SAVAR MART

সযত্নে ও সুস্থতায় কাটুক আপনার নতুন বছর। নতুন বছরে সকলের জীবনে নিয়ে আশুক সুখ আর শান্তি । শুভ নববর্ষ।১৪৩১।

সজিনার পাতা (Moringa Leaf) অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। যা ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।মরিঙ্গা পাউডারে অনেক উচ্চ সংক্রিয়ত প্রোটিন, ভিটামিন এ ও সিএ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে, যা জিগরের স্বাস্থ্যকে সাহায্য করতে পারে।প্রতি গ্রাম শজনেপাতায় একটি কমলার চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি ও দুই গুণ বেশি প্রোটিন থাকে। গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন এ এবং কলার চেয়ে তিন গুণ বেশি পটাশিয়াম বিদ্যমান আছে শজনেপাতায়। ফলে এটি অন্ধত্ব, রক্তস্বল্পতাসহ বিভিন্ন ভিটামিনের ঘাটতিজনিত রোগের বিরুদ্ধে বিশেষ হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে। পুষ্টির পরিমাণ কাছাকাছি বলে কেউ প্রতিদিন দুধ খেতে না পারলে এক চামচ করে শজনেপাতার গুঁড়া খেতে পারেন। এটি প্রায় ৩০০ ধরণের রোগের ক্ষেত্রে কার্যকর।

🌿মরিঙ্গা পাউডার বা সজনে পাতার গুড়ার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাঃ
✅দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও হজম বৃদ্ধি করে ৷
✅পেটের গ্যাস দূর করে।
✅শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে ,শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে।
✅ব্লাড প্রেশার ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে নিয়ন্ত্রণ করে ।
✅মাথা ও কান ব্যথা দূর করে।
✅ব্ল্যাড প্রেসার নিয়ন্ত্রনে রাখে।
✅সজিনা পাতায় বিদ্যমান ভিটামিন-এ এবং ই আমাদের চুলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য রক্ষার্থে ব্যাপক ভুমিকা রাখে।
✅মরিঙ্গা মাসিকের সময় নারীর শরীরের অনেক সমস্যাও দূর করে।
✅পুরুষদের শুক্রাণু সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে তাদের বীর্য ঘনীভূত করার সহায়ক।
✅সজিনা পাতা গুড়া ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখতে খুব সাহায্য করে।
✅মরিঙ্গা গুড়া ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করে। ফলে আমাদের পাকস্থলি ও লিভার সুস্থ থাকে।
✅ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে সজিনা পাতার জুড়ি নেই। তাই নিয়মিত সজিনা পাতার গুড়া খেলে আমরা ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে পারি।

🌿মরিঙ্গা পাউডার খাওয়ার নিয়মঃ
✅ সকালে, দুপুরে ও রাতে যে কোন সময় এই খাবার খাওয়া যায়।
✅সালাদের সাথে ,জুসের সাথে ওকেকের সাথে এই খাবার খাওয়া যায়।
✅মিক্সড ফুডের সাথে এই খাবার খাওয়া যায়।

🌿প্রাকৃতিক গুনাবলী মরিঙ্গা পাউডার হোম ডেলিভারী পেতে সরাসরি পেইজে অথবা পেইজে দেওয়া নাম্বারে যোগাযোগ করুন।


#সজনে_পাতা

সারাদেশে সুন্দরবনের মধুর রয়েছে আলাদা সুনাম।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য মধু অনেক ভালো কাজ করে। বিশেষ করে সুন্দরবনের মধুতে বিভিন্ন ফুলের সংমিশ্রণ থাকায় তা রোগ প্রতিরোধ করার উপাদানে ভরপুর থাকে। বিশেষ করে এই মধুতে অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, খনিজ ও বিভিন্ন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বিদ্যমান। সুন্দরবনের মধু তার অনন্য স্বাদ ও ফ্লেভারের জন্য বিখ্যাত। এই মধু খাদ্যগুণে ভরপুর। তবে এই মধু অন্য অনেক জায়গার মধুর তুলনায় পাতলা, অর্থাৎ, এতে জলীয় অংশ একটু বেশি।

🐝🍯সুন্দরবনের মধুর বৈশিষ্ট্যঃ
✅সুন্দরবনের খাঁটি মধু খুবই সুস্বাদু, হালকা টকটক মিষ্টি মধু।
✅আকর্ষণীয় সুঘ্রাণ যুক্ত এই সুন্দরবনের মধু। হালকা টকটক ঘ্রাণ।
✅সুন্দরবনের খাঁটি মধু সবসময়ই পাতলা হবে।
✅সুন্দরবনের মধু খুব পাতলা হওয়ার ফলে মধুতে একটু ঝাকি লাগলেই কিছুক্ষণের মধ্যেই মধুতে প্রচুর সাদা ফেনা হয়।
✅সুন্দরবনের খাঁটি মধু জমে না। এমনকি সুন্দরবনের খাঁটি মধু ফ্রিজে রাখলেও জমতে দেখা যায় না।
✅মার্চ এপ্রিল মাসের মধু টা দেখতে সাধারণত লাইট-আম্বর রঙের হয়,তারপর লাল রং হতে দেখা যায় গরান ফুলের কারণে। স্থান ভেদে কালো হতে পারে।
✅কিছু মানুষের কাছে- সুন্দরবনের মধুর স্বাদ আখের রসের মতো লাগে।

🐝🍯সুন্দরবনের মধুর উপকারিতাঃ
✅রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ।
✅রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে ,ত্বকের দাগ দূর করে ।
✅হজম বৃদ্ধি করে ,গ্যাস্ট্রিক নিয়ন্ত্রণ করে ।
✅যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে ।
✅দেহ প্রাণবন্ত রাখে।
✅ডায়রিয়া হলে এক লিটার পানিতে ৫০ মিলিলিটার মধু মিশিয়ে খেলে দেহে পানিশূন্যতা রোধ করা যায়।
✅মধুতে নেই কোনো চর্বি। পেট পরিষ্কার করে, চর্বি কমায়, ফলে ওজন কমে।
✅রক্ত উৎপাদনকারী উপকরণ আয়রন রয়েছে মধুতে।
✅মধুতে রয়েছে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স। এটি ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ১ চা–চামচ খাঁটি মধু ভোরবেলা পান করলে কোষ্ঠবদ্ধতা এবং অম্লত্ব দূর হয়।

For more details visit our website

https://savarmartbd.com/


#সুন্দরবনের_মধু

তিসির তেল একটি খাদ্যতেল যা তিসি থেকে উৎপাদিত হয়। এটি খাদ্য তেল হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। রান্না তেল এমন হওয়া উচিত যা, হার্টকেও ভাল রাখবে। রান্না তেল নির্বাচনে ভুল হয়ে গেলেই ঘটে যাবে বিপদ। এই তেল খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রাকে বাড়তে দেয় না এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।। শরীরের নানা রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে বলে একে বলা হয় সুপার ফুড।এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্য ও মানসিক ক্লান্তি লাঘবে উপকার দিতে পারে তিসি বীজ। প্রতিদিন পরিমাণ মত তিসির তেল (ফ্ল্যাক্স সিডস) খাওয়ার অভ্যাস করলে ত্বক ভালো থাকবে, শরীরে আঘাত থাকলে তাও সেরে যাবে দ্রুত।এই তেলের উপকারিতা আপনি গুণে শেষ করতে পারবেন না।

তিসির তেল খাওয়ার উপকারিতাঃ

✅চুলের ও ত্বকের জন্য তিসির তেল বেশ উপকারি।
✅তিসির তেলে ভিটামিন সি থাকে যা চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায়।
✅তিসির তেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
✅তিসির তেল (ফ্ল্যাক্স সিডস) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে হাইপারটেনশন কমিয়ে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো ...
রাখতে কাজ করে।
✅কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
✅ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও দারুণ উপযোগী
তিসির তেল।
✅তিসির তেল আপনাকে প্রাকৃতিক ভাবে ক্যান্সার
প্রতিরোধে সাহায্য করবে। বিশেষ করে ব্রেস্ট
ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে।
✅ওজন কমানোর জন্য তিসির তেল বেশ উপকারি।
✅গ্যাস্ট্রিক ও আলসার দূর করে এবং অ্যাজমা থেকে
রক্ষা করে।


#তিসিরতেল

তেল আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তেলে রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ যা আমাদের শরীর সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখে। বিশেষ করে জয়তুন তেল ও নিমের তেল উপকারিতা অন্যান্য তেলের তুলনায় অনেক গুন বেশি। জয়তুন তেল ও নিম তেল রান্না এবং ত্বক পরিচর্যা করার জন্য অনেক জনপ্রিয় এই তেল। জয়তুন তেল নিয়মিত রান্নার সাথে খেলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।প্রতিদিন নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের সঙ্গে নিম তেল মিশিয়ে ভালো করে সারা শরীরে মালিশ করলেই দেখা যাবে ত্বক সুন্দর হয়ে উঠছে।

🔰উপকারিতাঃ
১।হার্ট সুস্থ রাখে।
২।ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে।
৩।ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ভালো রাখে।
৪।নিমের তেল ত্বকের দাগ দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ।
৫।ডায়াবেটিক ও হৃদরোগের প্রতিশেধক।
৬।নিমের তেল ব্যবহারে ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখে।
৭।নিয়মিত জয়তুন তেল গ্রহণে স্ট্রোক ঝুঁকি কমে আসে।
৮।ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
৯। নিমের তেল কালচে আচিল দূর করে।
১০।মাথার উকুন দূর করতেও নিম তেল অনেক কার্যকরী

🌿চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এই প্রাকৃতিক ভেষজ তেলের কোনো বিকল্প হয় না। সংক্রমণ কমানোর পাশাপাশি ত্বকের নানা রোগের প্রকোপ কমাতেও এটি দারুন কাজে দেয়।

🌿প্রাকৃতিক গুনাবলী এই তেলের হোম ডেলিভারী পেতে এখুনি অর্ডার করুন।

#নিমতেল
#জয়তুনতেল

🔥🔥প্রিমিয়াম নতুন কিছু কালেকশন 🔥🔥

🔥নিজস্ব কারিগর দ্বারা তৈরি প্রিমিয়াম কোয়ালিটি এসব গহনায় ব্যবহার করা হয়েছে এডি পাথর এবং গোল্ড প্লেটিং।
আপনিও চাইলে আপনার পছন্দের গহনাটি নিতে পারেন একদম রিজেনেবল প্রাইজের মধ্যে।
🔴আমাদের গহনা গুলোর বৈশিষ্ট্য :
🔵 নিজস্ব কারখানায় তৈরি।
🔵 ছবির সাথে ১০০% মিল পাবেন।
🔵অরিজিনাল গোল্ড প্লেটিং এবং এডি পাথর ব্যবহার করা হয়েছে।
🔵আধুনিক পদ্ধতিতে গোল্ড কালার করা এবং পাথর বসানো হয়েছে
🔵এডি স্টোনের কাজ করা, তাই পাথরের কালার নষ্ট হওয়ার কোন উপায় নেই।
🔵আপনি চাইলে আপনার পছন্দ অনুযায়ী ডিজাইন ও কালার কাস্টমাইজ করে নিতে পারবেন।
🔵মানসম্পন্ন ভালো একটি পণ্য আপনাদের কাছে পৌঁছে দেওয়াই আমাদের মূল লক্ষ্য।
🔵ডেলিভারি চার্জ সারা বাংলাদেশ ১০০ টাকা।
📳গহানার বিস্তারিত জানতে ও আরো অন্যান্য গহনার ডিজাইন দেখতে আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন https://savarmartbd.com