LifeSpring Foundation

আপনি হয়তো ভাবছেন, “পরিষ্কার থাকা তো খারাপ কিছু নয়!”

কিন্তু কেউ যখন দিনে ৩০–৪০ বার হাত ধোয়, যখন ছোট্ট একটুখানি দাগ দেখেই মন ভরে যায় ভয় আর অপরাধবোধে, তখন সেটা আর শুধু পরিচ্ছন্নতা নয়, এটা এক মানসিক যুদ্ধ, Obsessive Compulsive Disorder (OCD)।

WHO এর মতে, OCD প্রায় 1% থেকে 3% মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলে, অর্থাৎ প্রায় ৭০ মিলিয়ন মানুষ এতে আক্রান্ত। PubMed অনুসারে, বাংলাদেশে শিশুদের মধ্যে OCD এর প্রাদুর্ভাব প্রায় ২%, যা পূর্ববর্তী প্রতিবেদনগুলির তুলনায় বেশি।

- OCD এর লক্ষণ ও প্রভাব: WHO অনুসারে, OCD হল দশম সবচেয়ে অক্ষমতাজনিত রোগ, যার কারণে ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। OCD একটি মানসিক রোগ যা অবাঞ্ছিত চিন্তা (obsessions) এবং পুনরাবৃত্ত আচরণ (compulsions) দ্বারা চিহ্নিত। এই লক্ষণগুলি দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি এবং কার্যক্ষমতার ক্ষতি করতে পারে।

- OCD এর চিকিৎসা: OCD এর চিকিৎসায় সাধারণত Cognitive Behavioral Therapy (CBT) এবং Exposure and Response Prevention (ERP) পদ্ধতি ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) জাতীয় ওষুধও প্রায়ই ব্যবহৃত হয়।

বাংলাদেশে, OCD এর চিকিৎসা পাওয়া সম্ভব হলেও, সচেতনতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে আরও সচেতনতা প্রয়োজন। OCD একটি compulsion যা মানুষ অস্বস্তি বা ভয় কমানোর জন্য বারবার করে থাকে। তখন এটি শুধুমাত্র পরিচ্ছন্নতা নয়, বরং একটি মানসিক সমস্যা যা যথাযথ চিকিৎসা ও সহায়তা দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

আপনি বা আপনার পরিবার, বন্ধু অথবা পরিচিত কেউ এর লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন। সঠিক চিকিৎসা করলে, ধৈর্য ধরলে এবং পারিবারিক সহযোগিতা থাকলে এ রোগকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

হিংসা, রাগ ও নেতিবাচক অনুভূতিগুলো কাটিয়ে অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়াই হোক কোরবানির শিক্ষা।

সবাইকে ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা, ঈদ মোবারক!!

আপনার সামান্য অনুদান হয়তো তাদের কাঁধের বোঝাটা একটু হালকা করতে পারে, ফিরিয়ে দিতে পারে ১৩ মাসের ইভানের হারানো হাসি।

ব্ল্যাকবোর্ডে চক দিয়ে হাজারো সন্তানের ভবিষ্যৎ গড়েন, অথচ নিজের সন্তানের জীবনটা অন্ধকারে

প্রতিদিন সকালে স্কুলের ঘণ্টা বাজলে ক্লাসরুমে ঢুকে শত শত শিক্ষার্থীর মুখে হাসি ফোটান, দিন-রাত ICU মেশিনের ভীতিকর শব্দের ভেতর প্রতিটি মুহূর্তে সন্তানের জীবনের আশঙ্কায় কাটাচ্ছেন

বলছি ময়মনসিংহের তারাকান্দার একজন সৎ হাইস্কুল শিক্ষক, এরশাদ আলীর কথা

তার মাত্র ১৩ মাস বয়সী ছোট ছেলে সাইফানুর রহমান ইভান এখন বাংলাদেশ শিশু হাসপাতাল ও ইনস্টিটিউট-এর আইসিইউতে জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে

এরশাদ সাহেবের মাত্র ১৭ হাজার টাকা বেতনে চার সন্তানের বড় সংসার কোনোমতে চলে, সেখানে আইসিইউর পাহাড়সম খরচ জোগাড় করা প্রায় অসম্ভব হয়ে দাঁড়িয়েছে তার পক্ষে

ময়মনসিংহে প্রাথমিক চিকিৎসার পর ইভানের অবস্থা সংকটাপন্ন হওয়ায় তাকে দ্রুত ঢাকায় আনা হয়

এরই মধ্যে ধারদেনা করে সন্তানের চিকিৎসার পেছনে প্রায় ২ লাখ টাকা খরচ করে ফেলেছেন এই অসহায় বাবা

প্রতিদিনের আইসিইউ এবং দামি ওষুধের বিল মেটাতে গিয়ে পুরোপুরি নিঃস্ব পরিবারটি

LifeSpring Foundation থেকে আমরা সবসময় চেষ্টা করি এমন অসহায় মানুষদের পাশে দাঁড়াতে

আপনাদের ভালোবাসা এবং আমাদের সামান্য অবদান বেশ কিছু ছোট্ট বাচ্চা ও তাদের অসহায় পরিবারের হাতে তুলে দিয়ে মুখে হাসি ফোটানোর চেষ্টা করেছি

আপনার সামান্য অনুদান হয়তো তাদের কাঁধের বোঝাটা একটু হালকা করতে পারে, ফিরিয়ে দিতে পারে ১৩ মাসের ইভানের হারানো হাসি।

দান, সহযোগিতা এগুলো আমাদের অনেকের জন্য খুব কঠিন কিছু না, কিন্তু এই বাস্তব গল্পগুলো আমাদের এই দানের ইচ্ছাগুলোকে আরও বেশী সম্প্রসারিত করে এবং অসহায় মানুষগুলোর একটু স্বস্তির কারন হয়ে যায়

মাত্র ১ বছর ৩ মাসের ছোট্ট মাইসার পৃথিবীটা হওয়ার কথা ছিল খেলনা আর দুষ্টামি, আর দৌড়াদৌড়ি ছুটাছুটিতে সে টানা দুই মাস ধরে লড়ছে জটিল অসুস্থতার সাথে।

কখনো আইসিইউ-এর নিস্তব্ধতা, কখনো লাইফ সাপোর্ট মেশিনের শব্দ, এভাবেই কাটছে পাবনার কাশিনাথপুর থেকে আসা ছোট্ট মাইসার দিনগুলো।

টানা ১৯ দিন আইসিইউতে জীবন-মৃত্যুর কঠিন লড়াইয়ের পর মাইসাকে জেনারেল ওয়ার্ডে নেওয়া হলো, পরিবার ভেবেছিল হয়তো কঠিন সময়টা পেরিয়ে গেছে।

কিন্তু কিছুদিন পর আবার তার শারীরিক অবস্থা আরও খারাপ হয়ে গেলে দিতে হয় লাইফ সাপোর্ট।

পাবনা থেকে ঢাকায় বাংলাদেশ শিশু হাসপাতাল ও ইনস্টিটিউট হাসপাতালে আসা মাইসার অসহায় বাবা পরিস্থিতির শিকারে চিকিৎসার খরচ জোগাতে গিয়ে বড় আর্থিক ঋণে জর্জরিত আছেন।

মেয়ের চিকিৎসার জন্য ইতিমধ্যে ৬ লক্ষ টাকার বেশি খরচ হয়েছে।

ধার-দেনা আর ঋণের চাপ এতটাই বেড়েছে যে, চার সন্তান নিয়ে পরিবারটি এখন খুব কঠিন সময় পার করছে।

একজন বাবার জন্য এর চেয়ে কষ্টের আর কী হতে পারে, যখন তিনি জানেন তার সন্তানকে চিকিৎসা দিলে সুস্থ করা সম্ভব, কিন্তু হাতে আর টাকা নেই।

প্রতিটি শিশুরই সুস্থ হয়ে পরিবারের কাছে ফিরে যাওয়ার অধিকার আছে।

মাইসার এই দীর্ঘ চিকিৎসার পথে তার পরিবার আজ অনেকটাই অসহায়।

LifeSpring Foundation থেকে আমরা সব সময় চেষ্টা করি এমন কঠিন সময়ে পরিবারগুলোর পাশে থাকতে।

মাইসার চিকিৎসার এই বড় খরচ একা বহন করা এখন তার পরিবারের পক্ষে সম্ভব নয়।

আমাদের সবার ছোট ছোট সহযোগিতা হয়তো ১৫ মাসের শিশুটিকে ফিরিয়ে দিতে পারে তার সুন্দর শৈশব, আর একটি পরিবারকে মুক্তি দিতে পারে আজীবনের হাহাকার থেকে।

আসুন, মাশফিয়ার জীবন বাঁচাতে আমরা যার যার জায়গা থেকে এগিয়ে আসি। আপনার সামান্য সহমর্মিতা হতে পারে মাইসার বেঁচে থাকার নতুন অবলম্বন।

বরিশাল জিয়া রোডের মিরাজ হাওলাদার, একজন ভাড়ায় চালিত অটো-রিকশাচালক বাবা, সারাদিন খেয়ে না খেয়ে অসহ্য গরম গা জ্বলা তুখড় রোদ, ঝড়, বৃষ্টিতে হাড় ভাঙা খাটুনি আর কঠোর পরিশ্রম করে যে বেতন পান, তা দিয়ে সংসারের খরচ কোনোমতে চলত।

ছোট্ট তাওহীদের হঠাৎ অসুস্থতা যেন মুহূর্তেই সবকিছু বদলে দিয়েছে।

খেলার বয়সে হাসপাতালের বিছানাই এখন ১৬ মাসের তাওহীদের ছোট্ট পৃথিবী

যে বয়সে সারা ঘর মাতিয়ে রাখার কথা, আধো আধো কথা, হাসি আর দুষ্টুমিতে বাবা-মায়ের মুখে হাসি ফোটানোর কথা সেই ছোট্ট বাচ্চাটি হাসপাতালের বিছানায় শুয়ে কাতরাচ্ছে।

মারাত্মক নিউমোনিয়া আর রক্তে ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণ ওর মুখের হাসিটা কেড়ে নিয়েছে।

টানা ২০ দিন ধরে ছোট্ট এই শিশুটি কষ্টের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।

বাংলাদেশ শিশু হাসপাতাল ও ইনস্টিটিউট হাসপাতালে আনার আগেই একটি বেসরকারি হাসপাতালে মাত্র ৭ দিনের চিকিৎসায় খরচ হয়ে গেছে প্রায় ২ লাখ টাকা।

সব মিলিয়ে এখন পর্যন্ত চিকিৎসার খরচ দাঁড়িয়েছে ৩ লাখ ৫০ হাজার টাকারও বেশি।

একদিকে ভাড়ায় চালিত অটো-রিকশার সামান্য আয়, অন্যদিকে প্রতিদিনের আকাশচুম্বী চিকিৎসার খরচমেটানো তো অসম্ভব এক স্বপ্ন। অসহায় রিকশাচালক বাবা আজ দিশেহারা।

প্রতিটি শিশুর জীবনই অমূল্য। কোনো শিশু তার বাবা-মায়ের দারিদ্র্যের কারণে চিকিৎসা না পেয়ে চোখের সামনে পরে থাকবে এটা যেকোনো মা-বাবার জন্য পৃথিবীতে দেখা সবচেয়ে কষ্টকর মুহূর্তের একটা।

আপনার সামান্য একটি অনুদান হয়তো এই ছোট্ট প্রাণটিকে আবার হাসাতে পারে। ফিরিয়ে দিতে পারে ওর বাবা মায়ের কোলে।

LifeSpring Foundation থেকে আমরা তাওহীদের পাশে দাঁড়িয়েছি তার চিকিৎসার খরচ মেটাতে, আপনাদের ভালোবাসা এবং আমাদের সামান্য অবদান তুলে দিয়েছি এই অসহায় পরিবারের হাতে।

ছোট্ট তাওহীদের জীবন বাঁচানোর এই কঠিন লড়াইয়ে আপনার একটুখানি সহায়তাও হতে পারে নতুন জীবনের কারণ।

মানসিকভাবে আপনি ধনী নাকি গরিব?

সবচেয়ে ভয়ঙ্কর দারিদ্র্য হলো, মন ও চিন্তার দারিদ্র্য।

টাকা না থাকলে মানুষ জীবনের সব ক্ষেত্রে কষ্ট করে, কিন্তু মানসিক দারিদ্র্য থাকলে মানুষ সুখ হারিয়ে ফেলে। মানসিক দারিদ্র্য এমন এক অবস্থা, যেখানে মানুষের চিন্তাভাবনা সীমাবদ্ধ হয়ে যায়, মন ছোট হয়ে যায়, দৃষ্টিভঙ্গি সংকীর্ণ হয়ে পড়ে। এটা চোখে দেখা যায় না, কিন্তু এর প্রভাব পড়ে জীবনের প্রতিটি দিকেই, সম্পর্ক, ক্যারিয়ার, পরিবার, এমনকি নিজের আত্মসম্মানেও।

মানসিক দারিদ্র্যের শিকার কারা?

➤ সবকিছুতেই নেতিবাচক চিন্তা করে
➤ অন্যের সাফল্যে হিংসা অনুভব করে
➤ অন্যকে নিচু দেখায়
➤ নিজের উপর বিশ্বাস রাখে না
➤ নতুন কিছু শেখার ইচ্ছে হারিয়ে ফেলে
➤ গুজব, সমালোচনা ও অভিযোগে সময় নষ্ট করে
➤ ছোট ছোট অর্জনেই অহংকারী হয়ে যায়

কী ক্ষতি করে?

আত্মবিশ্বাস নষ্ট হয়, মানসিক চাপ বাড়ে, উন্নতির সুযোগ হারিয়ে যায়। পারিবারিক ও দাম্পত্য জীবনে অশান্তি আসে, সন্তানদের মনে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে, পরিবারের উন্নয়ন থেমে যায়। সামাজিক জীবনে বিভেদ ও অবিশ্বাস তৈরি হয়, সঠিক নেতৃত্বের অভাব দেখা দেয়, সহমর্মিতা ও মানবিকতা হারিয়ে যায়। সম্পর্কে ও বন্ধুত্বে বিশ্বাস ভেঙে যায়, সম্পর্ক দুর্বল হয়, সম্পর্কের ভালোবাসা হারিয়ে যায়।

মুক্তির উপায়?

➤ ইতিবাচক চিন্তা করুন
➤ প্রতিদিন কিছু নতুন শেখার চেষ্টা করুন
➤ কৃতজ্ঞতার অভ্যাস গড়ে তুলুন
➤ অন্যকে অনুপ্রাণিত করুন, সাহায্য করুন
➤ ভালো ও সচেতন মানুষের সঙ্গে সময় কাটান
➤ সমাজের জন্য কিছু করুন
➤ ছোট ছোট লক্ষ্য স্থির করুন এবং অর্জনের আনন্দ উপভোগ করুন

মানসিক দারিদ্র্য অর্থনৈতিক দারিদ্র্যের চেয়েও ভয়ঙ্কর। টাকায় বাড়ে ব্যাংক ব্যালান্স, বিলাসিতা কিন্তু মানসিকতায় বাড়ে জীবনের মান।

মন ধনী হলে মানুষ সত্যিকারের সুখ খুঁজে পায়, শান্তি পায়, আর নিজের যোগ্যতায় সম্মানও অর্জন করে। তাই সিদ্ধান্ত নিন মনকে বড় করবেন, চিন্তাকে ইতিবাচক করবেন, আর নিজেকে করবেন মানসিকভাবে ধনী।

খেলাধুলা আর হাসিখুশি থাকার কথা যে বয়সে, মাত্র ১ বছর ২ মাসের ছোট্ট প্রাণ ঋদ্ধিমান মিস্ত্রি এখন বাংলাদেশ শিশু হাসপাতাল ও ইনস্টিটিউট-এর বেডে।

নিউমোনিয়া, ফুসফুস ও রক্তে ভয়াবহ ইনফেকশন, সাথে অ্যাডেনোভাইরাস সহ একসাথে অনেক কঠিন অসুস্থতার সাথে লড়ছে এই ছোট্ট শরীরটা।

পরিস্থিতি আরও জটিল হয়েছে যখন দেখা দিয়েছে লিভারের সমস্যা।

গত ১৪ই মার্চ থেকে হাসপাতালের বিছানাই এখন ওর পৃথিবী, আর প্রতিটা মুহূর্ত কাটছে যন্ত্রণার সাথে লড়াই করে।

ঋদ্ধিমানের বাবা একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কাজ করেন, মাস শেষে বেতন মাত্র ১৫,০০০ টাকা।

ওর প্রতিদিনের চিকিৎসার খরচ ৮,০০০ থেকে ৩০,০০০ টাকা!

বাবার পুরো মাসের বেতন দিয়ে সন্তানের মাত্র কয়েক ঘণ্টার ওষুধের খরচ মেটানো সম্ভব হয়না।

এখন পর্যন্ত চিকিৎসার খরচ ৫ লাখ টাকারও বেশি হয়ে গেছে।

একমাত্র সন্তানকে বাঁচানোর আকুতি অসহায় বাবা-মার।

চোখের সামনে কলিজার টুকরোকে নিস্তেজ হয়ে যেতে দেখা যে কোনো মা-বাবার জন্য সবচেয়ে বড় শাস্তি।

আপনার সামান্য একটি অনুদান হয়তো এই ছোট্ট প্রাণটিকে আবার হাসাতে পারে। ফিরিয়ে দিতে পারে ওর মায়ের কোলে।

LifeSpring Foundation থেকে আমরা আজ ঋদ্ধিমানের পাশে দাঁড়িয়েছি তার চিকিৎসার খরচ মেটাতে, আপনাদের ভালোবাসা এবং আমাদের সামান্য অবদান তুলে দিয়েছি এই অসহায় পরিবারের হাতে।

ঋদ্ধিমানের চিকিৎসার এই কঠিন যাত্রায় আপনিও পাশে থাকতে পারেন