Hello YOGA

10 Tage Urlaub 😎
10 Tage Griechenland 🇬🇷
10 Tage voll:
☀️ Sonne
🏖 Strand
🌊 Meer
🧘🏻‍♀️ gemütlichem Yoga
🧐 Gegend erkunden
🍽 hervorragendem Essen - wenngleich es teilweise echt schwierig ist, wenn man nicht dauernd Fleisch/Fisch essen mag
📚 1 ganzem u 2 halben Büchern
🐈‍⬛ Und natürlich Kätzchen 😻

Ich bin gut erholt wieder zurück und freu mich schon auf die nächsten Abenteuer mit - z.b. unser Yogaretreat im Südburgenland im August, für das es noch letzte freie Plätze gibt.
Hope to See you there!

Happy International Yoga Day 🧘🏻‍♀️

☀️Gönn Dir Deine Sommerauszeit!🪷

Im August, veranstalten Lillan Yoga und ich wieder unser Yoga Retreat im Süd Burgenland.

🌻12.-15. August im wunderschönen Ollers
🌾Yoga, Meditation & viel Zeit zum Erholen
🏖Privater Pool, Sauna & große Liegewiese
💜Deine Auszeit vom Alltag und der Stadt

➡️Hier findest du alle weiteren Infos:
https://www.helloyoga.at/summer-hide-away-yogaretreat/

Unser Early Bird Preis gilt nur noch bis 30.4. 😉

Wir freuen uns auf dich! 🤗
Kathi & Eva

Summer Hide Away Yogaretreat Summer Hide Away Retreat12.-15. August 2023 Raus aus der Stadt, ab in die Natur!  Lass den Alltag hinter dir, lade deine Batterien auf und tanke wieder frische Energie. Gönn dir eine kleine Au…

Summer Hide Away Retreat 12.-15. August 2023 gemeinsam mit

Raus aus der Stadt, ab in die Natur! 🌾🌻🌿

Lass den Alltag hinter dir, lade deine Batterien auf und tanke wieder frische Energie. Gönn dir eine kleine Auszeit mitten in der Natur, mit ganz viel Yoga und wunderbarem Essen in der malerischen Landschaft des Südburgenlandes.

Ein bunter Yoga-Mix aus Ashtanga, Vinyasa, Yin, Meditation und Yoga Nidra unterstützt Dich dabei! Das Summer Hide Away Retreat ist für Yoga Anfänger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.

Sundays are for Yin Yoga 🥱
Jeden Sonntag treffe ich mich um 8.00 Uhr mit ein paar anderen Yogis und wir üben gemeinsam- jede wonach ihr ist. Die letzten Wochen genieße ich am Sonntag meine Yin-Morgenoraxis. Es gibt nix Schöneres, als so gemütlich und entspannt in einen Freien Tag zu starten.
Und was machst du so am Sonntag um 8.00? 😄

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen wieder kälter. Eigentlich möchte man es sich gemütlich machen. Zurückziehen und Tee trinken. Auf der Coach in eine flauschige Decke einwickeln.

Aber Weihnachten steht vor der Tür und bald beginnt der Trubel um Geschenke und Feiern.

Lass das alles noch mal bewusst hinter dir und gönn dir eine Auszeit, bevor der Weihnachtsstress beginnt. Erhole dich, lade deine Batterien auf und schenk dir wieder Raum für dich und deine Yogapraxis.

Gemeinsam fahren wir wieder ins wunderschöne Südburgenland und lassen dort die Seele baumeln. Neben Yoga und Meditation gibt es wunderbares Essen, Sauna und Dampfbad, einen beheizten Outdoor Pool PLUS die Therme Stegersbach ist nur wenige Autominuten von unserem Retreatvenue entfernt.

Early Bird Preis bis 15.10.2022

ASHTANGA YOGA KURS

Heute in einer Woche, am 27.9. startet der nächste ASHTANGA YOGA KURS. Immer Dienstags um 19.00 hat du die Möglichkeit, Deine Ashtanga Praxis weiter zu entwickeln, an den einzelnen Asanas zu feilen, und neue Asanas auszuprobieren.

Melde Dich am Besten heute noch an!

🧘🏻‍♀️ Yoga im Urlaub 🧘🏻‍♀️

Meine Yogamatte is in jedem Urlaub fixer Bestandteil meines Reisegepäcks. Ob ich sie dann auch wirklich benutze ist eine andere Sache... 😄 Ich "gehe mit dem Flow" und wenn ich Lust auf Yoga hab, dann rolle ich die Matte aus, wenn nicht, dann nicht 🤷🏻‍♀️
Diesen Urlaub habe ich neben Yoga auch Fitness Workouts von gemacht, und war jeden 2. Tag in der Früh Power Walking.

Und ja: ich praktiziere mit Sonnenbrille, weil ich so empfindliche Augen hab und sonst dauernd weinen muss... 🥺

Wir handhabst du das im Urlaub?

✨️YIN & RELAX YOGA KURS✨️
Nimm Dir einmal die Woche bewusst Zeit für Dich und Deine Entspannung! Live im Amida Zentrum oder Online über Zoom.
Am 27. September startet der nächste 8wöchige Yin Yoga Kurs.

Ins Wochenende rein entspannen... Für regelmäßige Auszeiten sorgen... Den Jahreszeitenwechsel beobachten

Was machst du heute?

Gibt es etwas Schöneres, als unter freiem Himmel Yoga zu praktizieren, den Wind und die Sonne auf der Haut zu spüren und dann im Savasana den Himmel über Dir zu sehen?
ASHTANGA im PRATER
Dienstags im Juli & August, 18.30-19.00
Prater, Kaiserallee
Bitte um Anmeldung