BM Balance

LAST MINUTE - Erinnerung für Kurzentschlossene:

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
für alle, die ihr Angebot im Bereich Beckenboden in Einzeltherapie und Gruppe praxisnah erweitern möchten:
Am 29.–30. März 2026 findet in Wien der BM-Balance Kurs
„Beckenboden-Training in Gruppe und Einzeltherapie“ statt.
Spannend an dem Format ist vor allem, dass man nicht nur Theorie bekommt, sondern sehr viel direkt für den therapeutischen Alltag mitnehmen kann:
ein voll ausgearbeitetes 10-Stunden-Konzept zum sofortigen Einstieg, ein Kursleiter- und Teilnehmerskript, einen Übungskatalog mit mehr als 100 Übungen, Material für die Patienteninformation sowie Hilfsmittel für die Durchführung von Gruppenangeboten. Außerdem geht es darum, welche Übungen für wen und wann sinnvoll sind, inklusive Symptom-Differenzierung und praktischem Einsatz von Geräten.
Der Kurs ist besonders interessant für Therapeut:innen, die:
ihr Beckenboden-Angebot fachlich ausbauen möchten
Gruppenangebote starten oder verbessern wollen
sofort einsetzbare Unterlagen und Übungen für Patient:innen suchen
Einzeltherapie und Gruppenkonzept sinnvoll verbinden möchten
Ort: Physiozentrum für Weiterbildung Wien
Kosten: € 550,- inkl. Skripte und Zusatzleistungen
Voraussetzung: BM-Balance Grundkurs oder webinar basic
Wer Interesse hat, findet die Anmeldung und weitere Infos über die
Termine & Preise-Seite:
https://bm-balance.at/termine-preise/
Vielleicht ist der Kurs ja für einige hier in Österreich interessant oder auch für Kolleg:innen, die ihn weiterempfehlen möchten.

Beckenboden Ausbildung – Termine & Kurskosten - BM Balance Alle Kurse & Preise der Beckenboden-Ausbildung bei BM Balance: Termine, Module & Kosten auf einen Blick – jetzt buchen oder Infos anfordern.

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

für alle, die ihr Angebot im Bereich Beckenboden in Einzeltherapie und Gruppe praxisnah erweitern möchten:

Am 29.–30. März 2026 findet in Wien der BM-Balance Kurs
„Beckenboden-Training in Gruppe und Einzeltherapie“ statt.

Spannend an dem Format ist vor allem, dass man nicht nur Theorie bekommt, sondern sehr viel direkt für den therapeutischen Alltag mitnehmen kann:
ein voll ausgearbeitetes 10-Stunden-Konzept zum sofortigen Einstieg, ein Kursleiter- und Teilnehmerskript, einen Übungskatalog mit mehr als 100 Übungen, Material für die Patienteninformation sowie Hilfsmittel für die Durchführung von Gruppenangeboten. Außerdem geht es darum, welche Übungen für wen und wann sinnvoll sind, inklusive Symptom-Differenzierung und praktischem Einsatz von Geräten.

Der Kurs ist besonders interessant für Therapeut:innen, die:

ihr Beckenboden-Angebot fachlich ausbauen möchten

Gruppenangebote starten oder verbessern wollen

sofort einsetzbare Unterlagen und Übungen für Patient:innen suchen

Einzeltherapie und Gruppenkonzept sinnvoll verbinden möchten

Ort: Physiozentrum für Weiterbildung Wien
Kosten: € 550,- inkl. Skripte und Zusatzleistungen
Voraussetzung: BM-Balance Grundkurs oder webinar basic

Wer Interesse hat, findet die Anmeldung und weitere Infos über die
Termine & Preise-Seite:
https://bm-balance.at/termine-preise/

Vielleicht ist der Kurs ja für einige hier in Österreich interessant oder auch für Kolleg:innen, die ihn weiterempfehlen möchten.

Here’s another Kegel myth for ya: tight is strong!

You may remember from a previous post that more Kegels =/= better results. And in fact, doing too many Kegels can cause tightness.

While it’s true that most muscles benefit from repetitive exercise, doing Kegels excessively can cause tightness that actually leads to greater pelvic dysfunction. Pelvic muscle tightness can actually be the cause behind pain during urination, bowel movements, and s*x. This pain can actually radiate out to your low back and hips (remember how we’ve been talking about how all of these muscles are connected?)

Instead, the key to pelvic floor muscle health is mobility. Your muscles must be able to contract AND relax. A healthy balance of this is what allows us to remain continent while at the same time not experience symptoms of urinary urgency or constipation. A pelvic floor that is mobile is infinitely stronger and more resilient than one that is only able to tighten.

I hope you’ve been enjoying this series so far; I plan to keep busting Kegel myths! Please ask me any questions you have in the meantime!

*x

Ihr Lieben,

Morgen gibt es die Möglichkeit für euch kostenlos an unserem Webinar teilzunehmen! Wir geben euch einen Einblick in unser BM Balance Konzept!

Kostenfreies Webinar:

Der Beckenboden im Gesamtsystem Mensch – Einführung in das BM-Balance Konzept

Markus Martin: PT, Manualtherapeut, Chiropraktiker
Do. 16.04.2020, 14:00 – 15:00 Uhr

Anmeldung für das kostenfreie Webinar: [email protected]

Viel Spaß :)

Ein spannender Artikel über die Überdiagnostik von Krebs!!

Etwa jeder 5. Krebs bei 5 häufigen Krebsarten ist eine Überdiagnose Bei Brust-, Schilddrüsen-, Nieren- und Prostatakrebs sowie dem Melanom handelt es sich bei rund 20% der Fälle um Überdiagnosen, so eine australische Studie. Was lässt sich dagegen tun?

Der Kurs war super! Vielen Dank an alle TeilnehmerInnen - auch für das zahlreiche Feedback.

Wir freuen uns gemeinsam mit sooo vielen TeilnehmerInnen in den Kursherbst zu starten und gratulieren unseren BM-Balance AbsolventInnen zum Kursabschluss. 🎉

BM Balance: Moderne Prävention & Therapie von Dysfunktionen im Bereich Becken-Blase-Prostata

Ganz NEU bieten wir ab 2020 gemeinsam mit dem Dozenten Markus Martin auch folgende Kurse an und laden unsere AbsolventInnen 🧡-lich dazu ein:

☄️ Beckenboden: Training in Gruppen- und Einzeltherapie UND Beckenboden des Mannes
Hier geht`s zu diesen beiden Kursen: https://www.physio-zentrum.at/kurse-termine/kurs/bm-balance-therapie-des-beckenbodens/

☄️Überaktive Blase
Hier geht`s zum Kurs: https://www.physio-zentrum.at/kurse-termine/kurs/ueberaktive-blase/

☄️Komplex der chronischen Beckenschmerzsyndrome
Hier geht´s zum Kurs: https://www.physio-zentrum.at/kurse-termine/kurs/komplex-der-chronischen-beckenschmerzsyndrome/

Die Anmeldung zu all diesen Kursen ist bereits über unsere Homepage möglich!

Eine sinnvolle begriffliche Genauigkeit, wobei - wenn auch seltener - sollte man deshalb das „entrapment“ diagnostisch nicht gänzlich vergessen und sich damit weitere therapeutische Optionen entgehen lassen.

"MYTH: the pudendal nerve is ""entrapped"" in pudendal neuralgia

FACT: The medical community is moving away from the word entrapment and towards the word ""irritation"" when it comes to pudendal neuralgia. This is because evidence (cadaver studies) have shown that what we think of as entrapment is actually fairly common. The good news about this is that in cases of nerve irritation, the issue is more related to the soft tissues like muscles and fascia which can be addressed through manual therapy and movement.
To support pelvic pain research and education, go to pelvicpain.givesmart.com to participate in our online raffle, live through May 31!

Beckenbodentraining mit einer APP? Das gibt es jetzt seit kurzem! Lesen Sie selbst :)

Harninkontinenz : Erster rezeptierbarer Beckenbodenkurs via App Frauen mit Blasenschwäche könnten von einer neuen App für das Beckenbodentraining profitieren. Die Kassen beteiligen sich.

Ein interessanter Beitrag warum Frauen beim Sport Urin verlieren.

Metaanalyse: Warum viele Frauen beim Sport Urin verlieren Jede dritte sportlich aktive Frau leidet offenbar unter Symptomen einer Harninkontinenz. Die Autoren einer Metaanalyse fordern, Frauen besser aufzuklären, wie sich der ungewollte Abgang von Urin beim Sport verhindern lässt.