SPOWI
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Wir bieten Ihnen:
Leistungsdiagnostik
Sportmedizin
Trainingsplanung
Personal Training Wir legen großen Wert auf persönliche Betreuung.
Das Team hinter SPOWI hat langjährige Erfahrung im Leistungssport und das Vertrauen erfolgreicher Nationalteamsportler. Unsere Mission
Unsere langjährige Erfahrung im Leistungssport wird ergänzt durch das Know-How aus den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft. Dies stellt die optimale Voraussetzung für die Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele dar. Uns ist es wichtig, dass du genau die Unt
01/04/2026
🥊 Starker Einstieg ins Jahr für Leon!
Erstes Turnier der Saison und gleichzeitig der Auftakt zur ABC-Serie (Austrian Boxing Circle) – und für Leon ein besonderer Moment: sein Debüt im Ring.
Was viele nicht sehen: Die Basis dafür entsteht im Training. Leon arbeitet bei uns konsequent an Fitness, Kondition und Athletik – und genau das hat sich im Kampf gezeigt.
In der Gewichtsklasse bis 65 kg dominierte er alle drei Runden, blieb konstant druckvoll und körperlich überlegen.
Ein Debüt, das zeigt, wie wichtig die richtige Vorbereitung ist.
Und wir sind stolz, Teil davon zu sein. 🔥
Speed & Explosivität ⚡️
Aleks Leitgeb bei der Arbeit.
16/03/2026
Am 02.04.2026 habt ihr wieder die Möglichkeit auf der Laufbahn eure Trainingszonen bestimmen zu lassen! 🏃🏃♀️
Treffpunkt: 15.45
Ort: BSFZ Südstadt
31/01/2026
🎾 Fokus, Disziplin, Ziel vor Augen🏋️♀️
Unser 15-jähriges Tennistalent, Marcel Jelinek, der bei uns in Spowi trainiert, wurde kürzlich bei PULS 24 begleitet. Der Beitrag zeigt, wie viel Einsatz, Struktur und Verzicht nötig sind, um den Traum vom Profitennis zu verfolgen.💪
Ihr könnt den Link zum Beitrag in unserer Bio finden!
17/12/2025
✨Laktattest geht auch lustig✨
Unser Athlet Marcel Jelinek holt sich ein Update über seinen Trainingsstatus im Ausdauerbereich🏃🎾
03/12/2025
Noch kein Weihnachtsgeschenk gekauft?🎄✨
🎁 Verschenke Fortschritt, Gesundheit und Motivation!
Unsere Spowi-Gutscheine können für alle Leistungen eingelöst werden:
🔬 Leistungsdiagnostik – präzise Analysen für Ausdauer und Kraft
💪 Personal Training – individuelles Coaching für jedes Ziel
🏃♂️ Athletiktraining – gezielte Performance-Steigerung
📊 Trainingsplanung – strukturierte Programme auf wissenschaftlicher Basis
🧘♀️ Mobilitäts- & Techniktraining – effizienter bewegen, Verletzungen vorbeugen
📉 Check-ups & Verlaufsanalysen – Fortschritte messbar machen
🎄 Perfekt als Geschenk für alle, die gezielt an sich arbeiten wollen – vom Einsteiger bis zur Sportlerin.
22/11/2025
Am 20.12.2025 und 24.01.2026 habt ihr wieder die Möglichkeit auf der Laufbahn eure Laufschwellen bestimmen zu lassen!
Treffpunkt: 13.45
Ort: BSFZ Südstadt
❗️Zwei Termine: 20.12.2025 und 24.01.2026❗️
18/10/2025
✨SPOWI ON THE ROAD✨
Sportmotorische Tests mit den jungen Nachwuchshoffnungen des Niederösterreichischen Triathlonverbandes (10-14 Jahre)🏊🏃🚴
21/09/2025
✨IRONMAN✨
Wir gratulieren unserer Athletin Andrea Steiner zum Ironman und sogar noch dazu zur Podestplatzierung!💪
Mega Leistung!🤩🏃♀️🏊♀️🚴♀️
14/09/2025
Intensives Kondi-Camp am Zauchensee 💪⛰️
Diesmal waren unsere älteren Jugendlichen mit dabei.
Auf dem Programm standen Dehnen, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer – und natürlich durfte auch eine gemeinsame Wanderung nicht fehlen.
Eine starke Trainingswoche mit vielen Eindrücken und viel Schweiß! 🔥
05/09/2025
Am 02.10, um 20 Uhr, gibt’s für dich wieder die Möglichkeit auf der Laufbahn deine Trainingszonen bestimmen zu lassen!🏃🏻♀️🏃♂️
Anmeldung unter www.spowi.at
Treffpunkt: 19:45 Uhr in der BSFZ Südstadt
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