VIP Onilne Shop

আমাদের কাস্টমারদের কিছু রিভিউ😍😍❤️
অনেক ধন্যবাদ আপনাদের এতো ভালোবাসা আর পাশে থাকার জন্য❤️❤️
আমাদের প্রডাক্ট সম্পূর্ণ অরগানিক। দেশি বিদেশি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরী।তাই এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
বাংলাদেশ সাইন্স ল্যাব(BSTI)কর্তৃক অনুমোদিত।

✅🌿ডা"য়েট ক'রতে ঝা"মেলা লাগে??
🍀ভু"রি কমা"নোর সহ'জ সমা"ধান নিন।।🌿🍀

✅🌿আমাদের ন্যা'চা'রাল জু'স আই"টেম টি পান করে আপনি পাবেন লাইফে বে'স্ট কিছু পান করার ফি'লিংস।♻️
✔️কারণ মজা'দার এই জু'সের সাথেই ঝ'ড়বে আপনার অতি''রিক্ত মে'দ ও ভু"রি চ'র্বি।

✅জু'সের মধ্যে ন্যা'চা'রাল বি'ভিন্ন ফল"মূল থাকার কারণে এইটাতে পু'ষ্টি'গুণ এর পরি"মাণ বেশি থাকে, আর জু'স ভা'জা পো'ড়া ফ্যা'ট জা'তীয় খা"বার খাও'য়ার প্র'বনতা ক'মায়,আর এই কারণে ও"জন বে'ড়ে যাওয়ার কো'ন রি'স্ক নেই।✅
♻️🌿কোন রকম ক্ষ'তি ছা:ড়াই আপনি পাবেন শরী"রকে সু'স্থ স'তেজ রাখা'র সহ'জ সমা"ধান।🌿🍀

♻️✅বিস্তারিত ইইনবক্স কিংবা কল করুন :-01837024537

delivery done

আমাদের কোম্পানির সকল প্রোডাক্ট মানিব্যাক গ্যারান্টি কার্ড সহকারে দেওয়া হয়।
15 দিনের মধ্যে ইম্প্রুভ না বুঝলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করে আপনার শতভাগ টাকা বুঝে নিতে পারবেন বিকাশ/ নগত / রকেট এর মাধ্যামে।

# #গ্রিন কফি দেহের মেটাবলিজম রেট বাড়িয়ে শরীরের মেদ ঝরাতে সাহায্য করে। একই সাথে এটি লিভারের
কার্যকারীতা বৃদ্ধি করে এবং বিপাক প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, যা দেহে ফ্যাট জমাতে বাধাঁ দেয়।
# #গ্রিন কফিতে আর ও একটি বিশেষ উপাদান পাওয়া যায - ট্রাইগোনেলিন ( Trigonelline)।গ্রিন কফিতে ক্যাফিনের পরিমাণ সাধারণত কফির চেয়ে আনেক কম পরিমাণে থাকে।
এই কারনে গ্রিন কফি খেলে ক্যাফিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলি দেহের বেশী ক্ষতি করতে পারে না।এই কারনে এটি ওজন কমাতে ব্যাবহার করে ঔষধ হিসাবে ব্যাবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ওজন কমাতে মেথির ব্যবহারঃ
মেথি বীজ ভেষজ মশলা হিসেবে সবার কাছেই বেশ পরিচিত। সেই সাধারণ মেথিও আপনার ওজন কমাতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। আজ ওজন কমাতে মেথির ব্যবহার জেনে নিন।
বিশেষজ্ঞরা ওজন কমাতে মেথি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। আজ জেনে নিন কিভাবে এই মেথি খাবেন।➡️➡️
মেথি ভেজানো পানিঃ
ওজন কমাতে মেথি ভেজানো পানি খেলে খুবই কার্যকর হয়। কারণ হলো এটি খেলে তা খাবারের পরিতৃপ্তিও এনে দেয় ও খিদে কম লাগে। যে কারণে খুব দ্রুত ওজন কমে যাবে। মেথি আরও এভাবে খেতে পারেন। ১ কাপ মেথি পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রেখে দিন। এরপর পানি ছেঁকে নিয়ে ভেজানো সেই মেথি বীজগুলো প্রতিদিন সকালে খালি পেটে চিবিয়ে খেয়ে নিন। এইভাবে প্রতিদিন নিয়মিত খেতে পারলে খুব দ্রুতই উপকার পাবেন।

ভাজা মেথি খাওয়াঃ
ভাজা মেথি খাওয়া হচ্ছে ওজন কমানোর জন্য চমৎকার একটি উপায়, যার জন্য অন্য কোনও ওষুধই খেতে হবে না। কিছুটা মেথি একটি প্যানে কিংবা কড়াইতে নিয়ে অল্প তাপে ভেজে নিয়ে তারপর সেটাকে গুঁড়া করে নিতে হবে। এরপর সামান্য উষ্ণ গরম পানিতে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে এটি খেতে হবে এবং সেইসঙ্গে এই মেথি গুঁড়া চাইলে তরকারিতেও খেতে পারেন।তাতে করে ওজন কমানো যাবে।

মেথি এবং মধু চাঃ
শরীরের আকর্ষণীয় আকৃতি পেতে এবং দ্রুত ওজন কমাতে মধুমিশ্রিত মেথি বীজের চা চমৎকার কার্যকরী। প্রথমে মেথি বীজ গুঁড়া করে নিন। তারপর সেই মেথি গুঁড়া পানিতে দিয়ে ফুটিয়ে নিয়ে ঠাণ্ডা করতে হবে ও এভাবে অন্তত ৩ ঘণ্টা রেখে দিতে হবে। এরপর সেই পানি ছেকে নিয়ে তাতে লেবুর রস এবং মধু মেশাতে হবে। ভালো ফলাফল পেতে হলে এই মিশ্রণটি প্রতিদিন সকালে খেতে হবে। এতে আপনার শরীরের ওজন খুব দ্রুত কমবে।
মেথি চা খানঃ
সাধারণত মেথি বীজের চা দু’টি কাজে সাহায্য করে থাকে। প্রথমত, ওজন কমাতে ও দ্বিতীয়ত, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে। এ ছাড়াও হজম এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রেও এটি দারুন কাজ করে। সামান্য পানি দিয়ে কিছু পরিমাণ মেথি বীজ পেস্ট করতে হবে। একটি পাত্রে পানি ফুটিয়ে নিয়ে তাতে সেই পেস্টটি দিতে হবে। চাইলে তাতে কিছু ভেষজ মশলাও দিতে পারেন। যেমন: আদা কিংবা দারচিনি। এরপর পাত্র ঢাকনা দিয়ে ঢেকে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। প্রতিদিন এই চা আপনাকে খালি পেটে খেতে হবে।
অঙ্কুরিত মেথি বীজের ব্যবহারঃ
অঙ্কুরিত মেথি বীজে উচ্চ মাত্রার ক্যারোটিনয়েড, ভিটামিন এ, বি, সি ও ই যুক্ত থাকে। এতে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিংক, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাসিয়াম, হজমে সহায়ক খনিজ পদার্থ ও আরও অনেক কিছুই রয়েছে। একটি বাটিতে মেথি বীজ নিয়ে তা একটি পাতলা কাপড় পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে ঢেকে রেখে দিন, তার উপর ভারি কিছু দিয়ে ৩ দিন এইভাবে রেখে দিতে হবে। এরপর দেখা যাবে মেথি বীজ অঙ্কুরিত হয়েছে। সেই বীজগুলো খেতে পারেন। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এটি খুবই কার্যকরী একটি জিনিস।

দ্রুত ওজন কমাতে যেসব খাবার খাবেন নাঃ
**শরীরের ওজন বেড়ে গেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অনেক চেষ্টা করেও কেউ কেউ ওজন কমাতে পাছেন না। এবার জেনে নিন দ্রুত ওজন কমাতে চাইলে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না।
✅ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজন সঠিক ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট রুটিন। অল্প সময়ের মধ্যে ওজন কমনোর লক্ষ্যমাত্রা পূর্ণ করতে গেলে অনেক পছন্দের খাবার ছেড়ে দিতে হয়। কারণ সেগুলো ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। বরং তার পরিবর্তে এমন কিছু বেছে নিতে হবে যা খেতেও ভালো কিন্তু ওজন বাড়ায় না।
👉রেড মিট: পুষ্টির জন্য রেড মিটে প্রোটিন, ভিটামিন বি-১২ এবং আয়রনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি রয়েছে। এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই মাংস হৃদরোগ, নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সার এবং আরও অনেক কিছুর ঝুঁকি বাড়ায়। এটি বেশি খেলে ওজন বৃদ্ধি হতে পারে
👉পরিশোধিত শস্য: রিফাইনড শস্য বাদ দিয়ে বেছে নিতে হবে হোল গ্রেন। যা স্বাস্থ্যকর, ফাইবার সমৃদ্ধ এবং হজমের জন্য দুর্দান্ত। শস্য পরিশোধন করলে এর স্বাস্থ্যকর উপাদান বাদ পড়ে যায় এবং এই শস্য তখন পুষ্টিহীন উপাদানে পরিণত হয়। অন্যদিকে হোল গ্রেন পুষ্টিতে পূর্ণ এবং হজমের জন্য দুর্দান্ত। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পেট ভর্তি রেখে ওজন কমাতে সহায়তা করে।
👉মিষ্টি দেওয়া সোডা জাতীয় পানীয়: চিনি যুক্ত বা মিষ্টিযুক্ত যে কোনো কিছু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং ক্যালোরিতে পরিপূর্ণ। স্বাভাবিকভাবেই, এটি ওজন বাড়ায়, যা স্থূলতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যায় মূল কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অতএব, মিষ্টিযুক্ত পানীয় পান করার পরিবর্তে, ডিটক্স পানীয়, গ্রিন টি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে পানি পান করতে হবে। ওজন কমানোর লক্ষ্যে টিকে থাকার সর্বোত্তম উপায় হলো হাইড্রেটেড থাকা। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে যাতে পূর্ণতা অনুভব করা যায়।
👉মিষ্টি: মিষ্টি এবং চকোলেট প্রত্যেকেই পছন্দ করে। এগুলো ওজন বৃদ্ধি করে। এগুলোর পরিবর্তে ডার্ক চকোলেট খাওয়া যায়। ডার্ক চকোলেট মেজাজ ভালো রাখে, হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষাও কমাতে পারে।