Drommex

Per una importante collaborazione a partire da inizio Ottobre con un'azienda nell'area di Milano cerchiamo un Personal Trainer certificato che voglia seguire in remoto circa 30 persone per le quali sviluppare piani di allenamenti tramite la nostra piattaforma. Se interessati contattateci all'indirizzo [email protected]

Training works! FUNZIONA! Ciao a tutti, lo so... è passato tanto tempo dall’ultima volta che ho postato qualcosa. Tutta colpa del f***e periodo a lavoro, delle ferie pasquali in Italia e del fatto che ho deciso di concentrarmi sul voler far decollare la mia routine di allenamento. Ma procediamo per gradi... Prim...

Andrea Gabba è su Drommex!
Siamo entusiasti di annunciare che .gabba si é aggiunto alla famiglia di Drommex ed è disponibile da subito per allenarti in e . VIENI SU e scopri come entrare subito in contatto con lui!
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Andrea Gabba is on Drommex!
We are super excited to announce that joined Drommex community and he is available to be your coach of triathlon, . JOIN DROMMEX TODAY and find out how to get in touch with him! Follow Drommex to be updated on the latest news !

Triathlon saved my life So che molti di voi si staranno chiedendo... ma perchè il triathlon? Perchè non partire con qualcosa di più semplice, come correre o iscriversi in palestra se il tuo obiettivo è quello di perdere peso? Beh... la risposta è semplice... ho un conto in sospeso con il triathlon. Quando avevo 18 ann...

Beautiful weekend ride in snowy Austria courtesy of @ Innsbruck, Austria

Better Nutrition Cominciamo a mangiare meglio! Ok... lo ammetto... su questo sono il tipico stereotipo italiano. AMO mangiare. Nel mondo si pensa noi Italiani mangiamo solo pasta (per la quale non vado pazzo) e pizza. Ciò che è veramente difficile da spiegare agli stranieri è che la cucina italiana è molto di pi...

Let’s set some targets Una delle mie citazioni preferite è di Seneca e dice “Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare”. Ripeto spesso questa frase in molte cose che faccio, perciò, ogni volta che faccio qualcosa mi piace fissare degli obiettivi. Innanzitutto non mi va di aspirare a qualcosa...

Hello World! Ciao a tutti! Quale modo migliore di iniziare il mio primo post di un blog che salutando tutti e presentandomi? Perche’ ho scelto “thirtyplushero”? Beh... lasciate che vi racconti qualcosa di me. Mi chiamo Dario de Gennaro e ho 36 anni, sono Italiano, ingegnere meccanico, ho un MBA, sono Produ...

Persistence + Dedication = Results #ジョギング

New favourite running spot. Stunning Manhattan views
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Il posto preferito per correre. Una vista incredibile di Manhattan
#ジョギング @ Brooklyn Heights Promenade

"The principle is competing against yourself. It's about self-improvement, about being better than you were the day before" - Steve Young
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"If you fail to prepare, you're prepared to fail" - Mark Spitz
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