Transform Sarajevo

ŽELITE POČETI SA GRUPNIM TRENINGOM ⁉️

Preporučujemo vam Glute&Legs u terminima:
🕗 Ponedjeljak, srijeda, petak 20 sati

Radi se o grupnom treningu sa maksimalno 10 vježbača, vođenom pod kontrolom stručne instruktorice, idealnom kako za početnike tako i za one koji su već u treningu.

ℹ️ PROBNI ČAS JE BESPLATAN!
☎️ 061 365 776
📧 [email protected]

🌟 GRUPE DO 10 VJEŽBAČA 🌟

Naše grupne programe sprovodimo u grupama do 10 vježbača, sa potpunom kontrolom stručnog instruktora gdje svaki vježbač ima rezervisano mjesto 🏋‍♂️

⚠️ SLOBODNA MJESTA U TRI GRUPE ⚠️

Ukoliko želite da počnete sa TRANSFORMacijom obavještavamo vas da u mjesecu martu imamo slobodnih mjesta u tri grupe:
1) TRX, utorkom, četvrtkom i nedjeljom u 16:30 sati,
2) TRX, utorkom, četvrtkom i nedjeljom u 17:30 sati,
3) MIX IT UP, ponedjeljom, srijedom i petkom u 18:00 sati

ℹ️ INFO ℹ️

☎️ 061 365 776 📧 [email protected]

TRX Fundamental Training

Naš najpopularniji grupni trening je TRX 💫

Radi se o grupnom obliku treninga u kojem dominantno koristimo TRX suspenzijski trenažer. Kroz vježbe sa TRX-om trudimo se aktivirati mišiće i podići trening na viši nivo. Pored TRX-a koristimo i ostale rekvizite kako bi trening dobio drugu dimenziju.

TRX grupni trening je prilagodiv za apsolutno sve tipove vježbača, počevši od početnika pa do onih koji su već u formi!

🏋‍♂️ Naš instruktor Jasmin već skoro 10 godina vodi ovaj program!

📆 TERMINI 📆

Ponedjeljak, srijeda, petak 19:30 sati,
Utorak, četvrtak, nedjelja 16:30 sati,
Utorak, četvrtak, nedjelja 17:30 sati,
Utorak, četvrtak, nedjelja 18:30 sati.

ℹ️ INFO/PRIJAVA ℹ️

☎️ 061 365 776
📧 [email protected]

PERSONALNI TRENING I ZDRAVLJE

Redovna fizička aktivnost je opća preporuka ukoliko želite da izgubite višak kilograma, povećate masu mišića, ubrzate metabolizam, regulišete hormonalne probleme ili unaprijedite vlastitu kondiciju.

S tim u vezi, personalni trening je pravi put zato što trener ima apsolutnu kontrolu nad trenažnim procesom!

Personalni trener prati, koriguje, evaluira i motiviše kroz cijeli trenažni proces. Vi trenirate 😁

Pridružite nam se, pozovite nas, pošaljite poruku ili email. Rado ćemo vam pomoći u ostvarenju cilja! 🏋‍♂️

☎️ 061 550 049 • 061 365 776
📧 [email protected]

Ispratili smo godinu u kojoj je odrađeno pregršt treninga, uveden i afirmisan novi grupni čas sa našim Tonijem , sa Alminom dobili novu trenericu u ekipi a sa Šejlom novu bebu ❤️

Svim našim sugrađanima želimo sretnu i uspješnu 2026. godinu, sa željom da svaka odluka bude ispisana realizacijom a ne izgovorom!

Ukoliko želite da počnete trenirati uz nadzor i kontrolu naših stručnih trenera - personalni trening je najbolji izbor za TRANSFORMaciju ⭐️

Trener planira i programira trenažni proces, nadgleda i kontroliše vaš rad, konsultuje se i pomaže u vezi prehrane. I birate da li ćete trenirati ujutro, tokom dana ili navečer ✅️

ℹ️ Prvi korak ka TRANSFORMaciji je da nam se javite

📧 [email protected]
☎️ 061 550 049

Novo u ponudi - Quattro Workout! 💣🔝

Šta uključuje:
👉🏻 Max 4 vježbača u mini grupi sa trenerom
👉🏻 Fiksni termini treninga
👉🏻 Individualiziran program treninga za svakog vježbača

Za koga je ovaj program:
- Za vježbače kojim treba individualiziran pristup trenažnom procesu
- za vježbače kojima treba trener zbog neiskustva u vježbanju, korekcije tokom izvođenja vježbi
- za vježbače kojima treba vrlo jasan plan treninga usmjeren prema cilju vježbanja
- Za vježbače kojima trebaju fiksni termini treninga radi organizacije i planiranja obaveza

Cijena:
200,00 BAM 💰(uključeno 12 termina)
150,00 BAM 💰 (uključeno 8 termina)

Lokacija: Fitnes & Health Studio Transform 📍

Termini za tri treninga sedmično: ⏰
Ponedeljak - Srijeda - Petak u 06:30
Ponedeljak - Srijeda - Petak u 07:30

Termini za dva treninga sedmično: ⏰
Utorak - Četvrtak u 07:00
Utorak - Četvrtak u 08:00

Prijave od danas, start od 01.09. 🏋🏻‍♀️

Napomena: Ukoliko imate svoju mini grupu, tj. ekipu koju čini 4 osobe i želite skupa trenirati moguće je prilagoditi termin treninga!