেকেই আপন ভাবো সবার আগে,
তবেই দুঃখে থাকবে না একা পথে।

✨ ঈদ মোবারক ✨

আকাশ জুড়ে চাঁদের আলো,
খুশির বার্তা এলো ভালো।
রোজার শেষে এলো ঈদ,
মনের মাঝে আনন্দ নিদ।

সকালে মিষ্টি সেমাই খেয়ে,
গৃহে ফিরি সালাম দিয়ে।
বন্ধু-স্বজন সবাই মিলে,
ভালোবাসা জাগে হৃদকূলে।

রঙিন পোশাক, নতুন সাজ,
সবাই হাসে, নেইকো লাজ।
দুঃখ-গ্লানি ভুলে থাকি,
ভালোবাসা ছড়িয়ে রাখি।

আসুক ঈদ বারবার,
ভরে তুলুক সুখ-সার।
প্রিয়জনের সাথে মিল,
সুখের ছোঁয়ায় হোক আভিল।

✨ ঈদ মোবারক! ✨

নিত্যদিনের সঙ্গী

------- গনি মাহমুদ

সুখের দিনে যারা ছিল পাশে,
আজ তারা নেই, নেই আশে-পাশে।
হাসি-খুশিতে গাইল গান,
দুঃখ এলে ভুলে গেলো একেবারেই যেন অজান।

বাতাস ছিল মিষ্টি স্নিগ্ধ,
আজ ঝড়ে যেন উড়ে সব নিঃশব্দ।
সেই বন্ধুরা কোথায় গেল?
কেন আজ কেউ কাছে এল না একফোঁটাও?

সুখে সবাই আপন হয়,
দুঃখ এলেই মুখ ফিরিয়ে রয়।
কিন্তু মনে রেখো, এক সৃষ্টিকর্তা রয়,
যিনি দুঃখ-সুখে পাশে থাকেন, হৃদয়ে শান্তি বই।

শবে কদরের আলো

---------- গনি মাহমুদ

শবে কদর, রহমতের রাত,
আকাশ ভরে নূরের বারাত।
ফেরেশতারা নামে ধরণীতে,
আশীর্বাদ বয়ে আনে জীবন তীর্থে।

এ রাতে খুলে রহমতের দর,
ক্ষমার সমুদ্র উজাড় করে প্রভু দরবার।
যে চায়, সে পায় গুনাহ মোচন,
নতুন করে শুরু হয় জীবন।

কোরআন নাজিল এ রাতের সাথী,
মানবতার জন্য আলোর বারতি।
ইবাদতে কাটাই এ পুণ্য সময়,
প্রভুর রহমত পাই নিরন্তর ধ্রুবায়।

হে আমার রব, ক্ষমা কর আমায়,
তোমার প্রেমে ভাসিয়ে দাও অন্তর মাঝায়।
শবে কদরের আলোয় ভরে উঠুক মন,
দুঃখ-বেদনা ভুলে পাক চির শান্তি-সমাপন।

কবরস্থান

— গনি মাহমুদ

নিঃশব্দ রাতে যখন চাঁদ হাসে
কবরখানায় নীরবতা ভাসে।
শুয়ে আছে কত প্রিয়জন,
তাদের আর নেই কোন মন।

নিভে গেছে জীবন প্রদীপ,
শুধু রয়ে গেছে স্মৃতির লিখিত।
ধুলো মাটির নিচে ঘুমিয়ে,
চিরস্থায়ী ঘরে নিশ্চুপ রয়েছেন।

শিশির পড়ে ঘাসের গায়ে,
বাতাস বইছে ধীরে ধীরে।
নতুন অতিথির অপেক্ষায়,
কবরস্থান নীরবে চেয়ে থাকে।

এখানে নেই হিংসা-বিদ্বেষ,
নেই কোনো দম্ভের আবেশ।
রাজা-প্রজা এক হয়ে মিশে,
সবাই শুয়ে আছে একত্রে।

জীবন তো ক্ষণস্থায়ী পথিক,
একদিন হব আমিও নিঃশেষিত।
তাই মনে রাখ বন্ধু সবার,
মৃত্যু নিশ্চিত, থাক নেক আমল।।

এতিম

— গনি মাহমুদ

আমি তো মা-বাবা হারা এক দুঃখী এতিম,
জীবনের রঙিন পথ হয়েছে মলিন।
মা বলে কেউ কাছে টানে না আমায়,
বাবার আদর মেলে না দু’চোখের ছায়ায়।

আকাশের তারা দেখলে ভাবি,
সেখানেই কি থাকে আমার মা-বাবা?
তারা কি আমায় মনে করে,
নাকি ভুলে গেছে দুঃখের ছায়া?

হাজারো শিশুরা মা-বাবার কোলেতে,
আমি কেন থাকি কাঁদিয়ে নিঃসঙ্গ রাতে?
হে দয়াময়, তুমি তো সব জানো,
আমার কষ্টের কথা কি একটুও মানো?

আমার জন্য একটু মমতা দাও,
একটু স্নেহ, একটু ভালোবাসা!
তাহলে আমি বেঁচে থাকব,
দুঃখ ভুলে নতুন আশা।

জুম্মা মোবারক
----- গনি মাহমুদ

জুমার দিনে রহমতের ঢল,
আকাশ ভরে শান্তির বল।
ফজরের সাথেই শুরু হোক,
নামাজেতে থাকুক মন উত্ফুল্ল।

মসজিদে গিয়ে কুরআন পড়ি,
সালাম দিই, ভাইদের ডাকি।
দরুদ পাঠে মনটা ভরে,
রবের দয়া জীবন জুড়ে।

হাত তুলেছি, প্রভু শোনে,
রহমত চাহি প্রাণের কোণে।
সপ্তাহজুড়ে গুনাহ যত,
আজকে হোক সবই মাফ।

জুমার দিনে করুন দোয়া,
জীবন হোক সুখের ছোঁয়া।
রহমত বরসা হোক সবার,
জুম্মা মোবারক বন্ধু আমার!

তরমুজ খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা শরীরের জন্য নানা ভাবে উপকারী। কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হলো—

১. শরীর হাইড্রেট রাখে

তরমুজে প্রায় ৯২% পানি থাকে, যা শরীরকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে।

২. হজমশক্তি বাড়ায়

এতে থাকা ফাইবার ও পানি হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।

৩. হার্টের জন্য উপকারী

তরমুজে সাইট্রুলিন নামে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হার্টের কার্যকারিতা ভালো রাখে।

৪. ত্বকের জন্য ভালো

এতে থাকা ভিটামিন এ ও সি ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখে, বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।

৫. কিডনির জন্য ভালো

তরমুজে প্রচুর পানি থাকায় এটি কিডনি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং কিডনির পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায়।

৬. চোখের জন্য উপকারী

ভিটামিন এ ও বিটা-ক্যারোটিন থাকায় এটি চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।

৭. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

তরমুজে থাকা ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

৮. হাড় ও পেশির গঠনে সহায়ক

এতে থাকা পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম হাড় ও পেশির গঠন মজবুত রাখতে সাহায্য করে।

৯. ওজন কমাতে সাহায্য করে

তরমুজে ক্যালোরি কম এবং ফাইবার বেশি থাকায় এটি ক্ষুধা কমায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

১০. মানসিক প্রশান্তি দেয়

তরমুজ খেলে শরীরে সেরোটোনিন নামক হরমোন নিঃসৃত হয়, যা স্ট্রেস ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

তাই, গরমের দিনে তরমুজ খাওয়া শুধু সুস্বাদুই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী!