Boxschmiede Vienna
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Wir trainieren Boxen, Thaiboxen und Brazilian Jiu Jitsu.
Professionelle Trainer, Qualität und Technik sind in allen unseren Kursen die Grundlage für den Spaß am gemeinsamen Training
Schlagkraft entsteht im Boden, nicht im Arm.
Ferse dreht. Hüfte dreht. Dann kommt die Hand.
Wer nur aus dem Arm schlägt, verschenkt einen großen Teil seiner Power.
Lern die richtige Bewegungskette bei uns. Probetraining kostenlos per DM.
29/07/2026
Muay Thai wird „die Kunst der acht Waffen“ genannt: Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine.
Genau das macht Thaiboxen so vielseitig. Schläge, Kicks, Ellbogen und Knie werden miteinander kombiniert und machen dich auf jeder Distanz gefährlich.
Keine Vorkenntnisse nötig. Du lernst die Techniken Schritt für Schritt im Training.
Lern alle acht kennen: Schreib uns „PROBETRAINING“ per DM. Dein erstes Training ist kostenlos.
Jeder kennt diesen einen Technik-Nerd im Training. 🤓🥊
Aber genau diese Leute machen dich am Ende besser. 😅
Kennst du so einen? Markier ihn.
24/07/2026
Boxen ist mehr als nur Schlagen: Kondition, Koordination, Technik und Stressabbau – alles in einem Training.
Und nach ein paar Wochen merkst du den Unterschied nicht nur körperlich: mehr Fokus, mehr Selbstvertrauen und ein Team, das dich pusht.
Bereit, es selbst auszuprobieren? Schreib uns „PROBETRAINING“ per DM – dein erstes Training ist kostenlos.
Ein guter Lowkick trifft mit dem Schienbein und der ganzen Hüftdrehung – nicht mit dem Fußrist.
Falsch getreten tut’s nur dir weh und es erhöht das Verletzungsrisiko.
Lern ihn sauber bei uns – Probetraining kostenlos per DM.
18/07/2026
Dein erstes Boxtraining bedeutet nicht gleich Sparring. 🥊
Dich erwarten Warm-up, Grundtechnik, Partnerübungen und ein paar Runden am Sandsack — alles in deinem Tempo.
Boxhandschuhe kannst du dir für den Anfang bei uns ausborgen. Mitbringen musst du nur Sportgewand, Wasser und Motivation.
Speicher dir den Ablauf für deinen ersten Besuch ab.
Und wenn du bereit bist: Dein Probetraining ist kostenlos. Schreib uns einfach eine DM.
Jeder kommt selbstbewusst zum ersten Boxtraining – bis das Seilspringen anfängt.
Halb so wild: Bei uns startet jeder da, wo er steht.
Are you ready? Probetraining kostenlos – DM an uns.
Der Jab ist der wichtigste Schlag im Boxen und gleichzeitig der, den die meisten falsch ausführen.
Gerade nach vorn, Schulter ans Kinn, sofort zurück in die Deckung. Präzision schlägt Kraft.
Willst du den Jab richtig lernen? Dann komm zu einem kostenlosen Probetraining. Schreib uns einfach eine DM.
25/06/2026
Leidenschaft kennt kein Alter. 🥋✨
Im Kinder-BJJ lernen unsere Kleinen Ninjas spielerisch Technik, Respekt und Selbstvertrauen.
Die einen singen die Note.
Wir kicken sie. 😂🥊
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