https://www.facebook.com/586596258491290/

Phoenix Hi-Tech, Kadam Mobarak Lane, Momin road, Anderkilla, Chittagong (2026)

Q: What is the address?

Kadam Mobarak Lane, Momin Road, Anderkilla

29/05/2026

Celebrating 7th year on Facebook. Seven long years of perfection and transparency. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you.

🤗🎉

30/10/2025

সাইবার নিরাপত্তা সংক্রান্ত যে কোন বিষয়ে জাতীয় সাইবার সুরক্ষা এজেন্সির সহিত নিম্নলিখিত ইমেইলে যোগাযোগ করার জন্য অনুরোধ জানানো হচ্ছেঃ

১। [email protected] ( অনলাইন জুয়া সংক্রান্ত সকল অভিযোগ বা অফিশিয়াল যোগাযোগের জন্য )

২। [email protected] ( জাতীয়, ব্যক্তিগত বা প্রাতিষ্ঠানিক পর্যায়ে গুঁজব, misinformation/disinformation, rumor সংক্রান্ত সকল অভিযোগ বা অফিশিয়াল যোগাযোগের জন্য )

৩। [email protected] ( ফেইক প্রোফাইল, ছবি, অডিও-ভিডিও, অশ্লীল বা ক্ষতিকর কনটেন্ট প্রভৃতির মাধ্যমে ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানকে হয়রানি বা প্রতারণা সংক্রান্ত সকল অভিযোগ বা অফিশিয়াল যোগাযোগের জন্য )

৪। [email protected] ( CII প্রতিষ্ঠানসমূহের সাইবার হামলা সংক্রান্ত সকল অভিযোগ বা অফিশিয়াল যোগাযোগের জন্য )

৫। [email protected] ( অন্য সকল বিষয়ে যোগাযোগ বা অভিযোগ প্রদানের জন্য )

17/09/2025

বাচ্চাদের মোবাইল/ডিভাইস কেন দেবেন না?

- দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকার কারণে দূরের দৃষ্টিশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, চোখে চাপ পড়ে, চোখ ড্রাই হয়, মাথাব্যথা করে।

– মোবাইল গেমস, রিলসের মতো দ্রুত পরিবর্তনশীল ভিডিও বাচ্চাদের ধৈর্য ও কনসেন্ট্রেশন নষ্ট করে, মনোযোগ কমায়।

– শিশুদের নড়াচড়া/ ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি কমে যায়, ফলে শরীর ও মস্তিষ্কের বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।

- সরাসরি মানুষের সাথে ইন্টারএকশন কম হয়, ফলে শিশুদের ভেতর সোশ্যাল স্কিল ও ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স ডেভেলপ করে না। ফলে পরবর্তীতে চাকরিক্ষেত্রে, বন্ধু বা জীবনসঙ্গীর সাথে সম্পর্ক নিয়ে স্ট্রাগল করে।

- মোবাইলে শিশু শুধু দেখে আর শোনে, এই one way communication এর কারণে ইন্টারএকশনের সুযোগ না থাকায় স্পিচ ডিলে হতে পারে।

– অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারে বাচ্চাদের মধ্যে জেদ বাড়ে, ধৈর্য কমে। ফলে তারা সহজে রেগে যায় বা বিরক্ত হয়।

– ছোট বয়সে মোবাইল ব্যবহারের ফলে ডোপামিন হিটের কারণে বাচ্চারা দ্রুত আসক্ত হয়ে পড়ে।

- ঘাড়ে tech neck এর সমস্যা হয়, এতে মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এমনকি নার্ভের সমস্যা হতে পারে।

- সোশ্যাল মিডিয়ায় ঢুকে স্ক্রল করতে করতে হঠাৎ করে ভায়োলেন্স, এডাল্ট কনটেন্ট সামনে আসার ঝুঁকি থাকে।

- ভিডিগুলো রেডিমেইড হওয়ায় শিশুর শুধু দেখা ছাড়া আর কোন কাজ নেই, যা ওদের কল্পনাশক্তি বিকাশে বাধা দেয়, ক্রিয়েটিভিটি কমিয়ে দেয়।

- স্ক্রিন দেখে খাবার খেলে শিশুর নানা শারীরিক, মানসিক সমস্যা হতে পারে এবং ওদের খাবারের সাথে ভালো সম্পর্ক গড়ে ওঠে না। এ নিয়ে বিস্তারিত ভিডিও লিংক (https://www.facebook.com/share/v/17KUqZ5Hjh/?mibextid=wwXIfr)

তাহলে বদলে কী দেয়া যায়?

- বয়স উপযোগী বিভিন্ন এঙ্গেজিং এবং ক্রিয়েটিভ খেলা, যেমন- puzzle solving, coloring, building blocks, crafting clay, হাড়ি-পাতিল, পুতুল খেলা ইত্যাদি

- যদি কিছুক্ষণের জন্য তাকে স্ক্রিন দিয়ে বসিয়ে রাখতেই হয়, মোবাইল না দিয়ে টিভি দিন, কারণ- ১. টিভি মোবাইলের মতো চোখের কাছে নিয়ে দেখার সুযোগ পাবে না, ২. রিমোট হাতে দেবেন না, তাহলে বাচ্চা চাইলেই চ্যানেল চেইঞ্জ করতে পারবে না। এতো শিশুর অনুপযোগী কন্টেন্ট সামনে আসবে না, সে কী দেখবে সেটা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।

- টিভি দিনে ১৫-৩০ মিনিটের বেশি দেয়া উচিত না।

- বাড়িতে টিভি না থাকলে বা স্ক্রিন না দেয়ার আরেকটা বিকল্প উলায় হল মোবাইলে গান শোনানো। সুস্থ গান শুনলে শিশুর ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট ভালো হয়।

- সুযোগ থাকলে খেলাধুলা, দৌঁড়ানো ইত্যাদি শারীরিক পরিশ্রম করতে দিন। এতে ওদের ক্ষুধাও লাগবে, ঘুমও ভালো হবে, সেই সাথে শারীরিক এবং মানসিক বিকাশ ভালো হবে।

Fariha Rashid
Health Coach
Parenting Page: The Cycle Breaker Mom

10/09/2025

This is great..

21/08/2025

Zinwa Technologies from China is bringing back the BlackBerry Classic—but with a modern twist. The new Zinwa Q25 Pro keeps the iconic QWERTY keyboard but upgrades everything inside.

Feature & More Details Link in Comments Section

29/01/2025

It's Official! China Has Created The World’s First Nuclear Reactor That Can’t Melt Down:

China has successfully tested a groundbreaking nuclear reactor that eliminates the risk of meltdown, a major leap forward in nuclear safety.

Located at the Shidao Bay Nuclear Plant, the HTR-PM reactor uses a pebble bed design with TRISO fuel—tiny, ceramic-coated uranium particles designed to contain fission products even under extreme temperatures.

Unlike traditional reactors that rely on water cooling, the HTR-PM can naturally dissipate heat through conduction, radiation, and convection, allowing it to remain stable without power.

In two full-scale tests conducted in 2023, the reactor demonstrated its ability to safely shut down and dissipate heat during complete power loss. Temperatures peaked at just 870°C, far below the catastrophic levels seen in disasters like Fukushima, where temperatures soared to 2800°C.

The HTR-PM’s self-cooling capability ensures it can avoid the kind of catastrophic failures that have historically undermined public trust in nuclear energy.

This innovation is part of a larger global push for safer, more sustainable nuclear power. The reactor generates 200 MW, positioning it as a promising alternative for clean energy. Its success could pave the way for broader adoption of advanced reactor designs, providing a critical boost for nuclear energy during the transition to a greener future.

06/01/2025

Very important information for every conscious parents.

#ছড়াইসচেতনতা
#আলোআসবেই

21/12/2024

15/10/2024

10/10/2024

Google Will Track Your Location ‘Every 15 Minutes’ – ‘Even With GPS Disabled’ !!

Phoenix Hi-Tech

Share

Telephone

Website

Address