খিদমাতুল উলামা ন্যাচারাল কেয়ার

01751485592.WhatsApp

প্রতিনিয়ত অসংখ্য মানুষ ভালো হচ্ছে, আপনারা আমাদের থেকে সেবা নিয়ে আমাদেরকে আরো দায়িত্বশীল করে দিচ্ছেন। সব সময় পাশে থাকবেন এবং দোয়া করবেন আপনাদের আস্থা যেন আমরা ধরে রাখতে পারি।

বায়োলাক্স, প্রাকৃতিক সুস্থতা, আপনার আস্থা।

এই তিনটা জিনিস মেনে চললে আপনিও হয়ে উঠবেন একজন শ+ক্তি শালি পুরুষ 💪💪

১/ ভালো খাবার, ( দিনে ১টা বা ২ টা সিদ্ধ ডিম+ ৪-৫ টা খেজুর+ ৬-৭ টা কাঠবাদাম + ১০-১২ টা কিসমিস+ পরিমান মত কাচা ছোলা,+ ১-২ টা কলা, এই খাবার গুলো সাধ্যমত আপনার খাদ্য তালিকায় রাখুন,

২/ ভালো ঘুম, ( রাত ১০ টার আগেই ঘুমিয়ে পরুন,ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে সুর্য উঠার আগেই শরীরের ঘাম ঝোড়ান,

৩/ ভালো চিন্তা, ( সব সময় চিন্তা মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন ডিপ্রেশন মানুষ কে ভিতর থেকে দুর্বল করে দেয়,

আস্থার এক নাম " Power Of Big &Maxx Time Oil"যা পুরনো দিনের ঐতিহ্যবাহী এবং দুর্লভ প্রাকৃতিক উপাদানের সংমিশ্রণে তৈরি
আপনার যেকোনো ধরনের শারী+রিক দুর্বল+তা ভিতর থেকে স্থা+য়ী ভাবে সমাধান করবে ইনশাআল্লাহ,

ঘিয়ের বিভিন্ন রকম পুষ্টিগুণ
ঘিয়ের পুষ্টিগুণের জন্যই একে বলা হয় সুপারফুড। দুধ থেকে তৈরি বলে এতে থাকে ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন ডি, কে, ই এবং এ সহ দুধের সব পুষ্টিগুণ। যা আমাদের শরীরকে অন্যান্য খাবার থেকে মিনারেলস ও ভিটামিন শোষণে সহায়তা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

দেশি ঘি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণসমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ভাইরাস, ফ্লু, কাশি, সর্দি প্রভৃতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। আসুন ঘি খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আরেকটু স্পষ্ট ধারণা নিয়ে আসি-

১। হজমশক্তি বৃদ্ধি করে:
ঘি আমাদের পাকস্থলির হজম ক্ষমতা বাড়ায়। স্টোমাক অ্যাসিডের ক্ষরণ বাড়াতেও বিশেষ ভূমিকা রাখে। নিয়মিত ঘি খেলে তাই বদ-হজম এবং গ্যাস হওয়ার প্রবণতা কমে। কারণ ঘি যে কোনো ধরনের রিচ খাবারকে দ্রুত হজম করাতে সক্ষম।

২। শরীরের ঘাটতি পূরণ করে:
প্রতিদিন ঘি খেলে শরীরের অভ্যন্তরে একদিকে যেমন ভিটামিন এ এবং ই-এর ঘাটতি পূরণ হয়, তেমনি অ্যান্টি-অ্যাক্সিডেন্টের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। এর ফলে পুষ্টির ঘাটতি দূর হওয়ার পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

৩। মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ায়:
এতে থাকা ওমেগা-৬ ও ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্কের কোষগুলোকে সক্রিয় রাখে যা মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। এই পুষ্টি উপাদান ডিমেনশিয়া ও অ্যালঝাইমারের মতো মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

৪। ওজন কমাতে সাহায্য করে:
অনেকেই ভাবেন ঘি খেলে ওজন বাড়ে। এই ধারণা একদমই ভুল। গবেষণায় দেখা গেছে, এতে থাকা এসেনশিয়াল অ্যামাইনো অ্যাসিড শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি ঝড়িয়ে ফেলতে সাহায্য করে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমতে শুরু করে।

৫। হাড়ের গঠনে ভুমিকা রাখে:
ঘি-তে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড ও ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। যা আমাদের হাড় ও জয়েন্টের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এছাড়া, ঘি খেলে একধরণের হরমোন নিঃসরিত হয়, তা আমাদের জয়েন্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এতে, আর্থ্রাইটিস ও হাড়ের যেকোনো রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও কমে। তাই, হাড় অথবা জয়েন্টের সমস্যা থাকলে, খাদ্য তালিকায় ঘি রাখতে ভুলবেন না।

৬। কোলেস্টেরলের মাত্রা ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়:
খালি পেটে ঘি খেলে শরীরে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের মাত্রা বাড়তে থাকে, যা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকলে হার্টের কার্যকারিতা স্বাভাবিক থাকে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

৭। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:
ঘি-তে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এ, ডি, ই এবং কে এর মত চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামি। যা আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে ভালো রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

৮। ত্বক ও চুল ভালো রাখে:
শুধু পুষ্টিগুণ বিবেচনাতেই নয়, আধুনিক সময়ে রূপচর্চার এক বিশেষ উপকরণ এই ঘি। যার সঠিক ব্যবহারে আমাদের ত্বক ও চুল হয় সতেজ ও ঝলমলে। ঘি, বেসন এবং দুধ এক সাথে মিশিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহারে চেহারার রুক্ষতা দূর হয় এবং উজ্জ্বলতা ফিরে আসে।

চুলের আগা ফেটে যাওয়া সমস্যা থেকে রক্ষা পেতেও ঘি অনেক উপকারি। গোসলের আগে চুলের আগায় নিয়মিত ঘি লাগিয়ে এক ঘণ্টা রেখে দিলে চুলের আগা ফাটা বন্ধ হয় এবং মসৃণতা ফিরে আসে।

বয়স কি ৩০, ৪০ বা ৫০? অনেকেই মনে করেন বয়স বাড়লে এনার্জি কমে যাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু আসলে ভুল জীবনযাত্রা আর পুষ্টির অভাবেই মূলত এই দুর্বলতা দেখা দেয়। বিশেষ মুহূর্তে মাত্র কয়েক মিনিটেই হাঁপিয়ে ওঠার দিন শেষ! "Biolux"এর প্রিমিয়াম আয়ুর্বেদ ফর্মুলা আপনার শরীরকে ভেতর থেকে লোহার মতো মজবুত ও সক্রিয় রাখবে।

আমি হাকিম, আব্দুল্লাহ আল মামুন
যোগাযোগ :-01751485592.imo/ Whyatsapp