NutriCENTAR Mostar

NutriCENTAR & HŠK Zrinjski zajedno surađuju već 6 godina.

Marijana Zubac, članica je stručnog stožera i nutrition coach prvoga tima.

Izazovi su uvijek novi, ali izgleda da ih timski pobjeđuju! Čestitke, medalja je i za nas 🏆🏅⚽️🍏

O sportskim planovima prehrane više na www.nutricentar.ba 🌐

Nadutost nije stežu me traperice, niti ne mogu nositi usku haljinu! Nadutost je alarm!

Reflektirano stanje crijeva.

Kada nas boli koljeno ili krene migrena idemo naći uzrok, kako je i pravilno.

Međutim,bol u trbuhu i nadutost prečesto zanemarujemo i svrstavamo u problem estetske prirode.

Osim što nam smanjuje kvalitetu života i stvara nelagodu nadutost je uvod u bolesti: sindroma propusnog crijeva, kolitisa ili težih malignih oboljenja.

Ovim nabrojanim redom je prikazan hodogram razvoja malignih oboljenja crijeva.

Dakle, nadutost ukazuje na intoleranciju i pri tome uharanu apsorpcijski površinu crijeva.

Brinite o sebi i slušajte jasne znakove koje vam šalje vaše tijelo! Javite se svom nutricionistu! 🍏

www.nutricentar.ba 🌐

O balansu nauči na www.nutricentar.ba 🌐

Tko želi biti pretio, neka digne dva prsta!

-Nitko!

Pazite kada se obraćate djeci, zbog nakupljenih kilograma! Niti “Probuši kašiku” niti “Ne jedi slatkiše” niti “Jesam ti rekao/la…” neće promijeniti njihov izbor i količinu hrane.

Često se iza toga krije problem - metabolički i zato je važno dijete povjeriti u sigurne ruke. Detaljne i stručne.

Iskusan nutricionist, neće propisati progam prehrane, nego procijeniti uzrok, motivorati i naučiti dijete kako jesti.

I roditelji pazite, djeca rade ono što roditelji rade.

Više o dječjim programima na www.nutricentar.ba 🌐

Nama je važan rezultat - dosta ih je vidljivo na webu - www.nutricentar.ba

Kada birate “Osobnog nutricionista” on Vas vodi u procesu od početka do kraja. Važno je pratiti promjene, želje i individualnost svakoga od Vas. Zato na početku bilo kojega procesa - mršavljenja, definicije ili se samo želiš hraniti zdravo, ideš sa svojim nutricionistom. 👩🏻‍⚕️🍏

Sportski nutricionizam je posebna kruna karijere naše Marijane Zubac, ona je dio stručnog stožera HŠK Zrinjski, dio je “Novog Zrinjskog” koji je napravio povijesni uspijeh na europskom natjecanju lani, a i ove godine se očekuje spektakl. Fokusirani smo na profesionalan odnos i neka rezultati pričaju za nas 🍏

Ostale sportaše i uspjehe pratite na www.nutricentar.ba 🌐

Naši programi su ONLINE 🍏🌐

Koliko god p**a ponovili “Ja nemam vremena za sebe..” dođe trenutak, kada zastanete i poželite baš raditi za sebe.

Zbog sebe.

Lijepo je vidjeti svoje ruke kako pripremaju obrok, pa ako nešto i krene po zlu taj dan, zagužvaju obaveze ili pak ne uspije jelo tu smo da Vam odgovorimo na pitanje “A što ću sada?!” 🙈

Svima se događa, svi prolazimo isto, ali nutricionistički support pokriva sve pakete koje izaberete u NutriCENTRU.

(Više o nutricionističkim paketima na www.nutricentar.ba). Link u opisu profila.

A support podrazumijeva poziv, poruku, glasovnu poruku, e-mail ili goluba pismonošu, što god, kako bi Vam uz nekoliko trikova pomogli izvući najbolje od dana. 😊

Nikada se nećemo prestati truditi za Vas!🤗

Jesti po planu znači uspjeti. Nakon 30 dana Vas učimo kako ćete sami kreirati jela, po uzoru na idealne normative. Zato imamo support i follow-up kontrole.

Lijepo Vas je vidjeti u ordinaciji, ushićene na kontroli kada je pad kilograma najveći. ☺️ To je baš sreća, naše zadovoljstvo!😌

A recept za najbrži rezultat je poznat: potrebni su Vam naši nutricionisti i Vaša želja za promjenom. Rezerviran termin i put prema zdravijem “ja” može početi!🥰

Idealan plan prehrane je nešto između našega savjeta i Vašega života.

Potpuno ga prilagođavamo Vašim mogućnostima, najdražim jelima i raspoloživom vremenu pripreme.

Zato postojimo 🍏

Postojimo i ONLINE 🌐🤗

Istina!🍏

Veza mozak-crijeva je dvosmjerna. Kada su crijeva dobro, raspoloženje je vjerojatno isto takvo! I obrnuto, kada je stres i crijeva se uznemire 😱

I serotonin, hormon sreće ovisi o crijevima, tamo je, zato jedi dobro - osjećaj se najbolje!

www.nutricentar.ba 🌐

Uzrečice koje mijenjaju smjer u kojemu ideš! Budi najbolja verzija sebe!

Kreni od prehrane!🍏

www.nutricentar.ba 🌐

Dragi naši,

Povodom ovogodišnjeg svjetskog Dana zdravlja u našoj poslovnici upriličit će se event "Health&Glow".

Na eventu će Vas nutricionistkinja Marijana Zubac ispred NutriCENTAR Mostar provesti kroz svijet zdrave prehrane.
Poznata edukatorica Nikolina Knez ispred svjetskog brenda Dr.Grandel će vas uputiti kroz sve tajne kože.
Dr. spec. Damir Rozić će vas posavjetovati o zdravlju štitne žlijezde.

~Program eventa~

Marijana Zubac - s najaktuelnijom temom današnjice, zdrava prehrana i kako stres utječe na prehranu te kako se odbraniti od toga
-mozete unaprijed zakazati termin za besplatno savjetovanje u prehrani i mjerenje BMI putem DM📩

Nikolina Knez- poznata edukatorica s temom njege kože i predstavljanja brenda Dr Grandel
-možete unaprijed zakazati termin za besplatno savjetovanje i otkrivanja tipova kože📩

Dr Damir Rozić- poznati doktor spec.nuklearne
-možete unaprije zakazati termin za besplatni pregled štitne žlijezde📩

Očekuje vas ugodno druženje sa stručnim osobama, popust od 20% na cjelokupan asortiman i zdravi zalogajčići Aldi - Sweet & Resto

Uskoro se vidimo jer zdravlje vas čini sretnijim! ✨️

💚