Mind Boost

’Mental health is a universal human right’ সবাই যেন তার অধিকার বুঝে নিতে পারে- সেজন্যই আমাদের প্রচেষ্টা।

ঘটনা ১।
সেদিন হাসানের বাসায় গেলাম, আমার বাচ্চা আর হাসানের বাচ্চা একসাথে খেলছে, হঠাৎই জোরে চিৎকার শুনতে পেলাম,যেয়ে দেখি আমার বাচ্চাও খেলনা ছাড়বে না, হাসানের বাচ্চাও খেলনা ছাড়বে না,দুইজন একটা খেলনা নিয়েই চিৎকার করে কাদছে।

ঘটনা ২।

সেদিন যমুনা ফিউচার পার্কে শপিং এ গেলাম, আমার বেবির একটা খেলনা পছন্দ হয়েছে, এটা তাকে দিতে হবে বলে চিৎকার করে কান্না শুরু করলো, এবং মাটিতে বসে পড়লো।

এমন হাজারো ঘটনা বলে শেষ করা যাবে না, যেটা ঘটছে আমাদের এবং আমাদের শিশুদের সাথে, কিভাবে তাদের মানাবো, কিভাবে আমাদের রাগকে নিয়ন্ত্রণে রাখবো।

শিশুর অতিরিক্ত রাগ-জেদের সমস্যার সমাধান করতেই Mind Boost এবং Teachers Time মিলে আয়োজন করেছে Anger Management for Children & Parents ওয়ার্কশপটি।

আগ্রহীরা রেজিস্ট্রেশন করে সীট বুক করে ফেলুন এখনই! আসন সীমিত। বিস্তারিতঃ
https://hyp.link/anger-manage

ঘটনা ১। সেদিন হাসানের বাসায় গেলাম, আমার বাচ্চা আর হাসানের বাচ্চা একসাথে খেলছে, হঠাৎই জোরে চিৎকার শুনতে পেলাম,যেয়ে দেখি আমার বাচ্চাও খেলনা ছাড়বে না, হাসানের বাচ্চাও খেলনা ছাড়বে না,দুইজন একটা খেলনা নিয়েই চিৎকার করে কাদছে। ঘটনা ২। সেদিন যমুনা ফিউচার পার্কে শপিং এ গেলাম, আমার বেবির একটা খেলনা পছন্দ হয়েছে, এটা তাকে দিতে হবে বলে চিৎকার করে কান্না শুরু করলো, এবং মাটিতে বসে পড়লো। এমন হাজারো ঘটনা বলে শেষ করা যাবে না, যেটা ঘটছে আমাদের এবং আমাদের শিশুদের সাথে, কিভাবে তাদের মানাবো, কিভাবে আমাদের রাগকে নিয়ন্ত্রণে রাখবো। শিশুর অতিরিক্ত রাগ-জেদের সমস্যার সমাধান করতেই Mind Boost এবং Teachers Time মিলে আয়োজন করেছে Anger Management for Children & Parents ওয়ার্কশপটি। আগ্রহীরা রেজিস্ট্রেশন করে সীট বুক করে ফেলুন এখনই! আসন সীমিত। বিস্তারিতঃ https://hyp.link/anger-manage #angermanagement #angermanagementtips #childdevelopment Mind Boost Teachers Time Rashidul Alam Molla Rashed Bhai Show

বাচ্চার অহেতুক রাগ-জেদ নিয়ে প্রায়ই পাব্লিক প্লেসে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হচ্ছে? কোনোভাবেই তার রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না। বরং দিনে দিনে যেন এইসব সমস্যা বেড়েই যাচ্ছে। এর কারণ কী হতে পারে! কখনো কি ভেবেছেন!

সমাধান পেতে আমাদের ওয়ার্কশপে জয়েন করুন।
রেজিস্ট্রেশন করুনঃ https://teacherstimebd.com/workshop/anger-management/

Any Query: 01968774018 (Whatsapp)

Mind Boost Limited and Light of Hope Limited signed a partnership agreement on 22/06/2023, at Light of Hope Limited’s Dhanmondi Office with a commitment to work on Child Development and Parenting, and other relevant issues.

From now on, the mental health service organization Mind Boost Limited and the organization working for child education Light of Hope Limited will work together on different issues related to mental health and child as well as other issues with the collaboration of both organizations and will bring new programs for their existing and potential clients.

In the signing ceremony Waliullah Bhuyan, Tahmina Rahman Shathi, Md. Tarikul Islam Tasin from Light of Hope Limited, Rashidul Alam Molla and Mahbub Hasan from Mind Boost Limited were present.

শুভ জন্মদিন সাবিহা আনজুম

শুভেচ্ছা নিবেন, শতবার ফিরে আসুক এই শুভক্ষণ আপনার জীবনে। আপনার চমৎকার লিডারশিপে সর্বদা প্রানচঞ্চল থাকুক সিআরএন্ডডি টিম। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আপনার ভাবনার প্রতিফলন ছড়িয়ে পড়ুক বাংলার প্রতিটি প্রান্তে। আপনার অক্লান্ত পরিশ্রমের ফলে নিশ্চিত হোক প্রান্তিক জনগোষ্ঠির মানসিক স্বাস্থ্যসেবা।

আপনার আগামী জীবনে বয়ে আনুক অনাবিল সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধি এ প্রার্থনা করি।

-মাইন্ডবুস্ট পরিবার

প্যারেন্টিং নিয়ে যেকোনো আলোচনা আসলেই অনেকেই মনে করেন, 'এ আবার নতুন করে শেখার কি আছে, আমরা মানুষ হয়েছি না!' তবে আপনার মানুষ হওয়া আর এইযুগের একটা বাচ্চার মানুষ হওয়ার মাঝে অনেক ফারাক আছে।

আমাদের সময় এতো প্রতিযোগিতা ছিলো না, আমরা চাইলেই যেখানে যার সাথে ইচ্ছা খেলাধুলা করতাম। এখনের সন্তানদের পড়ালেখার বা অন্যান্য বিষয় নিয়ে নিয়ে প্রতিযোগিতা শুরু হয় ছোট থেকেই। তাই তাদেরকে লালন করতেই প্রয়োজন ভিন্ন নিয়মের। আর সেজন্যই প্যারেন্টিং স্টাইলের পরিবর্তন সম্পর্কে জানা প্রয়োজন ।

অনেক বাচ্চাদের দেখা যায়, তারা অন্যদেরকে হেয় করে মজা পাচ্ছে বা হাসাহাসি করছে। প্রায় সময়ই দেখা যায়, তাদের এমন আচরণের পেছনে কারণ হলো- পরিবারে তাদের প্রতি পিতা-মাতা কিংবা অন্যদের অমনোযোগিতা।

সকলের মনোযোগ আকর্ষণের উদ্দেশ্যেই তারা অন্যকে হেয় করা, অতিরিক্ত দুষ্টমি করা বা কথা না শোনার মতো আচরণগুলো করে থাকে।

সাইবার বুলিংয়ের শিকার কিশোর-কিশোরীদের মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ এক বড় বাধা।

বর্তমানের গবেষণাগুলোতে দেখা যায়, কিশোর বয়স থেকে সাইবারবুলির স্বীকার হওয়া ব্যক্তিদের মাঝে ডিপ্রেশন, আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি ও সুইসাইডাল আচরণের প্রবণতা অধিক থাকে।

ক্লান্তিকর দিন শেষে গোসল যে কতটা রিল্যাক্সিং, তা তো জানাই। এই সাথে গবেষণায় এও পরীক্ষিত যে, গোসল মনের উপরও প্রভাব ফেলে।

বিশেষত মন খারাপ বা স্যাতস্যাতে ভাব কাটাতে দৈনিক গোসলের অন্যতম ভূমিকা রয়েছে।