CycleMania

Let's ride again ................

How was your ride?

🚴‍♀️

Happiness is a way of travel not a destination 🚲🌸

Hello good People's 🙋‍♀️

How are you doing?

Are you balancing your life just like a bicycle?

If yes,then you already knew that you just have to keep moving🤗

Let's move on in every step of our life 🤗

Hello People.... 💁

Born To Ride🚲🚲
Happy Cycling

Hello friendss🤗
CycleMania is Back Again🥳
If anyone have any interest in cycling,feel free to contact with us within a short time❤️
We will give you 10% discount for Valentine's Day Special🥰
Our offer will remain valid for 13 February to 16 February.
🚲

🚴‍♀️🚴‍♂️সাইকেল চালানোর সাধারণ ভুল-ভ্রান্তি ও কিছু টিপস-

কখনও একটি ট্রেইনিং হুইল দিয়ে চালককে চালানো শিখাবেন না। কারণ, এর ফলে ভারসাম্য বজায় রাখা শিখতে পারা যায় না এবং এটি অস্থায়ী হওয়ায় চালাতে সমস্যা হয়।

আপনি যদি বাচ্চাকে সাইকেল চালনো শেখানোর সময়ে ধরে রাখার বা পাশে থেকে চালানোর পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন, তবে কখনও না ধরে থাকা অবস্থায় বা পাশে না থেকেও বলবেন না যে আপনি ধরে আছেন।

কারণ, যদি আপনার বাচ্চা চালানোর সময় পড়ে যায়, এতে তার আত্মবিশ্বাস ও আপনার প্রতি ভরসা কমে যায়। আপনি তার সাথে দৌড়ে চলার আগে তাকে জানিয়ে নিন যে, যখন আপনি দেখবেন সে নিজ থেকে ভারসাম্য রাখতে পারছে তখন আপনি তাঁর সাইকেল ছেড়ে দিবেন।

একই ভাবে এই পদ্ধতি সাইকেল চালাতে অনুসরণ করতে থাকুন যতদিন পর্যন্ত তারা এটি সম্পূর্ণভাবে আয়ত্তে না আনতে পারছে।

ভাববেন না যে, এই পুরো প্রক্রিয়াটিতে কখনও সে সাইকেল থেকে পড়ে যাবে না, আপনার তাকে সবসময় সাহস যোগানোর জন্য, উৎসাহিত করার জন্য ও ব্যান্ডেজ লাগানোর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যেন আগামী দিনে সে আবারও সাইকেল চালাতে পারে।

🔥স্বাস্থ্য এবং শারীরিক দক্ষতা বাড়াতে সাইক্লিং🔥

⭕সাইকেল চালনার সময় আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ মাংসপেশিগুলো বিভিন্ন মাত্রায় কাজে অংশগ্রহণ করে। ফলে, পেশির গঠন দৃঢ় হয়। অন্য অনেক খেলাধুলার তুলনায় সাইক্লিংয়ে তেমন কোনো শারীরিক দক্ষতার প্রয়োজন হয় না। বেশির ভাগ মানুষ সাইকেল চালাতে জানে এবং একবার শিখে ফেললে কেউ তা ভোলে না।🤷‍♀️ আবার সাইকেল চালানো বারবার অনুশীলন করে আয়ত্ত করতে হয় না।😌তাই এটি অন্য অনেক ব্যায়াম বা শারীরিক অনুশীলনের চেয়ে সহজ। সাইক্লিং স্বাস্থ্যের গঠন ঠিক রাখে, শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমতে দেয় না এবং শারীরিক কার্যক্ষমতা ও শক্তি বৃদ্ধি করে। এ ছাড়া নিয়মিত সাইকেল চালানোর ফলে পথ এবং শারীরিক বিভিন্ন প্রতিবন্ধকতা মোকাবিলা করার কারণে মানুষের ধৈর্যশক্তি বেড়ে যায়।

⭕আবার দীর্ঘদিনের অসুস্থতা কিংবা আঘাত থেকে সেরে উঠে স্বাভাবিক শারীরিক অবস্থা ফিরে পেতে সাইক্লিং একটি চমৎকার উপায় হতে পারে। স্বল্প শারীরিক সক্ষমতা নিয়ে দৈনন্দিন অল্প অল্প সাইক্লিং পুনরায় স্বাভাবিক শারীরিক কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। বর্তমানে সাইক্লিংয়ের অনেক প্রতিযোগিতা শুরু হয়েছে, সেগুলোতে অংশগ্রহণ একই সঙ্গে আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখবে। এ ছাড়া সাইক্লিংয়ের মাধ্যমে ভ্রমণের পাশাপাশি পৃথিবীব্যাপী অনেক কার্যক্রম শুরু হয়েছে, যেগুলো একই সঙ্গে স্বাস্থ্যসচেতনতার পাশাপাশি অবসর বিনোদনের চমৎকার মাধ্যম হয়ে উঠেছে।

⭕প্রতিদিনের অনেক প্রয়োজন এবং স্বল্প পরিসরে যোগাযোগের ক্ষেত্রে যেকোনো পরিবহনের চেয়ে সাইক্লিংয়ের মাধ্যমে কম সময়ে এবং অর্থ ব্যয় না করেই তা সম্পন্ন করা যায়। বিশেষ করে যানজটের নগরে এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় যেতে সাইক্লিং একটি চমৎকার মাধ্যম হতে পারে।😍