Ballancer Linz

Tipps zum Abschalten

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Wir alle verlieren uns gerne mal in unseren Verpflichtungen.

⏱ Kurzfristig ist das in Ordnung, doch auf lange Sicht lohnt es sich eine Auszeit im stressigen Alltag zu nehmen, um Entspannung zu finden.

Hier findest du 4 einfache Tipps, die sich kurzerhand in den Alltag
integrieren lassen.
Schon eine kleine Auszeit zeigt nämlich große Wirkung !

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Kurze Pausen: Die Techniker Krankenkasse empfiehlt jede Stunde für fünf Minuten eine kurze Pause zu machen, so kannst du effektiver Arbeiten und Müdigkeit entgegenwirken.

Powernapping: Im Schlaf regeneriert sich der Körper. Wenn die Nacht also nicht so erholsam war, dann kann ein Powernap von nur 20 Minuten helfen, wieder Energie zu tanken.

Handy weglegen: Schalte den Flugmodus ein und konzentriere dich für einen Moment nur auf
dich.
Me-Time einplanen: Plane Zeit für dich selbst ein, in der du deinen Hobbys und Leidenschaften nachgehen kannst, um dich vom Alltag abzulenken.

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Mit dem Ballancer lässt sich Me-Time besonders gut genießen.✨

Die wohltuende Lymphmassage versorgt dich mit frischer Energie, baut Stress ab und gibt dir den absoluten Vitalitätskick.
So kannst du den Alltagstrubel ganz einfach für einen Augenblick komplett ausblenden.

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Wir freuen uns auf DICH!
Greets Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz

Eine gute Durchblutung – der Booster für die Haut

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Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, der Winter steht vor der Tür. Genau jetzt braucht unser größtes Organ – die Haut – besondere Aufmerksamkeit.

Die Kälte bringt die Haut in Alarmbereitbereitschaft, so ziehen sich die Blutgefäße zusammen, um die Wärme im Körperinneren zu bewahren.⏰ Die Blutzufuhr zur Haut reduziert sich.
Die Haut bekommt dadurch weniger Sauerstoff und Nährstoffe, der Stoffwechsel wird langsamer und die Haut wird blasser. Hinzu kommen weniger Sport und Freizeitaktivitäten an der frischen Luft, was sich ebenso negativ auf die Durchblutung auswirkt.

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Folge all der Belastungen: Die Haut reagiert mit Spannungsgefühl. Eine spröde Hautoberfläche, Knitterfalten oder ein fahler Teint machen sich bemerkbar.⚡

Besonders im Winter braucht unsere Haut also Unterstützung.
Neben der richtigen Hautpflege, Ernährung und einer ausreichenden Portion Bewegung, kann die Durchblutung durch Lymphmassagen verstärkt und das Hautgefühl verbessert werden.
Für eine gute Durchblutung, angenehmes Hautgefühl und einen schönen Teint auch im Winter, jetzt Lymphmassagen mit dem Ballancer gratis ausprobieren!

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Das Geheimnis straffer Haut

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Straffere Haut und weniger Cellulite – hört sich gut an❓

Das sehen wir auch so! Das eine Wundermittel gibt es bekannter Weise nicht, doch mit der Kombination dieser Tipps und den Lymphmassagen im Ballancer, kommst du deiner Haut definitiv entgegen:

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1. Bewegung: -
Treppen steigen statt Aufzug fahren, viel spazieren gehen an der frischen Luft
sowie knackige Sporteinheiten sorgen für straffe Haut.

2. Ernährung:
Obst und Gemüse versorgen die Haut mit den Nährstoffen, die sie braucht, um straff und schön zu sein und ausreichend Flüssigkeit hält das Gewebe auf Trab.

3. Pflege:
Gepflegte Haut sieht immer gleich straffer und attraktiver aus als ungepflegte.
Also regelmäßig cremen, auch mit Produkten gegen Cellulite. Die zaubern die Orangenhaut zwar nicht weg, pflegen aber die Oberfläche und täuschen somit straffe Haut vor.

4. Durchblutung:
Grundlage für straffe Haut und einen Körper ohne Cellulite ist eine gute Durchblutung. Sie fördert den Stoffwechsel und somit den Abtransport von Gewebe verstopfenden Stoffen.

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Wer nicht von Natur aus gut durchblutet ist, kann und sollte nachhelfen:
Neben Wechselduschen und Co. helfen Lymphmassagen im Ballancer, Cellulite deutlich zu verringern und wieder eine glatte, straffe Haut zu bekommen.

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Jetzt ausprobieren und direkt einen Termin für deine Schnupper-Ballancer-Anwendung
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Orangen essen gegen Orangenhaut?

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Klingt komisch, ist aber wahr!

Eine ausgewogene Ernährung
ist der natürliche Booster für Haut & Bindegewebe.

Denn es gilt: Je schwächer dein Bindegewebe, umso leichter zeigt sich die Cellulite.
Stärken wir das Bindegewebe, indem wir es mit ausreichend Nährstoffen zur Produktion von
Kollagen versorgen, haben wir bereits ein Pluspunkt.

Sorgen wir dazu noch für ausreichend
Mineralstoffe wie Kalium, wirken wir Wassereinlagerungen entgegen.
Greifen wir noch zum Cayennepfeffer für einen Stoffwechsel-Kick und vernachlässigen das Vitamin C aus unseren Orangen und anderen Lebensmitteln nicht, tun wir unserem Bindegewebe einen Gefallen.

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Für den Super-Kick im Kampf gegen Cellulite gönnen wir uns noch regelmäßig Lymphmassagen im Ballancer, der unser Lymphsystem ankurbelt und die Durchblutung fördert.
So steht der straffen Haut steht nichts mehr im Weg!

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Greets Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz

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Mach den Check: Hast du Cellulite?

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Schon mit kurzem Blick auf die Haut lässt sich mit dem Selbsttest feststellen, ob Cellulite
vorhanden und wie stark diese ausgeprägt ist. Dazu einen kurzen Moment Zeit nehmen, eine der für Cellulite typischen Hautstelle (Bauch, Beine, Po) aussuchen und mit gespreizten Daumen und Zeigefingern beider Hände einzelne Hautpartien zusammenschieben.

So lassen sich Falten und
Furchen zeigen und die verschiedenen Ausprägungen erkennen:

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Grad 0: Die Hautoberfläche ist im Liegen und Stehen glatt. Werden einzelne Hautpartien
zusammengeschoben, zeigen sich Falten und Furchen, aber keine hervortretenden Dellen.

Grad 1: Die Hautoberfläche ist im Liegen und Stehen ebenfalls glatt. Beim Zusammenschieben zeigen sich jedoch Dellen.

Grad 2: Die Haut ist zwar im Liegen glatt. Im Stehen sind Dellen ohne Druck sichtbar.

Grad 3: Sowohl im Liegen als auch im Stehen zeigen sich Cellulite an Oberschenkeln, Po oder Hüften.

Die Geheimwaffe im Kampf gegen Cellulite: Lymphmassagen im Ballancer!
Die angenehme Gewebsmassage regt den Lymphfluss an, verstärkt die Durchblutung und sorgt schon nach wenigen Anwendungen für sichtbare Verbesserungen! ✨

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Lymphmassagen im Ballancer unterstützen dich optimal bei Cellulite- für schnell
sichtbare Erfolge!
Jetzt testen ausprobieren und einen Termin für deine Ballancer-Anwendung sichern
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Wir freuen uns auf DICH !

Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz

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Körperliche Betätigung besser früh morgens/spät abends Sommer, Sonne und Hitze: sportliche Betätigung im Sommer stellt den Körper vor große Herausforderung. 🥵 Insbesondere beim Training in der Mittagsh*tze zwischen 11 und 16 Uhr setzt man seine Gesundheit aufs Spiel.

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Folgen wie ein Schwächeanfall, Kreislaufprobleme oder sogar ein Sonnenstich sind keine Seltenheit. 🤕
Falls du im Sommer trotzdem Outdoor-Sport machen möchtest, bietet es sich an, sich in den frühen Morgenstunden oder auch am späten Abend sportlich zu betätigen.
Alternativ kann auch in klimatisierten Räumen Sport gemacht werden.
Bedenke beim Rausgehen unbedingt die
Differenz zur Außentemperatur!

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Du denkst dir: Das sind super Infos, aber so wirklich Lust, bei dem Wetter draußen oder drinnen Sport zu machen, hast du nicht?

Du fragst dich, ob es nicht eine leichtere Möglichkeit gibt, um deinen Traumkörper zu erreichen?

Dann haben wir jetzt eine gute Nachricht für dich‼️
Wenn du bequem deine Traumfigur erreichen und dich fit fühlen möchtest, solltest du jetzt die Lymphmassagen im Ballancer nutzen!
Während der Lymphmassage im Ballancer kannst du dich vollkommen entspannen und dir und deinem Körper noch etwas Gutes tun!

Das klingt doch viel besser als anstrengendes
Abstrampeln in der Sommerhitze!
Einfach fit und gesund fühlen.

So schnell und effizient mit dem Ballancer!

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Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz

Nicecream - der erfrischende Snack für die heißen Tage

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Du möchtest dich fitter fühlen und schöne Beine für den Sommer?

Dann ist das hier genau das Richtige für dich ➡️ Nicecream: Deine gesunde Eis-Alternative für den Sommer! 🍨

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Sie ist kalorienarm, vegan, glutenfrei und frei von zugesetztem Zucker und somit ein echter Game-Changer für deinen Summerbody. 🏝
Der gesundheitsbewusste Snack für den Sommer ist super erfrischend und einfach zuzubereiten!

Du benötigst insgesamt nur zwei Zutaten und einen Mixer: Gefrorene Früchte und (Pflanzen-
)Milch werden zusammen püriert zu einem absoluten Eis-Highlight!

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Wie sieht die Zubereitung der Nicecream aus?

♻️1-2 Bananen schälen und in Stücke schneiden

♻️Bananenstücke mind. 5 Stunden ins Gefrierfach legen

♻️200 ml Pflanzenmilch (nach Gusto, bspw. Hafer, Soya, Kokos etc.) und gefrorene
Bananenstücke in einem Mixer pürieren

♻️Nach Geschmack süßen (dafür eignen sich auch kalorienarme Geschmackspuler)

♻️Gleich eiskalt genießen 🍨

Lasse deiner Nicecream-Fantasie freien Lauf und entwerfe deine persönliche Kreation! Anstelle von Bananen kannst du auch Früchte wie Beeren, Mango oder Ananas nutzen – oder du probierst direkt eine Kombination aus verschiedenen Früchten!

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Eine Sache haben wir dir noch verschwiegen:

Du kannst deine persönliche Nicecream-Variation natürlich auch mit leckeren Toppings (bspw. Kokos-Chips, Kakao-Nips etc.) verfeinern.
Wenn du deiner Figur etwas Gutes tun möchtest, kannst du neben einer gesunden Ernährung einen weiteren cleveren Schachzug anwenden:

Die Lymphmassagen im Ballancer! Sie unterstützen dich effektiv dabei, jetzt ganz unkompliziert schöne Sommerbeine zu bekommen!

Einfach schöne Sommerbeine. So schnell und effizient mit dem Ballancer!
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Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz

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Schlanke Beine mit dem Ballancer !!

Du möchtest schöne schlanke Beine für den Sommer, doch Schwellungen und Dellen
machen deine Beine unansehnlich?

Kein Problem!

Wer mit anstrengendem Training, straffenden Cremes und Bürstenmassagen nicht zum
gewünschten Wow-Ergebnis kommt, sollte sich unbedingt für eine kurze Zeit regelmäßige
Lymphmassagen gönnen.

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Um zu erklären, wieso Lymphmassagen die „Waffe“ der Wahl gegen ungeliebte Dellen und
Pölsterchen an den Beinen sind, schauen wir uns einmal an, wie Cellulite eigentlich entsteht.
Die unschöne Orangenhaut bildet sich nämlich dann, wenn sich in den Fettzellen zu viele
Fettmoleküle absetzen. Die Zellen vergrößern sich und werden unter der dünnen oberen
Hautschicht als Dellen und Auswölbungen sichtbar. Blut- und Lymphgefäße werden dabei
zusammengedrückt, die Gewebeflüssigkeit und Schlacken stauen sich und stören den Abfluss
der Lymphflüssigkeit.

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In diesen Fällen helfen Lymphmassagen im Ballancer besonders
effektiv!
Sie bringen den Fluss der Lymphe und die Entschlackung wieder optimal auf
Touren.

Das Ergebnis ist überzeugend:
Sichtbar gemilderte Cellulite und schlankere Beine nach nur wenigen Anwendungen.

Teste es selbst!

Im Sommer einfach schlanke Beine haben.
So leicht geht´s mit dem Ballancer!

♻️♻️♀️♀️♂️♂️😍😍👠👠🆕️🆕️🆒️🆒️♻️♻️

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Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz

Dresscode für heiße Sommertage

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Die Vorfreude auf sommerliches Wetter ist bei den meisten jedes Jahr groß – ist die 30°C-
Marke dann aber überschritten, ist es vielen von uns zu warm und die Hitze macht uns
schlapp und müde.

Um dich auch bei heißen Temperaturen fit zu fühlen, kannst du dir einige clevere Tricks von
unseren südeuropäischen Nachbarn abschauen. Zum Beispiel die Kleidung.
Was die beste Kleidung für heiße Tage ist, hängt vor allem vom Material ab.
Unter plastikhaltigen, synthetischen Stoffen wie Polyamid oder Polyester kann die Haut kaum atmen und das Kleidungsstück klebt unangenehm an deinem verschwitzen Körper.

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Viel besser für steigende Temperaturen sind deine Klamotten daher geeignet, wenn sie aus
natürlichen Materialien wie Leinen, Baumwolle, Lyocell oder Seide sind. Sie sind
atmungsaktiv und in hellen Farben halten sie sogar die Hitze ab.

Ein Blick aufs Material lohnt sich also !
Außerdem ist sehr wichtig, dass dein Sommer-Feelgood-Outfit locker-luftig sitzt und nicht zu
eng ist.
Denn zu enge Kleidung kann dazu führen, das sich die Lymphflüssigkeit staut und der
natürlich Rückfluss beeinträchtigt wird.

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Und was bedeutet das dann?

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Schwere und geschwollene Beine in der Sommerhitze. Das wollen wir nicht!

Um den Stoffwechsel auch bei heißen Temperaturen aktiv zu halten sowie müden und
geschwollenen Beinen vorzubeugen, sind darüber hinaus auch die Lymphmassagen im
Ballancer eine absolute Wohltat, die du dir nicht entgehen lassen solltest. Überzeuge dich
selbst!

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Im Sommer einfach fit fühlen. So leicht geht´s mit dem Ballancer !

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Andi und Claudia vom Ballancer Team Linz

Der Booster für deine Sommerbeine

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Hallo Ladies,

wenn ihr eure Beine für den Sommer in Form bringen möchtet, sind Lymphmassagen im
Ballancer das Mittel der Wahl – das ist lange kein Geheimnis mehr.

Denn während der wellenförmigen Druckmassage auf das Gewebe und die Lymphbahnen wird der Lymphfluss effektiv aktiviert und überschüssiges Gewebswasser und Stoffwechselendprodukte werden abtransportiert.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen:
Schön geformte, leichte Sommerbeine!
Möchtest du deinen Beinen den extra Kick geben und noch mehr aus jeder einzelnen
Ballancerbehandlung herausholen?

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Dann nutze ganz einfach den Booster: Das Ballancer® 2 in1 Shape Creme Gel fördert den Fettabbau, aktiviert die Mikrozirkulation und verbessert die Festigkeit des Gewebes. Optimiere deinen Effekt für superschöne Sommerbeine!

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Einfach schöne Sommerbeine. So schnell geht´s mit dem Ballancer!

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Beinübungen für tolle Sommerbeine

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Hallo, ihr Lieben!

Brauchen eure Beine auch noch einen kleinen Kick-off für den Sommer?

Dafür haben wir hier ein paar Übungen für schöne Beine zusammengestellt, die schnell mal nebenher gemacht sind - beim Zähneputzen oder Telefonieren zum Beispiel!

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Squats:
Beine hüftbreit aufstellen und nun den Po nach hinten-unten absenken, bis du dich auf einen imaginären Stuhl setzen könntest. 10-12-mal wiederholen.

Ausfallschritte:
In Schrittstellung aufstellen, den Schritt noch etwas vergrößern und nun das hintere Knie Richtung Boden absenken. 10-12 Wiederholungen, dann die Seite wechseln.

Beinstrecken im Sitzen:
Aufrecht auf einen Stuhl setzen und abwechselnd ein Bein ausstrecken, bis der Fuß auf Höhe des Oberschenkels ist. Pro Seite 10-12-mal wiederholen.

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Und nicht zu vergessen die Klassiker, die wirklich vollkommen nebenbei funktionieren, aber toll für schöne Beine sind:
Treppensteigen statt Fahrstuhlfahren – übrigens noch effektiver, wenn du gleich zwei Treppen auf einmal nimmst – und Wege mit dem Fahrrad statt mit dem Auto machen!

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Aber auch eine Lymphmassage im Ballancer bringt die positiven Effekte von Bewegung mit sich und du verschaffst dir ganz einfach den extra Boost für deine schönen Sommerbeine!

Der BALLANCER hilft 4-fach...
➡️ bei Cellulite
Durch die sanfte Lymphmassage werden der Lymphfluss angeregt, die Durchblutung der Haut verstärkt und eingelagertes Gewebewasser soll schneller abtransportiert werden. Das kann sich besonders bei der unbeliebten Orangenhaut 🍊 als nützlich erweisen.
➡️ Stoffwechsel anregen
Durch die Behandlung mit dem Ballancer wird die Durchblutung und damit der gesamte Stoffwechsel angeregt. Der Organismus wird vitalisiert und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Dies beeinflusst positiv die natürliche Ausleitung unerwünschter Stoffwechselendprodukte.
➡️ bei Fettpölsterchen
Ein nachhaltiger Abbau der Fettpölsterchen an den üblichen Problemzonen wie Po, Bauch und Oberschenkel kann neben einer gesunden Ernährung und Bewegung vom Ballancer unterstützt werden.
➡️ Einfach Wohlfühlen
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag... Der Ballancer schenkt durch die sanfte Massage eine Tiefenentspannung, dadurch kann Stress abgebaut werden.

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Erste Einzelbehandlung statt 36,90 um nur 24,90, danach jede weitere Einzelbehandlung 36,90€
10er Block plus 1 Gratis Behandlungen statt 369,- um nur 299,-.

Einfach schöne Sommerbeine. So schnell geht´s mit dem Ballancer!

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Andi & Claudia vom Team Ballancer Linz

4 Wochen Figur-Kur mit einer "inneren Körperreinigung"

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Summerbodies are made in Winter!
An den nächsten Badeurlaub musst du im ersten Jahresviertel vielleicht noch nicht gerade denken.
Aber der Kick Off für eine figurfreundliche Lebensweise ist zu dieser Zeit genau richtig platziert.

Wie wäre es also mit einer 4 Wochen – Figurkur inkl. 9 Tage Innerer Körperreinigung?

Mit wenig Aufwand kannst du viel erreichen:

� Snackpausen
Achtung: Gemeint sind in dem Fall Pausen vom ständigen Snacken und nicht Pausen zum
Snacken.
Denn nur wenn dein Verdauungssystem auch mal Pause hat, kann es sich überhaupt an deine Fettdepots machen. Lieferst du ständig Nachschub in Form von neuen Nahrungsmitteln, baut der Körper immer erst die frisch angelieferte Energie ab und steckt
sie zusätzlich in seine Depots. Damit wird die Zahl auf der Waage also logischer Weise eher
größer als kleiner.

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� Zuckerkonsum einschränken
Das gilt nicht nur für offensichtliche Zuckerbomben wie Naschzeug und Kekse, sondern auch
für die bösen versteckten Zucker, die sich in vielen Getränken verbergen.

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� Salz durch Kräuter ersetzen
Salz begünstigt Wassereinlagerungen in deinem Gewebe. Je weniger du zu dir nimmst, desto
besser für deine Figur!

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� Alkohol vermeiden
Alkohol liefert viele unnütze Kalorien, bremst deine Fettverbrennung und führt zu schlecht
kontrollierbaren Heißhungerattacken.

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� Bewegung hochschrauben
Raus aus dem Faulenzer-Modus und hoch mit Allerwertesten! Mehr Bewegung in den Alltag
zu bringen ist nicht schwer. Treppen gehen statt Fahrstuhl fahren, Wege mit dem Fahrrad
machen, statt mit der Freundin im Café zu sitzen spazieren gehen – sei kreativ! Jedes
bisschen zählt.

〽️〽️💯💯🆒️🆒️🆓️🆓️♻️♻️✔✔

Teste für eine hervorragende Unterstützung deiner Figur-Kur die Lymphmassagen im
Ballancer.
Die wellenförmige Druckmassagen aktiviert den Lymphfluss. Überschüssiges
Gewebswasser und Stoffwechselendprodukte werden abtransportiert und dein
Körperumfang reduziert sich sichtbar!

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� Lymphmassagen im Ballancer unterstützen dich optimal bei der Umfangsreduktion - für
schnell sichtbare Erfolge!



Mache Dir jetzt gleich direkt deinen Termin für Deine Schnupperbehandlung bei uns aus !


Mehr Infos zu unserem Ballancer findest du unter. www.andreasmueller.eu/ballancer

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Und Du möchtest zusätzlich zu deiner Ballancer-Behandlung einen kostenlosen Termin zum Thema Abnehmen und warum da eine "Innerer Körperreinigung" absolut Sinn macht, dann zögere nicht und melde DICH bei uns !

Mehr Infos dazu unter www.argiplus.at/c9



Und wenn du etwas für deine Fitness tun willst, steht dir Andi, als ausgebildeter Personal Trainer, gerne mit Tipps und Tricks zur Verfügung ;)

Wir freuen uns auf DICH !!

Greets

Andi und Claudia vom Team Ballancer Linz