Gynela

Kako je dobro vidjeti te opet!

Preporuke za higijenu spavanja i odmora (Geselschaft für Schlafmedizin und Schlafstörung ):
*ako je moguce uvjek u isto vrijeme ici spavati
*kod problema spavanja u noci ,ne pokusati nadoknaditi san po danu
*par sati prije spavanja ne piti kofeinska pica, ne jesti teska jela, ne piti alkohol,
*neposredno prije spavanja iskljuciti televizor compjutor, mobitel..
*spavaca soba mora biti tamna, mirna i hladnija
*kod nesanice napustiti krevet, otici u drugu sobu. Misli koje vam prolaze kroz glavu sjedeci rijesiti i tek kad ste umorni vratiti se u krevet

Spavanje i odmor su jako bitni za zdravlje!!

https://youtu.be/ZF1xvG4vS4k

Oporavak tela nakon blagdana | Pile u patroli - dr. Marija Stojanović Kažu da je januar najteži mjesec. Jeste, najduži, posebno posle velikih praznika, slavlja, jedenja i pijenja pa nam se malo teže vratiti u uobičajeno. A u to...

https://www.aekwien.at/documents/263869/411179/210324_Normal-dass-Babys-weinen_Fruehehilfen.pdf/994e6e0a-8340-9907-3816-68d7d09b104d

www.aekwien.at

Preporuka za trudnice! Priprema za porod,babinje i dojenje

Naslovna svi tečajevi na jednom mjestu učite s nama o roditeljstvu Kako funkcionira Registrirajte se Odaberite tečaj Prijavite se na tečaj Učite

Alles Liebe zum Frauentag!!

Druženje s doktoricom Marijom Stojanovic u ordinaciji Gynela.

Jer liječimo ljude a ne bolest!
S toga nam je suradnja s stručnjacima iz drugih oblasti, kao nutricionizam, jako važna!

https://www.novummed.at/insulinska-rezistencija-i-neplodnost/

Doktorica Marija Stojanovic nutricionistica u Beču

Tim Gynela se raduje suradnji s dragom našom doktoricom

Insulinska rezistencija i neplodnost | Insulinska rezistencija prethodi razvoju dijabetesa tipa 2. Insulinska rezistencija je povezana sa drugim medicinskim stanjima, uključujući masnu jetru, arteriosklerozu, akantozu nigrikans i reproduktivne abnormalnosti kod žena.

Erste Impfung geschafft!

Erste Impfung geschafft!

Einen wunderschönen arbeitsreichen Dienstag!