Biolectra

Čestitamo organizatorima i svim učesnicima bihaćke 5ice!

Biolectra Sport plus - Vaš partner u vježbanju

🟣 Fizički aktivne osobe, prilikom vježbanja i treninga, putem znoja gube veće količine elektrolita te zato sama voda kao sredstvo za rehidraciju nije dovoljna

🟣 Voda je dobar izbor samo prvih 30-ak minuta od početka treninga. Nakon toga gubitak elektrolita se povećava i trebalo bi preći na sportsko piće kojim nadoknađujete i elektrolite

🟣 Biolectra® Sport plus šumeće granule sadrže mineralni kompleks posebno dizajniran za potrebe sportaša

🟣 Otapanjem jedne vrećice u 250ml vode nadoknadite izgubljenu tečnost i elektrolite te pružite adekvatnu potporu svome tijelu tokom sportskih aktivnosti

Biolectra Sport plus - Vaš partner u vježbanju!

Vidimo se u Bihaću!

Biolectra Sport plus - Vaš partner u vježbanju

Kao što su to činili i prošle godine, naš ponosni i vjerni sponzor Biolectra nagrađuje one najbolje na 2. Bihaćkoj novogodišnjoj 5ici sa svojim poklon paketima.

Zahvaljujemo se što su nas podržali i ove godine 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️❄️

MAGNEZIJ - Mineral vašeg zdravlja

🔵 Magnezij pomaže vašem srčanom mišiću da se opusti suprotstavljajući se kalcijumu i tako omogućava ćelijama srčanog mišića da se pravilno grče i opuštaju

🔵 Magnezij predstavlja čuvara NMDA receptora koji su odgovorni za zdrav razvoj i očuvanje mozga, memoriju i učenje

🔵 Magnezij pomaže vašim mišićima da se opuste nakon kontrakcije te nedostatak istog uzrokuje mišićne grčeve i spazme

🔵 Veći unos magnezija povezan je sa zdravstvenim prednostima kao što su manji rizik od srčanih bolesti, manje migrena, blažim simptomima depresije te poboljšanje krvnog tlaka, nivoa šećera u krvi i vašeg sna

Neka vaš izbor bude Biolectra® MAGNEZIJ

🟢 Promjene vremena i temperaturne oscilacije uzrokuju brojne tegobe i izravan su udar na naš imuni sistem te dovode do njegovog slabljenja.

🟢 Jačanje imuniteta u ovom periodu treba da bude prioritet, a najlakši način je kroz kvalitetnu suplementaciju

🟢 Biolectra® Immun direkt granule sadrže idealnu kombinaciju cinka, selena i vitamina D3 koji će osigurati da vaš imuni sistem bude dovoljno jak da savlada svakodnevne zdravstvene izazove

Magnezijum – esencijalan mineral za bavljenjem fizičkim aktivnostima | Centar za bolji kvalitet života Magnezijum je ključan mineral u procesu stvaranja energije i za sportske performanse. Znojenjem gubimo vrijedne minerale, među kojima i magnezijum.

🟣 Ukoliko se nakon pauze vraćate svom režimu treninga potrebni su vam razni nutrijenti kako biste se vratili u formu, a ne smijete zaboraviti ni na pravilnu hidraciju

🟣 Formulacija Biolectra Sport plus granula sadrži pravu ravnotežu sastojaka/elektrolita kako biste se rehidrirali, potaknuli stvaranje energije i nadomjestili izgubljene elektrolite

Biolectra Sport plus - Vaš partner u vježbanju

Novi ponedjeljak i radna sedmica je pred nama - stres na vidiku!

🟣 Jeste li znali da nakon jedne stresne sedmice vaše zalihe vitamina i minerala padaju za 30-40%?

🟣 Tokom stresa vaše nadbubrežne žlijezde (adrenalke) potroše 90% vitamina C koji ste unijeli, a također zahtijevaju konstantan bogat unos vitamina B skupine, dok se magnezij također troši u velikim količinama, što uzrokuje veliki broj simptoma i oboljenja

🟣 Biolectra Relax ujedinjuje učinak minerala magnezija, vitamina C, te skupine vitamina B

MAGNEZIJ I DIJABETES

🔵 Brojne studije pokazuju deficit magnezija kod pacijenata oboljelih od dijabetesa tip II kao i njegov značaj u prevenciji nastanka ove bolesti

🔵 Neki od razloga tog deficita su gubitak magnezija putem urina i izbjegavanje hrane bogate ugljikohidratima koja ima visok sadržaj magnezija

🔵 Magnezij igra ključnu ulogu kod osoba sa dijabetesom jer podržava apsorpciju šećera iz krvi u ćelije, a njegov nedostatak uzrokuje inzulinsku rezistenciju

🔵 Adekvatan unos magnezija suplementacijom je potpuno siguran i preporučen, budući da ovaj mineral ne stupa u interakcije sa lijekovima koji se koriste u liječenju dijabetesa kao ni sa samim inzulinom

Neka vaš izbor bude Biolectra® magnezij

🟣 Treningom u hladnijim danima gubi se čak i više tečnosti i elektrolita nego što je to slučaj kod toplijeg vremena

🟣 Osigurajte dovoljnu količinu tekućine i podmirite potrebu za mineralima

🟣 Jedna vrećica Biolectra Sport plus granula otopljena u 250ml vode nadoknađuje elektrolite izgubljene znojenjem

Biolectra Sport plus - Vaš partner u vježbanju

Istraživanja pokazuju da danas gotovo 80% ljudi u svijetu pati od deficita magnezija u organizmu, pri čemu je rizik od nedostatka ovog minerala dosta izraženiji kod žena.
⁠
Poznato nam je da naš organizam NE PROIZVODI magnezij, te je neophodno unositi ovaj mineral iz vanjskih izvora.
⠀⁠⁠
⠀⁠⁠
8 razloga zašto svaka žena treba optimalan unos magnezija:

⠀⁠⁠
1️⃣ JAČA KOSTI I MIŠIĆE: gustina kostiju opada u 40-im godinama i žene gube do 2/5 mišićne snage nakon 40. godine. Magnezij pomaže da kosti budu zdrave i mišići jaki. ⠀⁠⁠
⠀⁠⁠
2️⃣ SMANJUJE STRES: Magnezij povećava GABA i usporava moždanu aktivnost omogućavajući da se opustite i smirite.

3️⃣ SMANJUJE RIZIK OD SRČANOG/MOŽDANOG UDARA: sa nižim nivoom estrogena, žene gube i zaštitni faktor kada je u pitanju kardiovaskularni sistem. Povećani nivo magnezija povezani su sa 30% manjim rizikom od srčanih bolesti. ⁠
⁠
4️⃣ ⁠SNIŽAVA KRVNI PRITISAK: magnezij pomaže u održavanju fleksibilnosti krvnih sudova i pokreće oslobađanje prirodnih jedinjenja koja uzrokuju njihovo širenje. ⠀⁠⁠
⠀⁠⁠
5️⃣ ŠEĆER U KRVI: magnezij pomaže u obnavljanju funkcije inzulina i snižava nivo glukoze u krvi. Inzulinska rezistencija može dovesti do dijabetesa tip 2, žudnje za hranom u srednjim godinama, umora, promjena raspoloženja i tvrdoglavog sala na stomaku.⁠
⁠
6️⃣ ⁠RASPOLOŽENJE: fluktuacije nivoa estrogena i progesterona mogu uzrokovati osjećaj anksioznosti, depresije i preopterećenosti. Magnezijje veoma moćan inhibitor podtipa glutamatnih receptora zvanih NMDA. Na taj način magnezij ispoljava svoj antidepresivni efekat na mozak.⠀⁠⠀⁠
⁠
7️⃣ UPALA: Magnezij pomaže u smanjenju upale, reguliše zgrušavanje krvi i bori se protiv oksidativnog stresa.⁠
⁠
8️⃣ SPAVANJE: magnezijpodržava duboku regenerativnu fazu sna održavajući zdrav nivo GABA.

Neka vaš izbor bude Biolectra® MAGNEZIJ!